Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Göz bozukluğu ve Monitörler (PC başında çok oturanlara adandı bu yazı) (7. sayfa)

Darkchild · 2007-10-10T05:35:41.0000000+03:00

Gözlerini seven yada sevmeyen PC başında çok oturan her Türk vatandaşına adandı... onlar için yazıldı bu yazı..... herkes okusun... sen de oku!! .. benim gözlerime bişi olmaz deme ..olur!! (ben de öle diyodum çünkü..) Gözlerim, lise 2 de 17" CRT de 1280*1024 çözünürlükte bir ay boyunca 60hz de kullanmamdan dolayı bozulmaya başladı ... aslında biliyodum 85hz den aşağısının iyi olmadığını ama hani masaüstü küçülüyo simgeler küçülüyo hoş oluyo falan dedik... aptallık ettik... ve şuan gözlerim 2.50 falan... numara çok büyük değil gibi geliyo evet ama aslında insanların yüzünü tanımakta zorlanıyorum bazen.. yada üni.de kantinde arkadaşlarımı seçemiyorum bulamıyorum.... yüzüne uzaktan baktığım bütün kızlar güzel geliyo bana nedense ..."olm şu kız çok güzele benziyo lan" dediğimde bide bu yüzden arkadaşlardan da bi ton küfür yiyoruz üstüne yani haliyle kız güzel falan diilmiş onu anlıyoruz... bide bana halk otobüsünden el sallayan kızı görüyorum el sallıyorum ama fakat o kızın kim olduğunu teşhis edemiyorum.... tabi sonradan bi arkadaşmış onu anlıyorum.. tahtayı en öne oturmama rağmen göremiyorum... kantinde slm veriyolar arkadaşlar gözleriyle yada hafiften kafalarını sallayarak .. ama gözlerim bozuk old.u için göremiyorum ve cvp veremiyorum sonra saçma yanlış anlaşılmalar oluyo ufak da olsa.... gözlük takmaktan nefret ediyorum... lens takıyodum ..2 yıl taktım ama gözlerim lenslere karşı hassas old.u için (taktığım günün akşamı gözlerim yanıyodu kanlanıyodu kızarıyodu falan) doktor lensi de yasakladı... şimdi gözlüğü sadece TV ye bakarken yada PC başındayken takıyorum.... geçen lazer olma amaçlı muayene için Hacettepeye gittim abim orda doktor arkadaşları muayene etti... ve göz için normal micron kalnlığı 550 oluyomuş.. ve benimki 480 çıktı.. ve buna ince dediler... ayrıca yaş 23 ve gözlerim 2.25 falan old.u için.... yaşının 25-26 olması lazım en azından .. bir de göz numaran çok yüksek değil... 2-3 sene sonra bu göz numaranın durmuş olması gerekiyo dediler.. şimdi yapılırsa ve sonra yeniden ilerlerse hiç iyi olmaz dediler.. ama dışarda parayı basıp özel hastanelere gitsen onlar hemen anında yapar dediler (ki sonuna kadar haklıydılar) sonuç olarak umutlarım 2-3 sene sonraya kaldı.... Peki Gözlerinizi gerçekten seviyomusunuz ? Ne kadar seviyosunuz ? Bozulduktan sonra önlem alıcak kadar mı ? Yoksa bozulmadan önce gerekirse bi LCD ye bile 250-750 arası para bayılabilecek kadar mı ?? Eğer gözlerinizi biraz olsun seviyosanız ve gözleriniz bozulduğunda neler yaşandığını kendiniz değilde başkalarından duymak istiyosanız dediklerimi yapın !!! Hemen başlıyorum.. CRT monitörünüz varsa Masaüstüne sağ tıklayın ve daha sonra Özellikler'e tıklayın .. sonra Ayarlar > Gelişmiş > Monitör sekmesine gelin... orada kaç yazıyo ?? hıı ? 