Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
L
@leke1990
onbaşı
"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Onbaşı
22 Kasım 2012
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 1 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
L
leke1990 (erkut saka) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 11 yıl

Evde Spor İçin Gerekli Bilgi istiyorum

merhaba arkadaslar vucut gelıstırme ıle ılgılı bır kac sorum olacak evde 3 aydır spor yapmaktayım.ama aralıklı yaptım 1 hafta yaptım 2 hafta falan yapmadım fazla ustune dusmedım . ama son 2 haftadır yapmaktayıım kollarım o kadar agrıyorkı bu gelıstıgının bır ısaretı bılıyom ama ben tam olarak ne yıcem ne ıcecegımı bılmıyorum acaba yanlısmı yapıyorum dogrumu yapıyorum yardımcı oluurmusunuz ( gunluk 2 saat spor yapıyorum toplam agırlık 10 kg spora baslamadan once 2 yumurta beyazı 5 kuru uzum 5 fındık 4 cevız yarım muz blendır ıle karıstırıp ıcıyorum 1 saat sonra spora baslıyorum onceden bu karısımı yapmadan baslıyodum spora basım donuyordu suan ne bas donmesı var ne yorulmak yada yoruldugumu hııssetmıyorum sadece asırı ter atıyorum.sımdıden tesekkurler yardımlarınız ıcın ..
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
L
leke1990 (erkut saka) · Soru ve Cevaplar altına konu açtı. 12 yıl

Kasa Modifiye YARDIMMM...

Arkdaslar su kasama modıfıye yapmak ıstıyorum yorumlarınızı beklıyorum tesekkurler..








3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
L
leke1990 (erkut saka) · Soru ve Cevaplar altına konu açtı. 12 yıl

bilgisayarımda modifiye yapmak istiyorum

sa beyler ben kendı kasama modıfıye yapmak ıstıyorum resımlerı atsam bana yardımcı olabılırmısınız ?









19 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
L
leke1990 (erkut saka) · Depolama altına konu açtı. 12 yıl

sata 2 anakarta sata 3 hard dısk takılırmı !

sa arkdaslar ben pc ye hard dısk alacagım ılerde kullanabılmek ıcınde sata 3 almayı dusunuyorum ama anakartım sata 2 desteklı sata 3 üde cçalıştırırmı dıkkat etmem noktalar neler hdd alırken tşkler.
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
L
leke1990 (erkut saka) · İşlemci altına konu açtı. 12 yıl

intel e7500 overclock yardım

sa arkdslar benım anakartım gigabyte g41 combo rev.2.0 ramler 800 mhz kıngston ıslemcım ıse intel e7500 2.93 ben bunu overclock yaparım 3.76 ghz' e kadar cıktım daha fazla cıkmam ıcın yardım ıstıyorum tşkler.
2 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Resimler
https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f43%2ff4%2f98%2f43f4988105c6d4c61837ae5024b70669.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f81%2f97%2f99%2f81979938d97232fb44d16f05a0effa40.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f6a%2fce%2f98%2f6ace98f3a90cb82d162474d76bae7638.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2f1f%2fe6%2fb3%2f1fe6b3bc14139be1edb101b14e0e8133.jpg&t=1&text=0&width=87 https://forum.donanimhaber.com/cache-v2?path=https%3a%2f%2fforum.donanimhaber.com%2fstore%2fd5%2fee%2fd8%2fd5eed878adcc8d42b114ef112fb69005.jpg&t=1&text=0&width=87 9 Galeride Göster
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 11 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 11 yıl
Mesaj Sayısı: 25
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 27
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 441 (Bu ay: 15)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Overclock, Soğutma ve Modifikasyon
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum