Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Ben neyden kaybediyorum?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
montla dambıl çalış -
8 kg dambıllarla çalış pazularını belli et göğüs ve karın kası yap -
yürek yok olum sende... -
quote:
Orijinalden alıntı: Sekman Pistonu
8 kg dambıllarla çalış pazularını belli et göğüs ve karın kası yap
alay edecek ne var anlamıyorum! ciddi cevaplar verin lütfen!
-
Kaslı olan güçlü kuvvetli anlamına gelmez anlayın şunu 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Kromanyon
Kaslı olan güçlü kuvvetli anlamına gelmez anlayın şunu
ne yapmam gerekiyor peki bu kaslar boşuna mı var yani? -
quote:
Orijinalden alıntı: kedikovalayankelebek
quote:
Orijinalden alıntı: Kromanyon
Kaslı olan güçlü kuvvetli anlamına gelmez anlayın şunu
ne yapmam gerekiyor peki bu kaslar boşuna mı var yani?
lor ye.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Väinämöinen
quote:
Orijinalden alıntı: kedikovalayankelebek
quote:
Orijinalden alıntı: Kromanyon
Kaslı olan güçlü kuvvetli anlamına gelmez anlayın şunu
ne yapmam gerekiyor peki bu kaslar boşuna mı var yani?
lor ye.
yiyorum zaten de ne alaka anlamadım?
-
Dayanıklılık arttırıcı antremanlar yapabilirsin kas antremanlarına ek olarak. -
Sanayide çalış. Yazları çapaya git.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: cp1369
Sanayide çalış. Yazları çapaya git.
Babam çiftçi zaten bazen ona yardım ediyorum. Gerçi çok ağır iş yaptığım söylenemez. Bünyem ağır çalışmaya alışkın değil. Tabi bu bütün gün oturup dinlenip keyif yaptığım anlamına gelmiyor. Sadece çabuk yoruluyorum. -
quote:
Orijinalden alıntı: Kromanyon
Dayanıklılık arttırıcı antremanlar yapabilirsin kas antremanlarına ek olarak.
bakıyorum öneri için sağolun -
İlaç alıyormusun ? -
quote:
Orijinalden alıntı: GOGOMEZ
İlaç alıyormusun ?
Hayır? Ne ilacı? -
Duruş önemli. Dünyanın en dayanıklı insanı bile yanlış duruyorsa itip tekletmek kolay olur. Arkadaşına doğru olan ayağını biraz eğ. Arka bacağın tamamen düz olsun. Dengeni ön tarafa doğru ver ve arkadaşın iteklerken arka bacağınla kendini arkadaşına doğru it. (Otobüste de işe yarıyor. Denendi çalışıyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ben 12 14 kg yapabiliyorum 8 kg biraz az yükselt 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