60hz mi ? muhtemelen öyle yazanlarınız vardır eminimki.... eğer 60hz yazıyosa onu hemen 85hz yapın... eğer olmuyosa.. Ayarlar sekmesine geri dönün ve oradan CRT monitörünüzün çözünürlüğünü bi kademe düşürün... Uygula/Tamam dedikten sonra bahsettiğim Monitör sekmesine gelin ve 85hz seçilebiliyomu ona bakın... görünmüyosa 85 hz yazana kadar çözünürlük düşürme işlemini yapın.... eğer hala 15" CRT kullanan falan varsa kolay gelsin diyorum başka bişi demiyorum.. bi an önce kendisni bi LCD almasını tavsiye ediyorum aslında LCD yi herkese tavsiye ediyorum.. gözleri bozuk olan kavanoz dibi gözlük takana da... benim gözler sapasağlam hiçbişi olmaz (nazar değer öyle deme) diyene de.... 17" CRT vardı.... parayı bastım hem de zevk girdi işin içine 750 YTL ye 22" Widescreen LCD aldım (o muhteşem ötesi aletin incelemesi imzamda)..gözlerim inanılmaz rahat etti.... aslında göz numaram LCD aldıktan sonra durdu yada en azından yavaşladı diyebilirim.. çok ciddiyim... LCD nin verdiği rahatlığı anlatamam...PC bağımlısıyım bu arada ciddi ciddi... CRT kullanırken gözlerim yanıyodu kızarıyodu kanlanıyodu ağrıyodu.. gözlerim yuvalarından fırlicak gibi oluyodu.. . ama LCD aldıktan sonra bunların nerdeyse hepsi geçti... LCD başında saatler geçirmeme rağmen artık ciddi bişi oluşmuyo gözlerimde... ve teknik bilgii olmayan lar için... LCD lerde titreme gibi i problem yok... hepsinde 60hz olarak gözükür ama bu titrediği anlamına gelmez... LCD lerin teknolojisi çok farklıdır arkadaşlar..DVI dan bağlıyosun (LCDlerin şuan nerdeyse hepsinde stabil görüntü için DVI çıkış var yani dijital bağlantı) tamam iş orda bitiyo... DVI bağlantı yaptıktran sonra 60 hz olarak sabit kalır hz durumu .. bu normaldir.. olması gerekendir.. çünkü LCD lerin teknolojisinde titremeye yer yoktur.. titreme denen bişi yoktur.. 60hz sizi korkutmasın ... bu yüzden HZ le falan uğraşmaya kafa yormaya gerek yok LCD lerde... CRT niz varsa ve gözlerinizi biraz olsun seviyosanız (ki bence sevin artık yanii..) biraz para ayırıp bi LCD alın lütfen.... eğer alıcak param yok yada annem babam vırt cırt zart zurt eder almaz derseniz de aşağıda yazılanları birebir uygulayın ... derim... Gözleriniz(L)e iyi bakmanız dileğiyle !! Göz Yorgunluğu Eğer bilgisayar kullanıyorsanız, olasılıkla gözleriniz ile ilgili sorunlarınız vardır. Göz yorgunluğu bilgisayar kullanıcıları arasındaki en sık yakınmadır. Dünyada her yıl yaklaşık 10 milyon kişi bu rahatsızlık ile göz uzmanlarına başvurmaktadır. Aşağıdaki koşullar göz yorgunluğu riskinizi artırmaktadır: Uzun süreler bilgisayar başında çalışma. Yetersiz veya kötü ışıklandırma ve monitör koşulları. Daha öncesinden var olan göz rahatsızlıkları. Stres. Göz Yorgunluğunun Anatomisi Hemen hemen olguların tümünde göz yorgunluğunun nedeni basittir: Kötü koşullarda görmeye çalışmak. Gözün çalışması kaslarla kontrol edilir ve tıpkı diğer kaslar gibi onlar da yorulur. Eğer normal bir bilgisayar kullanıcısı iseniz, görmek genelde zahmetsizdir, hissetmessiniz bile. Fakat gözleriniz bir günde yaklaşık 30.000 hareket gerçekleştirir. Bunu göz kaslarınız otomatik olarak yapar; örneğin çalışırken saate bakarsınız, gözünüz saate odaklanır sonra tekrar monitörünüze dönersiniz ve bu böylece gün boyu devam eder. Bunların tümü kas aktiviteleridir. Tipik senaryo genelde şöyledir: Bilgisayarınızın karşısındasınızdır, yetiştirmeniz gereken işiniz vardır. Tepenizde bir grup floresan tüm parlaklığı ile yanmaktadır ve önünüzdeki ekran onların yansımaları ile kaplanmıştır. Uzun süreler ekrana konsantre oluyorsunuzdur ve sonra çabucak bakış odağınızı klavyenin hemen yanında duran dokümana kaydırıyorsunuzdur. Hem uzun süre hareketsiz bakmak, hem de gözünüzü hızla hareket ettirmek göz kaslarınızdan bir kısmını (gözünüzü hareket ettiren kasları ve olasılıkla da, göz lensini gererek odaklamanızı ayarlayan siliyer kasları) yorar. Artık