Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
E
@enezaki
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Er
11 Aralık 2012
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 1 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
E
enezaki (enes ahmet) · Dövüş Sporları altına konu açtı. 12 yıl

Kickbox kursuna gidiyorum ancak..

Merhaba arkadaslar ben 16 yasindayim dovus sporlarina cok buyuk ilgim var ve kickbox kursuna yazildim daha 4-5 kez falan gittim suanda nasil adim aticagimi nasil yumruk aticagimi nasil duricagimi falan ogreniyorum tamam hersey guzel adam ilgileniyorda ama hic kimseyi daha dovusturmuyor sadece vururmus gibi yapiyorlar baska yok sanirim musabakalarada cikarmiyorlar sizce iyimi ya da sizce bir kickbox kursu nasil olmali bunu bana soylerseniz daha iyi anlayabilirim.. ?
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
E
enezaki (enes ahmet) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 12 yıl

Beslenme programi

Merhaba arkadaslar ben kickbox'a basladim yakinda gym'e de gidicem hersey guzel ama bir problemim yok guzel bir haftalik beslenme programim yok birinizde eger varsa ya'da biliyosaniz yazarmisiniz not:5-6 kilo ihtiyacim da var.Tessekurler :))
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 12 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 12 yıl
Mesaj Sayısı: 0
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 3
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 186 (Bu ay: 3)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Diğer Sporların Gündemi
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum