Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
KİLO PROBLEMİ
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
ihtiyacından fazla yemen lazım. her türlü yemek yiyor olabilirsin ama az yiyorsundur.. -
:ArHaus:
kullanıcısına yanıt
Her zaman kilo boy endeksim aynıydı.Gereğinden fazla yiyorum emin ol günde belki 4 öğün yiyorum ekmekle,kilo aldıracak karbonhidrat protein her türlü besini yiyorum.Yok olmuyor. -
söyleyeceğim şey klasik ve doğru olanı ama eğer bunu yaptığın halde kilo alamıyorsan bir doktora diyetisyene görün.
günlük kalori ihtiyacını hesapla
sonuç : 3000 kalori ozaman sen günlük kalorini 3500 3700 e çıkar.
1 ay sonra kilo aldın ama yeterli değil mi bu kezde 3800 3900 a çıkar
2 ay sonra yine kilo aldın ama yeterli değil bu kez 4000 4200 e çıkar.
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- hint yağı göze faydaları
- solgar korean ginseng kullanıcı yorumları
- lustral kalp çarpıntısı yaparmı
- saça limon sürmek saçı döker mi
- m-furo krem kullananlar yorumları
- en iyi nebulizatör
- penis nakli
- klozapin kullananların yorumları
- en iyi tansiyon aleti
- tarantula logoplex insanda kullanımı
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
