BEL AĞRISI ÇEKENLERE HANGİ YATAK ?.... (2. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: mastor1

quote: Orijinalden alıntı: Atlas06 Ilerlemiş bel fıtığım var ve her sabah ağrı ile uyanıyorum. 115 kiloyum. Evde istikbal yaylı yatak var. Yatak iki yılda çok fazla deforme oldu ve yaylarından ses geliyor . 115 kilo ve bel fıtığı olan birine hangi yatağı tavsiye dersiniz.

Bel fıtığının ilerlemesine yaylı yatak sebep olabiliyor bu benim gözlemim tabiki,

her sabah ağrı ile uyanırken ve Belim oldukça kötü hale geldikten sonra (doktor ameliyata gerek yok dedi ama bacağa vuran ağrı ve bacakta uyuşma oldu) yaylıyı atıp işbirin viscosuna geçtik ondan sonra bel şikayetim çok azaldı

Boyun için de aynı şekilde boyun tutulma ve ağrıları için ortopedik visco yastık çözüm oldu

Şu anda yazlık için de hesaplı bir visco aldık yazın 1-2 ay bile yaylı yatak kullanma beli kötü etkiliyor

quote:

Orijinalden alıntı: Atlas06

quote: Orijinalden alıntı: mastor1 quote: Orijinalden alıntı: Atlas06 Ilerlemiş bel fıtığım var ve her sabah ağrı ile uyanıyorum. 115 kiloyum. Evde istikbal yaylı yatak var. Yatak iki yılda çok fazla deforme oldu ve yaylarından ses geliyor . 115 kilo ve bel fıtığı olan birine hangi yatağı tavsiye dersiniz. Bel fıtığının ilerlemesine yaylı yatak sebep olabiliyor bu benim gözlemim tabiki, her sabah ağrı ile uyanırken ve Belim oldukça kötü hale geldikten sonra (doktor ameliyata gerek yok dedi ama bacağa vuran ağrı ve bacakta uyuşma oldu) yaylıyı atıp işbirin viscosuna geçtik ondan sonra bel şikayetim çok azaldı Boyun için de aynı şekilde boyun tutulma ve ağrıları için ortopedik visco yastık çözüm oldu Şu anda yazlık için de hesaplı bir visco aldık yazın 1-2 ay bile yaylı yatak kullanma beli kötü etkiliyor

Bilgi için teşekkürler. Bende şuan Viscolove'un visco yatalarınını inceliyorum. İşbir çok pahalı geldi. Mümkünse bana işbir yatağın hangi modelini kullandığınızı söylermisiniz.

quote:

Orijinalden alıntı: mastor1

quote: Orijinalden alıntı: Atlas06 quote: Orijinalden alıntı: mastor1 quote: Orijinalden alıntı: Atlas06 Ilerlemiş bel fıtığım var ve her sabah ağrı ile uyanıyorum. 115 kiloyum. Evde istikbal yaylı yatak var. Yatak iki yılda çok fazla deforme oldu ve yaylarından ses geliyor . 115 kilo ve bel fıtığı olan birine hangi yatağı tavsiye dersiniz. Bel fıtığının ilerlemesine yaylı yatak sebep olabiliyor bu benim gözlemim tabiki, her sabah ağrı ile uyanırken ve Belim oldukça kötü hale geldikten sonra (doktor ameliyata gerek yok dedi ama bacağa vuran ağrı ve bacakta uyuşma oldu) yaylıyı atıp işbirin viscosuna geçtik ondan sonra bel şikayetim çok azaldı Boyun için de aynı şekilde boyun tutulma ve ağrıları için ortopedik visco yastık çözüm oldu Şu anda yazlık için de hesaplı bir visco aldık yazın 1-2 ay bile yaylı yatak kullanma beli kötü etkiliyor Bilgi için teşekkürler. Bende şuan Viscolove'un visco yatalarınını inceliyorum. İşbir çok pahalı geldi. Mümkünse bana işbir yatağın hangi modelini kullandığınızı söylermisiniz.

3-4 sene kadar oldu işbir Comfort modeliydi. 1250tl ye 5 taksitti

Yatak üzerindeki Visconun 9cm kadar olması iyi sonuç veriyor ona göre bakın derim

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: serrason

bende de vardı aynı sıkıntı ama allah Dormeo firmasından razı olsun. ağrı mağrı kalmadı sırtım da ya, bu bel ağrıları falan yataktan da kaynaklanıyor. araştırmadan gidip adi yatakları almaktan vücudumuz kendinden geçti ya.
uzun uzun araştırdım sonra Dormeo'da karar kıldm, helal olsn adamlra ya

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: rahatolun

ya arkadaslar abimde boyun fıtıgı ve boyun kemiğinde büyüme var onun için yatak arıyorum tavsiyeleriniz nelerdir yardımcı olur musunuz

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: teacher47

aslında benim yataktan ziyade yastık sorunum var cok yumusak ve cok sert yastık sevmiyorum

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: engineeral

ben tüketiciyim burda bazı firmaların insanları yönlendirme yaptığı konusunda duyum aldım... ben med line jetta visko aldım eşlimle bırakın yatak odasına girmeyi eve leş kokusu gibi koku yaydığından giremedik 3 gün dediler 1 hafta oldu iadeden sonra evin havası değişti... yemin olsun med line dan uzak durun resmi web sitesini aradım telefonfa reklam dönüyor asl asla asla almayın şimdi eşimle yataş blue star full ortepedik aldık bu gün gelecek yorumumu yazacağım işbir güçbir medline bed line hikaye...

quote:

Orijinalden alıntı: taşkafa

Beğenmediğiniz yatağı aldığınız bayii ve tarihi ve iade tarihini yazarsanız insanlar gerçek olduğunu veya karalama olmadığını bilirler..Başka türlü yazımlar her yoruma açık olur..Ben SWİTZERLAND yatak aldım. Tertemiz kullanıyorum...Aldığım yeri açık açık yazdım....Saygılarımla..

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: mekanikkk

Ortopedik yatak ne demek?

Ortopedi ne demek?

Çok sert bir yatağın ortopedik olarak adlandırılması fikrini kim ortaya atmış gerçekten merak ediyorum.

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: mekanikkk

Bel ağrısı için günümüzde daha çok orta sertlikte yatak tavsiye edilmektedir: Bel Ağrısı İçin Yatak Sertliği

Bu konuda yukarıdaki tavsiye dahil her tavsiyeyi sorgulamak gerekir çünkü henüz yeterli bilimsel delil mevcut değildir.

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: taşkafa

Burada sorduğum soruya bir cevap yok..Kuru laf var....Yazdıklarım içinde sert yatak ortopedik yataktır diye bir cümle varmı ?... Bu yaşımda bana ortopedik yatak nedir dersi vermeni hoş karşılamıyorum...Ayıptır....Kim ne alırsa alır...Binlerce yatak var...Burada kuru laf yapmanın alemi yok...Saygılarımmla ilanımdır.... Bu kadar.. Ek... Yumuşak yatak belindeki omurganın yatarken düzgün değil çökük durmasını sağlıyor...Eğri büğrü yatıyorsun..Sabah belinde ağrı ile uyanıyorsun...O nedenler ortapedik yatakların büyük kısmı sert olur...Bel uyurken düzgün dursun, yatak tam omurganın şeklini alsın..oumurga eğri büğrü durmasın ...Sebebi budur..Yumuşak hamur gibi bir yataktan ortopedik yatak olamaz....Oku, öğren....Sonra gel buraya yaz....Saygılarımla..

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: mekanikkk

Ben oradaki sorumla size hitap etmedim. Genel olarak bu fikri ortaya kim atmış onu merak ediyorum. Çünkü "ortopedik yatak sert yataktır" düşüncesinin hiçbir bilimsel temeli yok.

"Burada kuru laf yapmanın alemi yok..." ve "Oku, öğren....Sonra gel buraya yaz..." sözlerini benim için kullandıysanız bunları hakettiğimi düşünmüyorum. Teessüf ederim. Kuru laf yapmıyorum, insanlara elimden geldiği kadar objektif ve aydınlatıcı bilgiler vermeye çalışıyorum. Hangi ifademi kuru laf olarak nitelendirdiniz acaba?

Konunun başlığı "Bel Ağrısı Çekenlere Hangi Yatak?" sorusuydu, ben de bu soruya net bir cevap verdim.

Ben yataklar, yatak üretim teknolojileri, sektörde kullanılan malzemeler, yatakların özellikleri ve yatak seçimi konusunda kitap yazıyorum. Bir mühendis olarak hayatımın birçok yılını bu konu üzerinde çalışmakla geçirdim. Sektörde dünya genelinde çok (ama gerçekten çok) sayıda uzman (tasarımcı, mühendis, firma sahibi, uyku uzmanı, pazarlama yöneticisi, tıp doktoru vs.) tanıyorum, onlarla iletişim halindeyim ve bilgi alışverişi yapıyorum. Yatak ve uyku ürünleri sektöründe dünyanın 20'ye yakın ülkesinde onlarca firmayı tanıdım, yüzlerce ürün inceledim, hammadde ve malzeme üreticilerine ziyaretlerde bulundum, üniversiteler ile işbirliği içerisinde ar&ge projeleri geliştirdim, yönettim ve tamamladım. Çalışmalarımda da her zaman bilimsel referanslara ve güvenilir kaynaklara yer vermeye çalışıyorum.

Size net olarak şunu söyleyebilirim:

1. Bel ağrısı için sert yatak tavsiye etmenin bilimsel temeli yoktur. Önceki yazımda verdiğim bağlantıdaki makaleyi okursanız memnun olurum.
2. Ortopedik yatak ifadesi bilimsel temellere dayanmayan bir ifadedir. Ortopedi bilimi bir yatağın nasıl olması gerektiği konusunda herhangi bir öneri yapmaz. Çünkü bu konuda yeterli bilimsel araştırma henüz yapılmamıştır. Bu konudaki tavsiyeler genellikle doktorların kişisel kanaatlerinden oluşur ve bilimsel temellere dayanmaz. Zaten saygın doktorlar bunu şöyle ifade eder "Yeterli bilimsel referans olmamasına rağmen benim tavsiyem...."

Ben size bu konuda okumanız için birkaç makale, e-kitap veya kısa yazı önereyim:

1. "Bed Buyers' Guide", The Sleep Council,

The Sleep Council

Page not found - The Sleep Council

http://www.sleepcouncil.org.uk/pdf-downloads/bed_buyers_guide.pdf

2. “Effect Of Firmness Of Mattress On Chronic Non-Specific Low-Back Pain: Randomised, Double-Blind, Controlled, Multicentre Trial”, Francisco M Kovacs et al., The Lancet Dergisi, Sayı 362, 2003
3. “Choosing the Best Mattress for Lower Back Pain”, Spine Health,

Spine-health

Choosing the Best Mattress for Lower Back Pain

http://www.spine-health.com/wellness/sleep/choosing-best-mattress-lower-back-pain

4. “Study Disputes Long-Held Belief by Some Doctors That Firmer Bedding Is Better”, Sid Kirchheimer, WebMD Health News,

WebMD

Best Mattress for Lower Back Pain

http://www.webmd.com/back-pain/news/20031113/best-mattress-for-lower-back-pain

5. “Orthopaedic or 'Memory Foam'? Hard or Soft? It's A Mattress Minefield Trying To Find A Bed To Ease My Back Pain...”, Christopher Middleton, Daily Mail,

Mail Online

Orthopaedic or 'memory foam'. Hard or soft. It's a mattress minefield for those in agony of finding a bed to ease back pain

http://dailym.ai/1j5wUvK

6. "Kronik Bel Ağrısı Olan Hastalar İçin Sert Yatak En İyisidir. Doğru mu Yanlış mı?", Prof. Dr. Ahmet Alanay,

www.ahmetalanay.com

Merak Ettikleriniz | Prof. Dr. Ahmet Alanay

http://www.ahmetalanay.com/merak-ettikleriniz.32.kronik-bel-agrisi-olan-hastalar-icin-sert-yatak-en-iyisidir-dogru-mu-yanlis-mi.aspx

7. "How to Pick Your Perfect Mattress", Lisa Zamosky, Dr. Louise Chang,

WebMD

Choosing the Best Mattress Type for You

http://www.webmd.com/sleep-disorders/features/how-to-pick-your-perfect-mattress

8. "Top 12 Tips for Buying a New Mattress", Sylvia Marten, Spine Health - Trusted Information for Back Pain Relief,

