Şimdi Ara

En Güzel Rejim ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
535
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar bu güne kadar yapıp en hızlı sonuç aldığınız diyet neydi?yada besin takviyesi?



  • Dostum sırf doğal beslenmelisin, günde en az 6 öğün yemelisin ve bu öğünler ufak tefek şeyler olmalı. Çok az yemelisin.(Günde 1000 kalori)
    Tok tutucu yiyecekler yemelisin, şeker ihtiyacını %100 doğal baldan almalısın. Diyetlerin temeli bu şekildedir genelde,
    ama spor, hareket ve yaşam koşullarına göre uygulanması gereken birsürü çeşidi vardır, o konuda da diyetisyen yardımcı olabilir.
    Kilo vermede spordan da önemli olan şey az yemektir, bunun yanı sıra egzersiz yapılmalıdır.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.