gözlerinizi kolayca odaklayamazsınız ve baş ağrısının gelmekte olduğunu hissedersiniz. Bu sizde göz yorgunluğunun başladığını gösterir. Korunma Ekrandaki parlamayı azaltınız. Bilgisayarınızı kendinizden uzak tutunuz ve pencereye dik açı yapacak şekilde yerleştiriniz. Tepe aydınlatmasını kapatınız veya önüne bir siper koyunuz. Üzerinde çalıştığınız belgeyi okuyup yazarken tekrar odaklama yapmak zorunda kalmayacak kadar yakına koyunuz. Monitör ekranınız ile aynı yükseklikte duracak bir doküman askısı kullanınız. Monitörünüzü, görüş açınız yataydan 10-15 derece aşağıda olacak şekiklde ayarlayınız. Ekranınızın sık sık tozunu alınız. Gözlerinizin kurumasını önlemek için sık sık gözlerinizi kırpın. Göz doktorunuzu bilgisayar kullandığınız konusunda bilgilendiriniz. Farklı aktiviteler için kullanılan gözlükler veya lensler bilgisayarda çalışmak için uygun olmayabilir. Bilgisayar ekranındaki görüntüler bulanıklaştıysa, sönükleştiyse veya titreşiyorsa hemen servisinize başvurunuz. Bilgisayar ekranınızı gözlerinizden en az 50-75 cm uzağa yerleştiriniz. Bilgisayar Görme Sendromu Bilgisayar Görme Sendromu (CVS), uzun süre bilgisayar kullanımına bağlı göz yorgunluğu ile karakterize bir rahatsızlıktır. Semptomları; göz tahrişi (kuru göz), kızarma, kaşınma, yaşarma, göz kapakları ile alında ağırlık hissi veren göz yorgunluğu ve gözleri odaklamada güçlük şeklindedir. Diğer semptomlar, baş ağrıları, sırt ağrıları ve kas spazmlarıdır. Nedenleri Bir kişinin görüşü, uzun saatler boyu bir bilgisayar ekranına bakmaya uygun değildir. Bilgisayar ekranları, gözümüzün odaklanmakta güçlük çektiği pixel denen küçük noktacıklardan oluşur. Bu yüzden görüntüyü net olarak görebilmek için gözlerimiz tekrar tekrar odaklanır. Bu durum göz kaslarımızın sürekli gerilimine neden olur. Ek olarak uzun süre bilgisayar kullanımında gözlerimizi kırpma sıklığı da azalır, bu da gözlerde kuruma, ağrı ve hassasiyet taratır. Sonuç olarak gözün odaklanabilme özelliği azalır, görüş bulanıklaşarak baş ağrısı ve boyun ağrısı meydana getirir. Hergün yaklaşık iki saat bilgisayar başında çalışan bir kişi CVS açısından risk altındadır. Korunma Bilgisayar ile çalışırken göz yorgunluğunu azaltacak belli koruyucu önlemler vardır. Akılda tutlması gerekli faydalı ipuçları şunlardır: Monitörü gözünüzden 50-75 cm uzağa yerleştiriniz, ışık kaynağını parlama ve yansımayı azaltacak şekilde yerleştiriniz, gözlerinizi nemlendirmek için sık sık göz kırpınız ve bakış molaları veriniz. Bilgisayar ekranınızın gözünüzden 50-75 cm uzakta ve göz hizanızdan 20 derece aşağıda durmasına özen gösteriniz. Eğer bir doküman askısı kullanıyorsanız, ekrana yakın olmasını sağlayınız. Tepe aydınlatmasını azaltınız ve masa aydınlatmasını da azaltarak uygun şekilde yerleştiriniz böylece ışık gözünüze gelmeyeceği gibi ekran üzerine de düşmez. 15 dakikada göz kaslarınızı gevşetmek için uzaktaki nesnelere odaklanınız. Eğer gerekiyorsa ekranınıza yansıma engelleyici bir filtre takınız. Daha sık göz kırpmaya çalışınız. Titreşimden kaynaklanan problemlerde CRT'den LCD'ye geçişte gözleriniz bayram edecektir. FAKAT göz kuruması konusunda her ikisi arasında bir fark olmayacaktır. Çünkü monitör karşısında ne yaparsak yapalım göz kırpma süremiz inanılmaz derecede düşüyor. (CRT olsun LCD olsun fark etmez) Bu da gözün ıslanmasını etkileyerek , göz kuruluğuna sebebiyet veriyor. Doğal gözyaşı damlaları kullanabilirsiniz fakat uzun kullanımda zararlı olabilir. TAZELEME HIZININ ÖNEMİ: Saniyedeki görüntü tazeleme hızı 85’in altına indiğinde (ki bazı monitörler 85hz ’i bile desteklememektedir) göz, atlayan kareleri fark eder ve yorulmaya başlar. O yüzden yüksek çözünürlüklerde bile 85 ve üstü tazeleme hızlarını destekleyen monitörler şart olmuştur. MONİTÖR KARŞISINDA 3 KAT DAHA AZ KIRPIYORUZ (yaklaşık olarak) : Yapılan araştırmalar insanların normalde bir dakika içerisinde 22 kez göz kırptığını, kitap okurken 17 kez göz kırptığını ve televizyona veya monitöre bakarken ise dakikada yalnızca 8 kere göz kırptığını ortaya çıkarmıştır. Göz kırpmak göz’ün ıslak kalmasını yani normal olanı sürdürür. Göz kuruluğu acı ve görme kaybına sebep olmaktadır. Bu durumda mümkün olduğunca göz kırpmak, göz’ün sululuğunu korumak gerekir. Monitörünüzü kullanırken şunlara dikkat edin : 1-)Monitörü güçlü manyetik alan yaratabilecek yüksek kapasiteli transformatörler, elektrik motorları ve harici hoparlörler veya fanlar gibi diğer aygıtlardan uzak tutun. 2-)Eğer mümkünse monitörü doğu yönünde yerleştirerek dünyanın manyetik alanından etkilenmesini en aza indirin. 3-)Monitör açıkken yerinin değiştirilmesi görüntüde renk kaybına yol açabilir. Bunu düzeltmek için, monitörü kapatın ve tekrar açmadan önce 15- 20 dakika bekleyin. 4-)Isının düzgün olarak dağılması için, monitörün etrafında yeterli havalandırma alanı olmasına dikkat edin. Havalandırma boşluklarını kapatmayın ya da monitörü radyatör veya diğer ısı kaynaklarının yakınına yerleştirmeyin. Monitörün üzerine hiçbir şey koymayın. 5-)Monitörün yüksekliğini ekran göz seviyesinde veya biraz altında olacak şekilde ayarlayın. Ekranın ortasına bakarken gözleriniz çok hafif aşağıya doğru bakmalıdır. 6-)Monitör gözlerinize 40 cm’den yakın ve 70 cm’den uzak olmamalıdır. En iyi mesafe 60 cm’dir. 7-)Gözlerinizi periyodik olarak en az 6 m. uzaktaki bir nesneye odaklayarak dinlendirin. Sık sık göz kırpın. 8-)Parlama ve yansımaları en aza indirmek için monitörü pencere ve diğer ışık kaynaklarına 90° açı ile yerleştirin. Monitörün eğimini ayarlayarak tavan ışıklarının ekranınıza yansımasını engelleyiniz. 9-)Eğer ışık yansımaları ekranınızı görmeyi zorlaştırıyorsa, parlama engelleyici filtre kullanın. 10-)Monitörün cam (CRT) yüzeyinde cam üzerindeki yansımayı ve statik elektriği azaltmak için özel bir kaplama mevcuttur. Cam yüzey üzerindeki hassas kaplama sebebiyle, tozlanmayı en aza indirmek için tiftiksiz, aşındırıcı olmayan (pamuklu veya benzeri) bir bez ve alkolsüz, doğal, aşındırıcı olmayan temizleme solüsyonları veya cam temizleyici kullanın. Eğer ekranın hafif bir temizlikten fazlasına ihtiyacı varsa, su veya doğal deterjanı bol su ile yumuşatarak doğrudan yumuşak bir bezin üzerine uygulayın ve camı bu şekilde temizleyin. 11-)Okunabilirliği arttırmak için monitörün parlaklık ve kontrast kontrollerini ayarlayın. 12-)Yazarken kafanızı döndürmeyi en aza indirmek için, daha fazla baktığınız neyse (ekran veya referans materyali) onu tam önünüzde bulundurun. 13-)Düzenli göz kontrolü yaptırın. 14-)Kontrast kontrolünü maksimum ayarına getirmeyin. 15-)Dikey yenilenme oranı 75 ila 160 Hz arasında olan titreşimsiz sinyaller kullanın. 16-)Görülmesi zor olacağı ve yetersiz kontrast yüzünden göz yorgunluğuna sebep olabileceği için koyu arka fon üzerinde birincil renk olarak maviyi kullanmayın (ç)alıntı ama nerden bilmiyorum... bakın bu da ben...

