Şimdi Ara

Gittigim Spor Salonu 1 Ay Kapali Kaslar Erirmi ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
10
Cevap
0
Favori
580
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Beyler 3 aydir gittigim spor salonu belediyenindi.Belediyede polis sinavlari icin orada mulakat yapacakmis.1Ay spor salonu kapali yani.1 ay Spor yapmasam kaslar erirmi ?
    Baska spor salonunami yazilsam mi 1 ayligina acaba ?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ferrarisatan2 -- 24 Aralık 2016; 23:28:12 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • kas kaybı yaşarsinda çok belli olmaz beslenmene dikkat edersen.ama güç kaybı çok fazla olur.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: gecmisgecmistir

    kas kaybı yaşarsinda çok belli olmaz beslenmene dikkat edersen.ama güç kaybı çok fazla olur.

    Hocam baska salona gitsemmi acaba Aylik 100 e veya 70 ede var

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Ferrarisatan2


    quote:

    Orijinalden alıntı: gecmisgecmistir

    kas kaybı yaşarsinda çok belli olmaz beslenmene dikkat edersen.ama güç kaybı çok fazla olur.

    Hocam baska salona gitsemmi acaba Aylik 100 e veya 70 ede var

    git bırakma kafani kurcalamasin en azından

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • bıraderım sımdı nabıosun bılıyomusun 33 lıraya guzel bı proteın dozu alıorsun karıstırıosun muz fln ıste gıdıosun salona tam 11 kere şınaw cekıosun bak bura cok onemlı.Ondan sonra gıdıosun tmm mı 7 kere dambıl kaldırıosun 3.5kg olcak ondan sonra duwarları kırabılırsın tek yumrukla kardesım,cok ıyı form tutarsn benım dedıklerımı yab
  • Benim de kapandı anlamadim ne olduğunu meğer sahibi katil olmş MK 😂
  • Bende bir ay tatil verdim hacı toz moz da kullanmıyorum. O halde eridim hemde ciddi erimek bir de sarkma oldu. 2ocakta başlıyorumm
  • Beslenme iyi olsun erimezsin.
  • iyi beslenirsen bi sorun olmaz. sadece, 1 ay spor yapmadigin icin kaslar sicakligini kaybeder cok ufak bi hacim kaybi olur
  • İyi beslenme ve evde yapacağın şınav ve mekik programı ile bir şey kaybetmezsin dostum.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.