Ortak Duvar Ses Yalıtım

İyi günler herkese. Şu pandeminin başından beri kafayı yedirten ses sorunu... Zemin katta oturuyorum ve dairemin 1 ortak duvarı yan dükkan ile kesişiyor. Yıllardır boş olan dükkan yaklaşık 1 yıl önce temizlik şirketi açılmasıyla doldu ve sorunlar başladı. Sabah 8 de kadınların sesli konuşmaları ve malzemeleri insanlık dışı şekilde tangır tungur almaları ve çekip gitmeleri fakat benim uyanıp sinir küpü olmam gibi bir sorun. Ses yalıtım maliyeti çok çok yüksek hele şu zor zamanda 4500 tl diyor adam. Kolay yoldan nasıl çözebilirim uygun fiyatlı ? Yaptıran veya çözğm bulan var mı acaba lütfen yardımcı olur musunuz ? Kadınların konuşmaları adeta kafamın içinde.