Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

KİLOM NORMAL Mİ ACABA???

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha fazla göster butonu
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
13
Cevap
0
Favori
1.015
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • BOYUM 1.79 KG 75 ama hala çok zayıf görünüyorum kollarım çöp gibi kalıp diye bişi yok zaten.sizce ne yapmalıyım



  • boyuna göre iyi kalıp için vücut çalışcaksın bunda sorulcak bişey yok
  • vücut çalışıncada bırakınca vücut sarkar diyolar



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cihansonkur -- 23 Kasım 2007; 22:11:09 >
  • kilon fazla bile bence daha kaç yaşındasın ki sen
  • bence hiç yapmamaktan iyidir ufaktan ufaktan çalışmaya başla
  • Kilon normal..Azda değil fazlada değil..
  • benim boy 1.72 falan kilo 77 (: biraz iri gösteriyorum.ya boyum 5-10 cm uzasa yada 5 kilo fln zayıflasam tam olcek

    sizce nasıl calısabilirim?pek imkanım yok.dumble alsam nasıl olur (: bol miktarda yağda var kasa dönüşürse güzel olur.
  • benim boy 1:77 kilo 70 yas:14 biraz kilo vermem lazim.Kardes senin kilo boy durumu cok iyi bence ama illa da kalip diyosan Body derim.Yas kac?
  • boy 1.78
    kilo 73
    kalıpta var hafif toplu görünüyorum yağda var biraz.Yağlarımı full kasa çevirsem süper olcak
  • 1,77 boyum, 93 kiloyum. Pek gözükmüyorum. Kemikler ağır geliyor sanırım.
  • 1.81 boyundayım 91 kiloyum.

    İdealim 78 kiloya düşmek. Spora başladım. 3 günde 1 kilo verdim diyet ve spor ile..

    78 kiloya düştükten sonrada biraz vücüt çalıştım mı yaza hazırım demektir..

    Her akşam evde 30 mekik + 30 şınav çek farkı birkaç günde göreceksin zaten..
  • yaş önemlidir yaş kilo orantısında metabolik faaliyet hızından dolayı

    yaş 15- 20 arasıysa ileride problem bile oluşturur o kilo
  • quote:

    Orjinalden alıntı: Chryin

    1.81 boyundayım 91 kiloyum.

    İdealim 78 kiloya düşmek. Spora başladım. 3 günde 1 kilo verdim diyet ve spor ile..

    78 kiloya düştükten sonrada biraz vücüt çalıştım mı yaza hazırım demektir..

    Her akşam evde 30 mekik + 30 şınav çek farkı birkaç günde göreceksin zaten..




    Kaslandıkça kilon artar.Yani 78kg olduktan sonra birkaç kilo alabilirsin ama görüntüde fazla kilolu olarak görünmezsin.
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız