Profil: egefranco | DonanımHaber Forum

Şimdi Ara

@egefranco

Takip Et 0 takipçi

Özel Mesaj

31 Ekim 2012
Tarihinde Katıldı

Takip Ettikleri
0 üye

Görüntülenme
Toplam: 4 (Bu ay: 0)

Fırsat Ekle

Gönderileri

Tümü (1)

Sadece Konular (1)

Sadece Bağlantılar (0)

egefranco (Ege Yağız) · Konu Dışı Özel altına konu açtı. 10 yıl

Meditasyon: en temel alışkanlık

aranızda meditasyon yapan ve hakkında paylaşmak isteyen var mıdır merak ediyorum...

ben yapıyorum. yapmaya çalışıyorum daha doğrusu. fakat hissettiklerim ve sezdiklerim doğrultusunda konuşmam gerekirse huzurlu bir yaşamın en temel alışkanlığının meditasyon olduğunu söyleyebilirim.ruhsal yolların hepsi, isimleri ve gelenekleri ne olursa olsun meditasyondan geçer.

meditasyon dikkatinizin TAMAMINI bir alan üzerinde toplama sanatıdır.

amacı da insan zihninin gün içinde kontrolümüz dışında ürettiği düşünceler sonucu oluşan düşüncelerden belli aralıklarla kurtulup, huzur ve farkındalığa ulaşmaktır. siz ister bu kelimeyi ilk defa duymuş olun, isterseniz de ben inanmıyorum deyin, meditasyon evrensel bilinçle temas etmenin yegane yoludur.

batıda meditasyon kavramı gülünç bir hale sokulmuş olabilir. sadece hayatını aydınlanma denen şeye adamış olan insanların meditasyon yaptığını düşünebilirsiniz. fakat meditasyon günlük düzeyde karşınıza çıkan her olay ve duruma, içsel dengenizi kaybetmeden tepki vermenizi sağlar.

günümüzde insanların çok büyük bir kısmı hayatı çok yüzeysel yaşamakta, son 200 yılda icad edilmiş maddiyatların peşinden koşarak harcamaktadır. ayrıca günümüzde eğitim sistemleri ve iletişim kanalları da bizleri kendi özümüzden mümkün olduğunca uzakta tutmaya çalışmak için vardır. bu sayede hepimiz iyi birer tüketici olmaya ve toplumun büyük şirketler tarafından yaratılmış değerlerini kendi değerlerimiz yapmaya devam edebiliriz.

çok büyük ihtimalle sen de hayatını kendin dışında gelen öneri ve beklentiler doğrultusunda yaşıyorsun, daha iyi bir araba satın almanın hayalini kuruyorsun ve eğlenmak için çok sıkıldığın ve şikayet ettiğin işinden kazandığın parayı anlamsız muhabbetlerde ve paran var diye saygı gördüğün yerlerde harcıyorsun. üstüne bunun fotoğrafını facebookta paylaşıp, hayatta bir basamak daha atladığını arkadaşlarına duyurmaya çalışıyorsun. tabi her an bi şeylerden şikayetçi olman ve kendini bir grubun içine koyup diğer bir grubu karşına almandan bahsetmiyorum bile.(taraftarlık, cinsiyet, ülkeler, ırk, din ... )

meditasyon yapan insan, özüne yaklaştıkça kendini maddiyatla tanımlamak yanılgısından er ya da geç vazgeçecektir. bu sayede dünyada meydana gelen olay ve durumlar karşısında dengesini yitirmeyecek, bağlılıklarından kurtulduğu için de dışsal faktörlerin iç huzuru üzerindeki etkisi giderek zayıflayacaktır. meditasyonun beden ve beyin üzerine etkilerini daha derinden incelemek isteyenler internetten kolayca bu araştırma ve deneylere ulaşabilirler.

zihnin ötesinde başka bir hakikat vardır.

21 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

Hakkında

Forum İmzası:

mea culpa

Hakkımda:

freememoir.wordpress.com
soundcloud.com/egeyagiz

Temel Bilgiler ve İstatistikler

Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 3 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 9 yıl
Mesaj Sayısı: 1
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 21
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 148 (Bu ay: 5)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 10 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Konu Dışı / Off Topic

Mesajları

İkinci El Referansları