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

JACK & JONES JACBAMBOO TEE 2 PACK Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CMTZN23B 10 sa. önce paylaşıldı

Under Armour Erkek Cloudstrike 2.0 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B09WCT5HP7 10 sa. önce paylaşıldı

LTB Rigoma Sweatshirt Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0DK7MG1DN 12 sa. önce paylaşıldı

UçUç Puan ve Kuponlar - n11 https://www.n11.com/kampanyalar/ucuc-puan-ve-kuponlar geçen yıl paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/mikro-renkli-tukenmez-kalem-5li-p-235092b dün paylaşıldı

-90% The Dark Eye: Chains of Satinav on GOG.com https://www.gog.com/en/game/the_dark_eye_chains_of_satinav 17 sa. önce paylaşıldı

Tunçmatik TSK6134 Akım Koruyucu 5'li Priz, 1050 Joule, Beyaz : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B07DGCYSZT 12 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

149
Cevap

20
Favori

72.852
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

7 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Göz bozukluğu ve Monitörler (PC başında çok oturanlara adandı bu yazı) | DonanımHaber Forum » Sayfa 7

Sayfa:

önceki 4 5 6 7 8

Sayfaya Git

Git

Giriş

Mesaj

3LM00R

11 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

28 Ocak 2010 23:12:39

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

ahandı bu pc bi de acaip göbek yapar. demedi demeyin

cnryldz

Yarbay

2338 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

02 Şubat 2010 14:00:59

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

monitöre kafa atacakmış gibi yakında durusan, parlaklığı 80'e çözünürlüğü 640*480 yaparsan tabii ki bozulur . gerekli önlemleri alınca gözlerin bozulacağına inanmıyorum.

Bu mesaja 1 cevap geldi

kraly61

Yüzbaşı

831 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

02 Şubat 2010 15:38:55

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

teşekkürler yararlı bilgiler için

Dodge

Emekli Yönetici

9505 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

03 Şubat 2010 18:22:37

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

tşk ederım bu yararlı bılgıler işme çok yarayacak

lewel123

Yarbay

3285 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

24 Ağustos 2010 23:43:02

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Ben Bilgisayarla 2004 Yılında tanıştım.VE Monitörüm CRT PHILIPS mönitör.Halen daha aynı mönitörü kullanaıyorum...
2004 Yılından 2008 Yılına Kadar Hep KONTRAST 100DE oynuyordum.Buda Gözelerimi haşat ediyordu....
Gözlerim yerinden fırlıcak gibiydi.SOnra Kontrast Ayarını buldum mönitörün.
SOnra KONTRAST'ı SAbahları 50 ye Akşamları karanlık ortamda 25-30 arasına getiriyorum.Ve gözlerim Çok rahatladı diyebilirm.
HERKES en azından LCD olmayanlara tavsiyemm.......
<Ayrıca babam Mutfak için 28''inç LCD TV almıştı.Yarında Onu oradan söküp direk PC ye takıcam.............

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi lewel123 -- 25 Ağustos 2010; 0:21:52 >

t-miharbi

Yüzbaşı

847 Mesaj

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

28 Ağustos 2010 14:10:58

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Darkchild

eyv. nedemek... sahur sularında yazdım bu yazıyı ..bu yüzden çok bereketli ve mübarek

ALLAH bereketini artırsın kardeş

0nur*

Yüzbaşı

777 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"geek": En az 100 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"sinefil": En az 100 sinema bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

29 Ağustos 2010 12:50:56

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bende netbook var,10.1 inc dün baktım maksimum 60 hz yi destekliyor. Gözlerimde de yanma var,napmak lazım sizce

Bu mesaja 1 cevap geldi

comm

Binbaşı

1337 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

05 Temmuz 2011 01:26:42

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Yıllardır 60 hz'de kullanıyordum bu başlığı şimdi görene kadar.Konuyu açan arkadaş ellerin dert görmesin asıl hata windows'ta ben nerden bileyim hz'yi mz'yi neyseki 85'e getirdim

Gözlerimde rahatlama oldu bayağı farkediyormuş

Bu mesaja 1 cevap geldi

Le7els

Binbaşı

1476 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

04 Aralık 2011 01:57:20

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

bende böyle bi sorun oldu. ama farklı şekilde 1999 yıldında ilk pcm aldım 17. crt vardı 10 saat üzeri oturdugum olurdu. 2007de pc yeniledim 19 lcd aldım suanda 1 derece sag 1 derece sol gözüm bozuldu. gözlük takmayıda sevmiyorum. Göz bozuk olduğu için görme problemi oluyor. Mesela geçen yanlış dolmuşa binmişim. Ameliyat olsam ne derece tavsiye edersiniz.

