Merhaba arkadaşlar, abiler .Boyum 1.84 kilom 114,5 bayağı genç yaştayım.Kilo vermek istiyorum.Fitness merkezlerine gitmeyi tercih etmiyorum.Günlük yürüyüşler ile yememe dikkat ederek ve evde spor yaparak zayıflamak istiyorum.Önerileriniz varmıdır? Instanty P90X araştırdım.Instanty'nin yağ yakma P90X'inde vücut yapma ağırlıklı olduğunu öğrendim.Önerileriniz tavsiyeleriniz varmıdır ?
Kararında ve sağlıklı yiyecekler yiyeceksin arkadaşım ve yürüyüş yapacaksın. Tek yolu bu..
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme