BCAA MI KREATİN Mİ (2. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: Heisenmert

Merhaba arkadaşlar 2 aydır düzenli bir şekilde haftanın 6 günü spor yapıyorum ve sadece protein tozu destek olarak kullanıyorum.

Yaza az bir süre kalmışken Creatine almayı düşünüyorum ama vücudum biraz yağlı. Kasları şişirirken yağları ileri iteceği için göbek vs. veya baldır da büyük ve daha yağlı göstermesine neden olur mu ?

İkisini birlikte almayı planlıyorum ama Bcaa yı zaten protein tozundan alıyorum diye düşünüp kreatin ile mi başlıyım ?

Yardımcı olursanız sevinirim

quote:

Orijinalden alinti: NitizeC

Merhaba arkadaslar 2 aydir düzenli bir sekilde haftanin 6 günü spor yapiyorum ve sadece protein tozu destek olarak kullaniyorum.

Yaza az bir süre kalmisken Creatine almayi düsünüyorum ama vücudum biraz yagli. Kaslari sisirirken yaglari ileri itecegi için göbek vs. veya baldir da büyük ve daha yagli göstermesine neden olur mu ?

Ikisini birlikte almayi planliyorum ama Bcaa yi zaten protein tozundan aliyorum diye düsünüp kreatin ile mi basliyim ?

Yardimci olursaniz sevinirim

quote:

Orijinalden alıntı: Squares

quote: Orijinalden alinti: NitizeC Merhaba arkadaslar 2 aydir düzenli bir sekilde haftanin 6 günü spor yapiyorum ve sadece protein tozu destek olarak kullaniyorum. Yaza az bir süre kalmisken Creatine almayi düsünüyorum ama vücudum biraz yagli. Kaslari sisirirken yaglari ileri itecegi için göbek vs. veya baldir da büyük ve daha yagli göstermesine neden olur mu ? Ikisini birlikte almayi planliyorum ama Bcaa yi zaten protein tozundan aliyorum diye düsünüp kreatin ile mi basliyim ? Yardimci olursaniz sevinirim

Kreatin ve bcaa apayrı amaçlarla kullanır kilo vermek istiyosan bcaa al protein tozunda var ama o kadar çok yok dışardan bcaa alman lazım extra bi kilo vermek istiyosan şahsen ikiside çöp clenbuterol al kilo vermek istiyosan .

quote:

Orijinalden alıntı: Proph

quote: Orijinalden alıntı: Squares quote: Orijinalden alinti: NitizeC Merhaba arkadaslar 2 aydir düzenli bir sekilde haftanin 6 günü spor yapiyorum ve sadece protein tozu destek olarak kullaniyorum. Yaza az bir süre kalmisken Creatine almayi düsünüyorum ama vücudum biraz yagli. Kaslari sisirirken yaglari ileri itecegi için göbek vs. veya baldir da büyük ve daha yagli göstermesine neden olur mu ? Ikisini birlikte almayi planliyorum ama Bcaa yi zaten protein tozundan aliyorum diye düsünüp kreatin ile mi basliyim ? Yardimci olursaniz sevinirim Kreatin ve bcaa apayrı amaçlarla kullanır kilo vermek istiyosan bcaa al protein tozunda var ama o kadar çok yok dışardan bcaa alman lazım extra bi kilo vermek istiyosan şahsen ikiside çöp clenbuterol al kilo vermek istiyosan .

Hocam karnitin falan de bari clen önerilir mi, biraz demiş zaten ilk önce yap kardiyonu olmadı supplement olarak carnitine al en son çare olsun bence clen.

quote:

Orijinalden alıntı: Squares

quote: Orijinalden alıntı: Proph quote: Orijinalden alıntı: Squares quote: Orijinalden alinti: NitizeC Merhaba arkadaslar 2 aydir düzenli bir sekilde haftanin 6 günü spor yapiyorum ve sadece protein tozu destek olarak kullaniyorum. Yaza az bir süre kalmisken Creatine almayi düsünüyorum ama vücudum biraz yagli. Kaslari sisirirken yaglari ileri itecegi için göbek vs. veya baldir da büyük ve daha yagli göstermesine neden olur mu ? Ikisini birlikte almayi planliyorum ama Bcaa yi zaten protein tozundan aliyorum diye düsünüp kreatin ile mi basliyim ? Yardimci olursaniz sevinirim Kreatin ve bcaa apayrı amaçlarla kullanır kilo vermek istiyosan bcaa al protein tozunda var ama o kadar çok yok dışardan bcaa alman lazım extra bi kilo vermek istiyosan şahsen ikiside çöp clenbuterol al kilo vermek istiyosan . Hocam karnitin falan de bari clen önerilir mi, biraz demiş zaten ilk önce yap kardiyonu olmadı supplement olarak carnitine al en son çare olsun bence clen.

