Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Şimdi Ara
C
@Cules
er
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör

0 takipçi
Özel Mesaj

Er
19 Ocak 2017
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme
Toplam: 24 (Bu ay: 0)
Fırsat Ekle
Gönderileri
C
Cules · Dövüş Sporları altına konu açtı. 7 yıl

Anthony Joshua'nın yenilgisi var mı?

Beyler dediğim gibi AJ'nın yenilgisi var mı? Tabi ki amatör maçlarını söylüyorum. Profosyonel maçlarda 19-0 yapmış ama merak ettim amatörde yenilgisi varmı?
5 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
C
Cules · Teknik Yardım altına konu açtı. 8 yıl

Whatsapp araması

Arkadaşlar bende Samsung Galaxy J3 telefon var ve bazı kişileri arayınca ses sorunu yaşıyorum. Ben sesli arama yaptığım zaman karşı tarafın sesi geliyor, benim sesim gitmiyor. Karşı taraf aradığı zaman da bu durumun tam aksi oluyor. Ama baxı kişilerde de problem olmuyor. Çözemedim. Çözümü olan var mı?
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
C
Cules · Dövüş Sporları altına konu açtı. 8 yıl

Boks vs Muay Thai

Arkadaşlar ben eylülde spora başlamayı düşünüyorum. Vücudumdan bir az bahsedersem, ektomorfum. Omuzlarım o kadar da geniş değil ve köprücük kemigim bir az belirgin. Karın kaslarım belirgin. Omuzlarım bir az öne düşük şekilde artık kafanızda kurun vücudu. Ektomorfum yani.. Boy 1.70 kilo 60. Mart-Mayıs arası Boks yaptım aslında ben kendimi koruma amaçlı istiyorum ve gittigim boks salonu güzeldi.. sokakta boks işe yarar dediler ben de boksa gittim. tek vuruşta nakavt oranı en fazla boksta dediler, boksa gittim ama bu kiloyla çok zor ya. aslında 2 ayda 65 kgdan 58 kgya kadar düştüm yani 58 kgda nasıl güçlü olabilirim ki? hele sadece yumruk çalışarak.. açıkcası bokstan pek verim alamadıgımı düşünüyorum. Muay Thai genelde o kadar kilo istemeyen bir spordur ama sokakta işe yarar mı? Eylül - Haziran arası gitmeyi düşünüyorum Boks demeyin sakın gitmeyi düşünmüyorum zaten zor kilo alanım oraya gidersem iyice kilo kaybedecegim zar zor toparladım. genelde ektomorf olanlar için kick boks mt öneriyorlar ama bilemedim.. siz ne dersiniz? Muay Thai veya Kick Boks a gitsem bi faydası olur mu? MT antrenları nasıl? Boks kadar agır mı? ip atlama çekiçle lastige vurma falan işte orda da var mı? ağırlıkla boks falan işte..
8 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
C
Cules · Yerli Diziler altına konu açtı. 8 yıl

İçerde vs Söz

Dostlar, çok merak ettiğim bir konu var. Bildiğiniz gibi "İçerde" dizisi, Eylül ayından beri hepimizi TV başına kitledi. Son zamanlarda da "Söz" dizisi trend olmuş durumda. Fakat bu konu önce bir az açıklama vereceğim, sonra da asıl soruma geçeceğim...

Çevrede kimi görsen bu iki diziyi karşılaştırıyorlar ki, bu çok normal. Çünkü iki dizi de aynı güne denk geliyor. Kimisi "İçerde"yi, kimisi de "Söz" dizisini diğerinden üstün tutuyor. Birisi dram, diğeri asker dizisi.

Şimdi gelelim asıl konuya. Benim aklıma takılan soru şu ki, neden "İçerde" tarzı diziler 10 yıl sonra efsane damgası yiyor? Evet, dizinin finaline 4 bölüm kalmış ve bittikten sonra muhtemelen gelmiş geçmiş en iyi yerli diziler sırasına adını yazdıracak. Fakat, "Söz" dizisi bittikten sonra en fazla 1 yıl konuşulur, sonra da iş biter.

Çevrede "en iyi türk dizisi hangisi" dersen, genelde "Ezel", "Kurtlar Vadisi", "Kuzey Güney", "Leyla ile Mecnun", "Suskanlar" vb. gibi dizileri örnek verecektir ama hiç kimse "Muhteşem Yüz Yıl", "Diriliş Ertuğrul", "Sakarya Fırat", "Şefkat Tepe", "Tek Türkiye" vb. tarzı tarihi veya asker dizilerini söylemeyecektir. Üstelik bu diziler yayınlandığı zaman reyting rekorları kırmalarına rağmen bir süre sonra unutuluyor olacaklar. Şu an devam eden diziler arasında en çok reyting alan "Diriliş Ertuğrul" dizisi 2 yıl sonra duyulmayacak bile ama "İçerde", "Kara Sevda", "Cesur ve Güzel" hatırlanacak diziler arasında olacaklar.


