Göğüs kafesi çıtlaması (4. sayfa)

özet: Koşudan sonra oldu 1 aydır çıtlama devam ediyor. (Son 1 yıldır kpss yüzünden hareketsiz bir hayatım vardı sınav bitti spora başladım)

Evde ağırlık çalıştım 1 ay kadar asla hırslı çalışmadım sakatlanmayayım diye 5kg ile yapıyordum tüm hareketleri (halbuki 2-3 sene önce 10lu kilolarla çalışırdım) sonra ağırlığı bıraktım koşuya verdim kendimi bir gün koşudan döndüm yattım sabah kalktım kaburgam acayip ağrıyor boylu boyunca ama ağrı, noktasal bir ağrı tespit edemedim bir türlü 2-3 gün oturup kalkarken çok dikkat ettim sancı oluyordu yoksa sonra 3-4. gün ağrı o kadar çok azaldı ki ben bir 1 haftaya hiç bir şey kalmaz bende dedim ama o küçük ağrı 1.5 ay kadar sürdü daha sonrasında geçen kaburga ağrısı yerini sternum ağrısına ve göğüste çıtlamaya bıraktı 2 aydır sadece yürüyüş yapıyorum dış kaynak subaylığa başvuracağım seneye doktora gitmeye de korkuyorum teşhis alırsam ilerde önüme çıkar diye...

bunları da data olsun diye yazdım bir gün bir işe yarar umarım.