Bu mesaja 1 cevap geldi

comm

Binbaşı

1337 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

04 Aralık 2011 02:13:31

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Gözünüzün iyiliği için Flux programını kullanın güneşin konumuna göre parlaklığı otomatik olarak ayarlıyor saati baz alarak

http://stereopsis.com/flux/

Bu mesaja 2 cevap geldi

telit35

Binbaşı

1576 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

10 Aralık 2011 21:13:08

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

gözaltım da torbalanma oluştu bilgisayardan mıdır bilmem artık parlaklığı düşürdüm
diğer yapılması gereken ayarları windows 7 ye göre nasıl yapabilirim

Bu mesaja 1 cevap geldi

comm

Binbaşı

1337 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Aralık 2011 15:37:14

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: telit35

gözaltım da torbalanma oluştu bilgisayardan mıdır bilmem artık parlaklığı düşürdüm
diğer yapılması gereken ayarları windows 7 ye göre nasıl yapabilirim

Dostum eğer yüklemediysen üstte verdiğim programı yükle gözlerin rahatlayacak parlaklığı düşürmen yeterli gerisini bu programa bırak

Bu mesaja 1 cevap geldi

alitopuat

Yüzbaşı

640 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"geek": En az 500 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

02 Haziran 2012 10:10:35

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

hakkikatten her kelimesi çok doğruuuu....

Bu mesaja 1 cevap geldi

Keras

Yüzbaşı

884 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

17 Ocak 2013 19:33:30

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

doğal çözünürlükte 60 hz yi geçemiyodum
düşürüp 75 hz yaptım

gözler önemli..
hort.

Derin Millet

Yüzbaşı

998 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

17 Ocak 2013 21:28:42

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

* Monitörün ışığını en düşüğe kadar kıs. Merak etme birkaç günde alışıyorsun.

* Masaüstü renk ayarlarından beyaz zemin renklerini grileştir.

* Sol elle de fare kullanmayı öğren. Ama ikisini aynı anda kullanma.

* Lazer fare kullan. Gerekirse dizinde tut.

* Kolunu ileri uzatma. Dirsek 90 derecede ve masa hizasında tutulmalı.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Robert Nesta

Binbaşı

1674 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

03 Şubat 2013 15:30:18

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: comm

Gözünüzün iyiliği için Flux programını kullanın güneşin konumuna göre parlaklığı otomatik olarak ayarlıyor saati baz alarak

http://stereopsis.com/flux/

Eline sağlık hocam çok işime yaradı bu program.

erdemm277

5 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

17 Mayıs 2013 22:47:03

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bence de LCD monitöre geçmenin vakti geldi.

~~MustafaPasam~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

10 Ağustos 2013 15:55:17

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Darkchild

kullanıcısına yanıt

hocam ben toshiba laptop kullanıyorum ekran parlaklığını en sona getirdim ama hz yi 60 dan yukarı bir türlü çekemedim bir yardımcı olsan.masaüstüne sağ tıklıyorum özellikler diye birşey yok

Bu mesaja 1 cevap geldi

~~MustafaPasam~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

10 Ağustos 2013 20:02:06

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Yokmu yardımcı olacak ? hz yi düşüremiyorum

Bu mesaja 1 cevap geldi

Smurfie

Yüzbaşı

326 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

10 Ağustos 2013 22:07:44

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

60 tan 85e çektim hz yi hocam yazılar filan bi değişti hafiften daha belli olmaya başladı birazda küüldü sanki normal midir ?

Bu mesaja 1 cevap geldi

yeni mesaja git

Sayfa:

önceki 4 5 6 7 8

Sayfaya Git

Git

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Göz bozukluğu ve Monitörler (PC başında çok oturanlara adandı bu yazı) | DonanımHaber Forum » Sayfa 7

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
1,203
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3162