Sizce bunun sebebi nedir? Neden? (Niye dayı niye :D)
16 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 4
C
Cules · Diğer Spor Dalları altına konu açtı. 8 yıl

Boks vs Muay Thai

Herkese merhabalar arkadaşlar, yaklaşık 3-4 aydır her hangi bir spor dalı üzre kendimi geliştirmek istiyordum artık en son Boks, Muay Thai, MMA arasında kaldım. MMA için ilk önce diğer sanatları öğrenirsem daha iyi olurmuş onu anladım. Artık ya boks ya da muay thai.
Şimdi ark.lar bizim sokağın aşağısında boks salonu da var mt da var. hangisi sizce? şimdi benim isteklerim şunlar:
- 3, bilemedin 6 ay içerisinde hangisini daha çabuk kavrarım?
- sokakta hangisinin daha fazla faydası olur?
- bu ikisinden biri boyumun uzamasına yardım eder mi? ( yaş17, boy170).
sadece amatör olarak takılacağım, öyle turnuvalara falan girmeyeceğim ki zaten yaş da geçiyor artık. üni okuyorum. Ekonomi okudugum için de yaklaşık 2-3 yıl devamlı spor yapmak istiyorum sonra zaten yollarım ayrılacak ister istemez. Body ile bu ikisinden birini aynı anda götürmeyi düşünüyorum.
Yanıt Yok Yanıtla Favorilere Ekle 0
C
Cules · Diğer Spor Dalları altına konu açtı. 8 yıl

Boks hakkında bir kaç sorum var [ACİL]

Merhaba arkadaşlar 1-2 hafta uzun süren araştırmalardan sonra gelecek ay boks'a başlamak istiyorum. Bu spora başlamamda asıl sebep sokakta veya herhangi bir fiziki açıdan zor durumum olduğu zaman kendimi koruyabilmek. Benimle aynı kalıpta 2-3 kişiyle mücadele ede bilmek. Turnuvalar katılmayı düşünmüyorum. yaş 17, boy 1.70. 2 ay kadar body ye gittim genetik olarak da sağlam vücudum var, antrenmanlarda hırs yaparsam terimin son damlasına kadar devam ederim.

şimdi aklımda bir kaç soru var, boksör veya boks hakkında profosyonel bilgilere sahip arkadaşlardan cevaplamalarını rica ediyorum:

1. Boks'u kaç ayda kavrarım? yani burada boks'u tam olarak öğrenirim değil de yani dışarıda kavgaya karışırken özgüven, rahatlık, yapabileceklerinin farkında olup yapmamak meselesı var ya onu diyorum. yani ne zaman etkisini görerim. ne zaman kaç aydan sonra kendime söylerim ki, evet bunun fydası oldu vb.

2. Boks antrenmanları en fazla kaç saat sürer? idmandan önce ve sonra ne yemeli? body gibi beslenmeye üst düzey önem verilmeli mi?

3. Boks'ta neden ip atlarlar?

4. Boks'ta neden uzun koşular yaparlar? Bu koşular tahmini kaç km olmalı? Koşu esnasında terlemezsek bi faydası olmaz mı? yani illa nefes nefese kalmak mı lazım?

5. Boks'ta ağırlık çalışılır mı?

6. 6 ay ila 1 yıl arası gitmeyi düşünüyorum. Kendimi korumak için yeter li mi? Bıraktıkdan sonra teknikler felan unutur muyum? yani hantallaşır mıyım?

7. Yaş 17, Boy 1.70, kilo 63-65. kilo almalımıyım, kilo vermeli miyim? Karın kasları body den sonra gerçek vücut geliştiriciler gibi çok sağlam, gömlek altından bile belli olur derecede. ama bacaklarım biraz zayıf, daha dogrusu ince gibi. göğüs kasım karın kasım gibi az ve sağlam kaslardan ibaret. genişligi çok degil ama derinligi yarım parmak kadar.

8. Boks'ta ip atlamalar, koşular, barfiks felan boy için yararlı mı?

Şimdiden çok teşekkürler...
3 Yanıt Yanıtla Favorilere Ekle 0
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 5 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 6 yıl
Mesaj Sayısı: 14
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 21
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 3.080 (Bu ay: 36)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 4 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Diğer Sporların Gündemi
Mesajları
İkinci El Referansları
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız