çok düşünmenin bir ürünü olan "aşırı kafaya takmak", benim rahatsız olduğum durumlardan biridir. herhangi bir olayı günlerce unutamamak, sizi huzursuz etmek, o andan keyif alamamak demektir. beyninizde her an o düşüncenin izleri dolaşır. kendinizi ondan uzaklaştırmak isteseniz de, başaramazsınız. gözlerimin açık olduğu her dakika aynı şeyi düşünüp huzursuz olmak, yeni çözüm yollarını aradıkça işin içinden çıkamamak gerçekten çok rahatsız edici.
biraz kararsız yapıda olmamın bunda etkisinin büyük olduğunu düşünüyorum. kararları vermek için geciken her saniye, sizin o kararı "kafaya daha fazla takmanıza" sebep vermekte.
kafa hiç boş olamıyor. her an bir düşüncede. hele ki, olumsuz bir olay ile uğraşılıyorsa cidden çok yazık.
sizlerin bu konudaki düşüncelerinizi, varsa önerilerinizi alabilir miyim?
uyumaya çalış dışarı çık hava al gez dolaş
Bende o olay tam tersi hiç kafaya takmam fazla sallama yani o olayın üzerine kafa patlatma mesela kavga ettin neden dayak yedim diye sorgulama kazıklandın diye günlerce o olaya kafa yorma giden gitmiş olan olmuş geleceğe bak bazı şeylerle eğlenmesini bil bugün varız yarın yokuz.
bendede aynı durum var herşeyi kafaya takıyorum 3-4 gün sonraki şey için endişeleniyorum fln çok berbat bi durum
quote:
Orijinalden alıntı: the_Legend..
öncelikle herkese merhaba...
çok düşünmenin bir ürünü olan "aşırı kafaya takmak", benim rahatsız olduğum durumlardan biridir. herhangi bir olayı günlerce unutamamak, sizi huzursuz etmek, o andan keyif alamamak demektir. beyninizde her an o düşüncenin izleri dolaşır. kendinizi ondan uzaklaştırmak isteseniz de, başaramazsınız. gözlerimin açık olduğu her dakika aynı şeyi düşünüp huzursuz olmak, yeni çözüm yollarını aradıkça işin içinden çıkamamak gerçekten çok rahatsız edici.
biraz kararsız yapıda olmamın bunda etkisinin büyük olduğunu düşünüyorum. kararları vermek için geciken her saniye, sizin o kararı "kafaya daha fazla takmanıza" sebep vermekte.
kafa hiç boş olamıyor. her an bir düşüncede. hele ki, olumsuz bir olay ile uğraşılıyorsa cidden çok yazık.
sizlerin bu konudaki düşüncelerinizi, varsa önerilerinizi alabilir miyim?
Müthiş bir konu aynı problemi yaşıyorum. Çözümü şu ki o olaydan uzaklaşmak hayatını değiştirmekle çözülür ben maddi durumum yüzünden bunun üstesinden gelemiyorum birde tek çare uzaklaşmak...seni anlayan bir insanla vakit geçirmen lazım ki günümüzde insanlar düşünmeye bile üşeniyorlar herkes bencil bi durumda...
İnsan dediğin varlık etrafındaki insanları düşünmeli anlamalı ....
şapkadan başka bişey takmıyıcan kafana
quote:
Orijinalden alıntı: minimalist
quote:
Orijinalden alıntı: the_Legend..
öncelikle herkese merhaba...
çok düşünmenin bir ürünü olan "aşırı kafaya takmak", benim rahatsız olduğum durumlardan biridir. herhangi bir olayı günlerce unutamamak, sizi huzursuz etmek, o andan keyif alamamak demektir. beyninizde her an o düşüncenin izleri dolaşır. kendinizi ondan uzaklaştırmak isteseniz de, başaramazsınız. gözlerimin açık olduğu her dakika aynı şeyi düşünüp huzursuz olmak, yeni çözüm yollarını aradıkça işin içinden çıkamamak gerçekten çok rahatsız edici.
biraz kararsız yapıda olmamın bunda etkisinin büyük olduğunu düşünüyorum. kararları vermek için geciken her saniye, sizin o kararı "kafaya daha fazla takmanıza" sebep vermekte.
kafa hiç boş olamıyor. her an bir düşüncede. hele ki, olumsuz bir olay ile uğraşılıyorsa cidden çok yazık.
sizlerin bu konudaki düşüncelerinizi, varsa önerilerinizi alabilir miyim?
Müthiş bir konu aynı problemi yaşıyorum. Çözümü şu ki o olaydan uzaklaşmak hayatını değiştirmekle çözülür ben maddi durumum yüzünden bunun üstesinden gelemiyorum birde tek çare uzaklaşmak...seni anlayan bir insanla vakit geçirmen lazım ki günümüzde insanlar düşünmeye bile üşeniyorlar herkes bencil bi durumda...
İnsan dediğin varlık etrafındaki insanları düşünmeli anlamalı ....
minimalist çok güzel bir öneride bulunmuş. Yapabiliyorsan yaşadığın yeri değiştir, yeni insanlar tanı, yaptığın işe kendini ada ve seni anlayan insanla(rla) dostluk kur.
bu çoğu insanın başına gelen bir durum bana da oluyor ve gerçekten çok yorucu bişi... bence bunun üstesinden gelinebilir. o an o düşünceden uzaklaşmak için başka bir şeyle ilgilenmeye başlamak en mantıklısı olabilir ya da kendi kendi bunu doğru olmadığını söyleyip durumdan uzaklaşılmaya çalışılabilir. biriyle paylaşmak da bazen rahatlatıcı olabiliyo ama düşünmemeye çalışmayı denemeliyiz bence... ;)
Ne zaman boş kalsan o düşünceler seni meşgul edecek o yüzden kendine zevk alacağın uğraş hobiler bul ama dediğim gibi yaşadığımız hayatta herşey maddiyat bu hepimizi sınırlıyor
Dostlar aynı durum bende de var. Başlığı görünce biraz şaşırıp hemen içeri daldım..
quote:
Orijinalden alıntı: minimalist
Müthiş bir konu aynı problemi yaşıyorum. Çözümü şu ki o olaydan uzaklaşmak hayatını değiştirmekle çözülür ben maddi durumum yüzünden bunun üstesinden gelemiyorum birde tek çare uzaklaşmak...seni anlayan bir insanla vakit geçirmen lazım ki günümüzde insanlar düşünmeye bile üşeniyorlar herkes bencil bi durumda...
İnsan dediğin varlık etrafındaki insanları düşünmeli anlamalı ....
sana da geçmiş olsun o zaman. kaçmak, uzaklaşmak en son plandadır.
kendinde aramak gerekir çözümü. kendin yapmalısın bir şeyler.
quote:
Orijinalden alıntı: the_Legend..
quote:
Orijinalden alıntı: minimalist
Müthiş bir konu aynı problemi yaşıyorum. Çözümü şu ki o olaydan uzaklaşmak hayatını değiştirmekle çözülür ben maddi durumum yüzünden bunun üstesinden gelemiyorum birde tek çare uzaklaşmak...seni anlayan bir insanla vakit geçirmen lazım ki günümüzde insanlar düşünmeye bile üşeniyorlar herkes bencil bi durumda...
İnsan dediğin varlık etrafındaki insanları düşünmeli anlamalı ....
sana da geçmiş olsun o zaman. kaçmak, uzaklaşmak en son plandadır.
kendinde aramak gerekir çözümü. kendin yapmalısın bir şeyler.
Sen beni anlıyamadın bu tarz sıkıntılar hayatını paylaşmak zorunda kaldığın insanlarla yaşanır genelde senin yaşadığın sıkıntıların içeriğini bilmediğim için..
Etrafındaki insanları sen seçemiyorsun en basiti şu konuya atılan mesajları gözden geçir bu mesajı yazan adama sen istediğin kadar birşeyleri anlatsanda anlamaz ne yapacaksın? Tek çare var onunla ilişkini keseceksin ben bunu anlatmaya çalışıyorum ...
Olmayan birşeylerin üzerine gitme üzülen sen olursun. Ne yaparsan yap sonuç değişmiyor çünkü
aynen bendede var bu durum ve çok berbat birşey bence kötü bi olay yaşıyorum bunu kafama taktığım yetmeziş gibi gelecekte de bunu yaşayacağım bu son değildi diye düşünüyorum bu sefer moralim daha da bozuluyor
quote:
Orijinalden alıntı: minimalist
quote:
Orijinalden alıntı: the_Legend..
quote:
Orijinalden alıntı: minimalist
Müthiş bir konu aynı problemi yaşıyorum. Çözümü şu ki o olaydan uzaklaşmak hayatını değiştirmekle çözülür ben maddi durumum yüzünden bunun üstesinden gelemiyorum birde tek çare uzaklaşmak...seni anlayan bir insanla vakit geçirmen lazım ki günümüzde insanlar düşünmeye bile üşeniyorlar herkes bencil bi durumda...
İnsan dediğin varlık etrafındaki insanları düşünmeli anlamalı ....
sana da geçmiş olsun o zaman. kaçmak, uzaklaşmak en son plandadır.
kendinde aramak gerekir çözümü. kendin yapmalısın bir şeyler.
Sen beni anlıyamadın bu tarz sıkıntılar hayatını paylaşmak zorunda kaldığın insanlarla yaşanır genelde senin yaşadığın sıkıntıların içeriğini bilmediğim için..
