Şimdi Ara

ÖLÇÜLER

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
1.109
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Selamun aleyküm arkadaşlar. Dün fitness'a başladım. İlk işte ölçüleri aldılar 3 haftalık program yazdı hoca ondan sonra bi daha ölçücez dedi. Boy 1,78 Kilo 63 zayıfım zaten. Kol:28,5 , Bel:85 , Göğüs:92 , Omuz:107,5 çıktı. Yeni başlayan zayıf birine göre nasıl?



  • Başlamakla iyi yapmışsın ölçülere takılma iyi beslen zamanla geliştiriğini aynada farkedeceksin.
  • Bakalım inşallah. Dün ilk günümdü her tarafım ağrıyo şimdi kolumu kaldıramıyorum
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.