Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
B
@boxc
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Er
17 Haziran 2013
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 3 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
B
boxc (hasan ceylan) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 10 yıl

Gögüs Germe

Selamun Aleykum öncelikle
Abiler kardesler benm boy 1.77 kilo 78 vücut kilo aldıgı zaman komple vücuda yayılıyo
Sıkıntım şu: Baklava var iyi kötü ama gögüsler cok düşük yüzünce felan kendine geliyo ama cok düşüyo genel olarak dik durmuyo önerdiginiz hareketler hangileri teşekkür ederim şimdiden
NOT :spor salonuna gitmiyorum 2 adet 8er kg dambıl ve barfiks demirim var
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
B
boxc (hasan ceylan) · Otomobil Yardım ve Sigorta işlemleri altına konu açtı. 10 yıl

ARABA SATISINDA CIKAN HATA

ONCELİKLE SELAMUN ALEYKUM
BEN ARABA SATACAKTM AMA NOTERDE SORUN OLDU RUHSAT HANIMIN USTUNE SOYADINI DEGİSTİRMEMİŞİZ DEGİSTİRİN DEDİLER DEGİSTİRDİK EMİNET MUDURLUGUNDEN SİMDİDE NOTER Bİ ONAYDAN BAHSEDİYO NEDİR BU ONAY RUHSAT YENİ OLDUGU İCİN BİLEN ACELE Bİ YARDIM ETSİN
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
B
boxc (hasan ceylan) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 10 yıl

BODY BUİLDİNG HAKKINDA Bİ YARDIM LUTFEN

Öncelikle Selamun Aleyküm
Ben 1.77 78 Kiloyum vücudumdaki yag genel olarak kalca basen ve bacaklarda belim felan geniş vücuduma göre orantısız bi vucuda sahibim ve günde nerdeyse pek protein almıyorum.Yumurta yemem
Evimde spor yapıyorum haftada 4 kere felan ve idmanlara gidiyorum fırsat buldukca kosulara.Sizce protein tozu almalımıyım ve bel ve assagısı nasıl incelir
Şimdiden teşekkürler
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
B
boxc (hasan ceylan) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 10 yıl

HELP ME

BEYLER BOYUM 1.76 KİLO 76 VÜCUDUMUN ÜST TARAFI DEGİLDE ALT TARAFI BAYA GENİŞ FUTBOL OYNAMISLIGIM VAR
BELİM KALIN OMUZLAR DUSUK GOGUSLER DUSUK Bİ KAC BAKLAVA VAR KARINDA SORUN YOK NASIL GÖGÜS OMUZ VE BACAK CALISMALIYIM
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
B
boxc (hasan ceylan) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 11 yıl

CALIŞMA

KALCA VE BALDIR İNCELTME HAREKETLERİ VARMI BEYLER COK ORANTISIZ GENİŞ DURUYO HELP ME !!!
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
B
boxc (hasan ceylan) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 11 yıl

VÜCUT ŞEKLİM

Beyler vücut seklim bicimsiz bel assagısı bana ait degl gibi üstle bi skıntım yok ama basen kalca bölgesinn benle alakası yok zenci kalcası gibi boy 1.75 kilo 77 ne calısmamı önerirsinz
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
B
boxc (hasan ceylan) · Konu Dışı altına konu açtı. 11 yıl

SAÇLARIM ELEKTRKLENİYO (erkek)

Beyler banyo yapıyorum elidor mavi kapak kullanıyorum bide bakım kremi olarakda sac duzlestirici olan var ondan kullanıyorum banyodan ckp saclarımn nemini havluyla alp fön makinesiyle kurulayp fön vuruyorm annda elektrklenme yardım ne yapablirm
12 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 9 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 10 yıl
Mesaj Sayısı: 1
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 10
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 560 (Bu ay: 5)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Diğer Sporların Gündemi
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum