Geçen yıla kadar her gün 1-2 saat yürürdüm ama okul bitip atanınca fazladan nur topu gibi 10 kilom oldu. 1 haftadır da ufaktan düzene girip tempolu yürüyüş ve düşük tempo koşuya başladım. Kendimi motive edecek bir uygulama ya da cihaz da fena olmaz diye düşünüyorum. Üç seçenek arasında kaldım duyuru ahalisi sizin de fikrinizi almak istiyorum. Hangisi daha doğru ölçüm yapıp daha tutarlı olacaksa onu almak istiyorum.