Kendi üzerimde denemesem zaten önermem şöyle anlatayım diyetle verebiliyosan kilo l carnitin yada diğer türlü supplamentlere gerek yok ben faydasını görmedim burner lar olsun diğerleri olsun kilo verdirici supplamentler hepsi para tuzağı %10 belki arttırıyo yada arttırmıyo kilo verme hızını iş gene senin diyetinde ancak clen kullanımında rahat rahat söyleyebilirim hissediyosun ilacın etkisini hem performans artıyo hemde kilo verme hızın he zararlı dersiniz oraya bişi diyemem ancak etkili bu arada günde 2 haptan fazla önermiyorum aşırı kramp giriyo 2 nin üstüne çkınca sabah kalkınca ve antremandan önce alırsanız 2 kere olmak kaydıyla kilo verme hızınız baya artıcak kalp ve damar hastalığınız varsa yüksek tansiyon ve yaşınız genç değlse şiddetle önermiyorum kalpten gidebilirsiniz .

quote:

Orijinalden alıntı: Proph

quote: Orijinalden alıntı: Squares quote: Orijinalden alıntı: Proph quote: Orijinalden alıntı: Squares quote: Orijinalden alinti: NitizeC Merhaba arkadaslar 2 aydir düzenli bir sekilde haftanin 6 günü spor yapiyorum ve sadece protein tozu destek olarak kullaniyorum. Yaza az bir süre kalmisken Creatine almayi düsünüyorum ama vücudum biraz yagli. Kaslari sisirirken yaglari ileri itecegi için göbek vs. veya baldir da büyük ve daha yagli göstermesine neden olur mu ? Ikisini birlikte almayi planliyorum ama Bcaa yi zaten protein tozundan aliyorum diye düsünüp kreatin ile mi basliyim ? Yardimci olursaniz sevinirim Kreatin ve bcaa apayrı amaçlarla kullanır kilo vermek istiyosan bcaa al protein tozunda var ama o kadar çok yok dışardan bcaa alman lazım extra bi kilo vermek istiyosan şahsen ikiside çöp clenbuterol al kilo vermek istiyosan . Hocam karnitin falan de bari clen önerilir mi, biraz demiş zaten ilk önce yap kardiyonu olmadı supplement olarak carnitine al en son çare olsun bence clen. Kendi üzerimde denemesem zaten önermem şöyle anlatayım diyetle verebiliyosan kilo l carnitin yada diğer türlü supplamentlere gerek yok ben faydasını görmedim burner lar olsun diğerleri olsun kilo verdirici supplamentler hepsi para tuzağı %10 belki arttırıyo yada arttırmıyo kilo verme hızını iş gene senin diyetinde ancak clen kullanımında rahat rahat söyleyebilirim hissediyosun ilacın etkisini hem performans artıyo hemde kilo verme hızın he zararlı dersiniz oraya bişi diyemem ancak etkili bu arada günde 2 haptan fazla önermiyorum aşırı kramp giriyo 2 nin üstüne çkınca sabah kalkınca ve antremandan önce alırsanız 2 kere olmak kaydıyla kilo verme hızınız baya artıcak kalp ve damar hastalığınız varsa yüksek tansiyon ve yaşınız genç değlse şiddetle önermiyorum kalpten gidebilirsiniz .

Hocam illaki işe yaramıştır önerdiğinize göre de supplement tavsiyesi şeklindeki bi konuya yazınca supplement şeklinde düşünebilir yeterli bilgisi olmayan arkadaşlar o yüzden dedim. Bence güzel bi diyetle yapılır bu iş, ha biraz uzun sürer ama daha zararsız olur.

quote:

Orijinalden alıntı: xxx187

Bcaa memnun kaldınmı? Bir abim 110dan satcak olimp bcaa