Instagram videoları için target bitrate

Dostlar biliyorsunuz ki bir video hazırladıktan sonra Instagram'a atıldığı zaman fazla yer kaplamasın diye kalitesi düşüyor. Film ve dizi kesitleri yayınlayan bir sayfayım ve yaklaşık dünden beri yan hesabıma 30'a yakın farklı kalitede video yükledim. Premiere Pro üzerinden bütün ayarları deniyorum ama hiçbir zaman istediğim kaliteye ulaşamıyorum. İlk öncelikle 1080x1080 kalitesinde yapıyorum ve target bitrate'i şu rakam ve sayılarla değiştirdim;

İlk olarak 3'ü denedim, bana söylenilen 15 MB üstü videolarda Instagram kaliteyi kısıyordu. Telefonumdan bakıyorum her şey çok iyi, insta'ya atıyorum ama yine aynı. 5'i denedim aynı, 8-10 denedim aynı, 50'yi bile denedim aynı. Özellikle yazdığım yazı biraz kötü duruyor. Sizin bu konuda tavsiyeleriniz nelerdir? neler önerirsiniz?