Spine-health

Top 12 Tips for Buying a New Mattress

http://www.spine-health.com/blog/top-12-tips-buying-a-new-mattress

9. "Are Hard Mattresses Wrong For Back Pain?", Medical News Today,

Medical News Today

Are Hard Mattresses Wrong For Back Pain?

http://www.medicalnewstoday.com/releases/4678.php

10. "Is Your Hard Bed Giving You Back Ache?", J. Hope, Daily Mail,

Mail Online

Is your hard bed giving you back ache?

http://www.dailymail.co.uk/health/article-202044/Is-hard-bed-giving-ache.html

11. "Picking A Mattress To Reduce Back Pain", Dr. Moshe Lewis, SFGate, Hearst Communications, Inc.,

SFGate

Picking a mattress to reduce back pain

http://www.sfgate.com/health/article/Picking-a-mattress-to-reduce-back-pain-5105531.php

12. "Medium Firm Mattresses Reduced Pain Related Disability More Than Firm Mattresses in Chronic, Non-Specific Low Back Pain", BMJ Clinical Evidence,

BMJ Evidence-Based Medicine

Medium firm mattresses reduced pain related disability more than firm mattresses in chronic, non-specific low back pain

http://ebm.bmj.com/content/9/4/119.full

Saygılarımla

Alıntıları Göster

quote:

Orijinalden alıntı: mekanikkk

Kısmen doğru düşünüyorsunuz ama verdiğim bağlantılardaki makalelerin en azından sadece bir tanesini okusaydınız "ortopedik yatak sert olur" demezdiniz. Bakın 1. sıradaki kitapçıkta ne güzel grafik de var sertlik ile ilgili, çok net anlatıyor ideal olanı. Yatak ne fazla sert, ne fazla yumuşak olmalıdır.

quote:

Orijinalden alıntı: turuncumercan

Kağıt üstünde visco teknolojisi ne güzel anlatılmış.

Gelelim benim viscolove yatak ile yaşadıklarıma.

5.5 yıl önce evlenirken mobilyaları aldığımız yerin ısrarıyla viscolove tamamen visco olan bir yatak aldık. Şimdiye gelirsek eşiminde benim de bel ağrılarımız var. Kışın daha iyi aslında ama havalar ısındığında işkenceye dönüyor. Visco mudur nedir materyal yumuşuyor ve direncini kısmen kaybediyor. Omurga desteği de yok oluyor tabi. İçine gömülüyorsunuz. Sonuç sırt ağrıları ve aşırı terleme.

Benim yorumum odur ki tam visco yataklardan ve viscolove dan uzak durun.

Eşim 10 yıl garantili idi bu yatak değişim talep edelim falan diyor ama Türkiye'de ürününe 5. yılda sahip çıkacak firma olduğuna inanmadığımdan denemedim bile. Varsa böyle bir firma siz söyleyin arkadaşlar.

Buradan okuduklarıma göre kafam yataş five z ye kayıyor. İşbirin Seacell & Wellness antistress pocket yatağı da gayet iyi görünüyor. Fiyatları aynı gibi. Bakalım ne alacağız. Viscolove'a yeteri kadar katlandığımı düşünüyorum.

quote:

Orijinalden alıntı: cubuk84

biz de dün blue star yatak aldık. bütçemize göre en optimum yatak oydu. üzerine mağazada uzanınca vücudu öyle güzel dengeledi ki kendimi hafif hissettim. almanızı ya da en azından o fiyatta yatak alıyorsanız bu yatağı görmeden karar vermeyin. yatak bu, tercih meselesi. sen beğenirsin ama bakarsın eşin beğenmez. yatak alırken kendinizi şartlandırmayın. yatakların maliyetleri fiyatlarına göre çok değişken değildir. bir kaç ekstra özellik katarak 3 misli fiyat farkı yaratıyorlar. inanın o kadar değmez! yok bonelmiş yok pocket yaymış bilmem şu örme kumaş zırt pırt özelliklere takılmayın. bunlar pazarlama taktiğidir arkadaşlar. gidin ve almak istediğiniz yatağın üzerine uzanın ve öyle karar verin. tatlı uykular :)