Etrafındaki insanları sen seçemiyorsun en basiti şu konuya atılan mesajları gözden geçir bu mesajı yazan adama sen istediğin kadar birşeyleri anlatsanda anlamaz ne yapacaksın? Tek çare var onunla ilişkini keseceksin ben bunu anlatmaya çalışıyorum ...
Olmayan birşeylerin üzerine gitme üzülen sen olursun. Ne yaparsan yap sonuç değişmiyor çünkü
hocam tamam anladım seni.
öyle her insanla kesersen ilişkini eften püften sebeple, yalnız kalmaya muhtaç olursun bir müddet sonra.
bence kendin değişeceksin.
aynı durum bende de var. sen konu açmasan ben açacaktım. bu aralar ders falan çalışıyorum biraz daha azaldı. kafanı başka şeylere yormayı deneyebilirsin aksine ufak bir tatilde iyi gelebilir kafanı dinlendirmek için. berbat bir şey.
quote:
Orijinalden alıntı: Wasell
aynı durum bende de var. sen konu açmasan ben açacaktım. bu aralar ders falan çalışıyorum biraz daha azaldı. kafanı başka şeylere yormayı deneyebilirsin aksine ufak bir tatilde iyi gelebilir kafanı dinlendirmek için. berbat bir şey.
evet, kesinlikle.
boş iken hep kafandadır. bir işle meşgul olduğunda ise, azalır biraz daha.
@the_Legend..
Ben değişken bi kişiliğe sahip değilim , kişilik değiştirenlerdende nefret ederim
Aynı şeyleri harfi harfine aynen bende yaşadım.Öyle onlar oluyodu ki bazen işin içinden çıkamıyodum,ölsemde düşünmesem artık diyodum.Sağlıklı düşnemiyodum, insanlarla iletişim zorlukları çekiyodum.Sesimin tonu bile değişmişti o dereceAllah'a şükür atlattım bu sorunu 4 5 aydır kafam rahatNasıl çözdün dersen, derdimi beni en iyi anlayabilicek arkadaşıma anlattım ve o zaman öğrendimki türümün tek örneği değilmişim başka insanlarda böyle bi sorun yaşayabiliyorSana kafana talma diyemicem çünkü imkansız neredeyse bilirim. Ama içini birine dök inan acayip rahatlicaksın ve kendine güven gelicek.Hap falan kullanmanı tavsiye etmem ki öğle üstesinden gelinmicek bişi değil sadece kendine inan ve bol bol dua et inancım sağlamsa daha rahat çözersin.Allah yardımcın olsun ..
quote:
hocam tamam anladım seni.
öyle her insanla kesersen ilişkini eften püften sebeple, yalnız kalmaya muhtaç olursun bir müddet sonra.
bence kendin değişeceksin.
Çoğu zaman sıkıntılar insanlara söyleyemediklerimizdir.Çoğu zaman da bunları onlara söyleyebildiğmiz zaman ya üzülürler,ya da giderler.O yüzden yalnız kalmayı bir derece göze almalısın.Karşındakiler bunu göze almandan da etkilenebilirler (iyi yönde).Ve seni terslemek yerine sana imrenip,hak verebilirler.
quote:
Orijinalden alıntı: the_Legend..
öncelikle herkese merhaba...
çok düşünmenin bir ürünü olan "aşırı kafaya takmak", benim rahatsız olduğum durumlardan biridir. herhangi bir olayı günlerce unutamamak, sizi huzursuz etmek, o andan keyif alamamak demektir. beyninizde her an o düşüncenin izleri dolaşır. kendinizi ondan uzaklaştırmak isteseniz de, başaramazsınız. gözlerimin açık olduğu her dakika aynı şeyi düşünüp huzursuz olmak, yeni çözüm yollarını aradıkça işin içinden çıkamamak gerçekten çok rahatsız edici.
biraz kararsız yapıda olmamın bunda etkisinin büyük olduğunu düşünüyorum. kararları vermek için geciken her saniye, sizin o kararı "kafaya daha fazla takmanıza" sebep vermekte.
kafa hiç boş olamıyor. her an bir düşüncede. hele ki, olumsuz bir olay ile uğraşılıyorsa cidden çok yazık.
sizlerin bu konudaki düşüncelerinizi, varsa önerilerinizi alabilir miyim?
söylediklerinin yaşanması halinde insanın kesintisiz baş ağrıları çekmesidir, hatta bu ağrılar sonucu insanın kendini bir hastanenin röntgen bölümünün tomografi ya da manyetik rezonans bölümünde değişik cihazların içinde bulmasıdır, sonuçların temiz çıkması durumunda doktorun sana sorduğu "bu aralar canını sıkan çok düşündüğün bir şey var mı sorusuna cevap verememesidir". daha sonra insanın "yemişim lan dünyayı benden kıymetli mi" düşüncesiyle mutlu olmasıdır. nerden mi biliyorum, biliyorum işte...