Profil: Elazığ Haber | DonanımHaber Forum

E

Elazığ Haber (Elazığ Haber) · Grafik - Multimedya altına konu açtı. 4 yıl

İşe Yarar Stok Fotoğraflar

Yanıt Yok

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

E

Elazığ Haber (Elazığ Haber) · Mesleki Eğitim, Kurslar ve Sertifikasyon Programları altına konu açtı. 5 yıl

bilişsel davranışçı terapi eğitimi

Yanıt Yok

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

E

Elazığ Haber (Elazığ Haber) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 5 yıl

Hafıza Teknikleri , Beyin Egzersizleri - Psikoterapist Lütfü Özdemir - Lütfü Kaan Özdemir

Hafıza Teknikleri , Beyin Egzersizleri - Psikoterapist Lütfü Özdemir - Lütfü Kaan Özdemir

Güçlü bir Hafıza için

Unutmak! Hangimizin başına gelmiyor ki... Stres altında çalışan herkes mutlaka zaman zaman unutkanlık yaşıyor. Ancak bu sorunu bazı küçük alıştırmalarla gidermek mümkün. Bu çok doğal bir olay. Fakat çoğumuz, böyle durumları belirgin yaşadığında, hemen, ‘Acaba hafızamda bir sorun mu var?’ endişesine kapılıyor. Oysa gerçek olan, bazı ender rahatsızlıklar dışında, unutkanlığın yaşanılan günlük stresten kaynaklandığı. Uzmanlar, aşağıdaki 10 değişik alıştırmanın, çeşitli zamanlarda ve çeşitli ortamlarda uygulanabileceğini, düzenli yapıldığında ise çok güzel sonuçlar alınabileceğini belirtiyor...

Çocuk Oyunu Alıştırması
İşe veya alışverişe giderken, tıpkı bir çocuk gibi merak içinde bütün duyularınızı harekete geçirin. Bakın, dokunun, dinleyin, koklayın. Çiçek açan ağacın kokusunu keşfetmeye çalışın. Fırında satılan taze ekmeklerin kokularını algılamaya çalışın. Yürüdüğünüz zeminin özelliklerini hissedin. Caddede duyduğunuz sesleri ayrıştırın. Yanınızdan geçen insanların tek tek konuşmalarını dinleyin. Evinizde gözlerinizi kapatarak bir yerlere ulaşmaya çalışın. Kısacası, duyularınızı alışık olmadığınız tarzda kullanın. Bu şekilde çok ender yaptığınız bağlantıları canlandırır, beyninizin kapasitesini arttırırsınız. Eğer bu yaptıklarınızdan zevk alır ve insan veya olayları detaylı algılamayı sürdürürseniz, hafızanız her zaman canlı kalmaya devam eder. Duyu organlarınızın ne kadar fazlasını kullanırsanız, unutmak istemedikleriniz o kadar sağlam kalır.

Harf Alıştırması
Elinize bir gazete ve bir fosforlu kalem alın. Sırasıyla paragrafları okuyun ve çift yazılmış harflerin üzerini çizin. Örneğin, çift ‘t’ ve ‘m’lerin üzerini işaretleyin. Bir sonraki aşamada, kelime içinde birden fazla geçen harflerin üzerini çizin. Alıştırmayı yaparken, kelimelerin üzerinde fazla düşünmeyin ve hemen işaretleyin. Böylelikle konsantrasyon gücünüzün ne kadar uyarıldığını hemen hissedeceksiniz. Başarılı olma isteğiniz ve aldığınız zevk zihnin canlanmasını arttırır.

Polisiye Alıştırması
"Dün akşam şu saatte ne yaptım, neredeydim, iki saat önce ne yaptım?" gibi, genellikle polisiye romanlarında veya filmlerinde sorulan soruları kendinize yöneltin. Ve tabii cevaplamayı da unutmayın. Bu alıştırma sonucunda yaptıklarınıza karşı dikkatinizi geliştirebilirsiniz. Ayrıca kısa hafızanızı da harekete geçirmiş olursunuz.

Ajan Alıştırması
Bu alıştırmayı daha çok sokakta yapacaksınız. Çevrenizde bulunan arabaların plakalarına bakın ve plakadaki harflerden kelimeler, hatta cümleler türetmeye çalışın. Böylece, sadece sıkışık trafiğin eğlenerek çabuk geçmesini sağlamaz, aynı zamanda kelime hazinenizi geliştirir ve beyninizi canlandırırsınız. Bu alıştırma, acil plaka ezberlemeniz gerektiği durumlarda çok işinize yarayabilir.

Ters El Alıştırması
Sağ elinizi kullanıyorsanız, biraz da sol elinizi çalıştırmaya başlayın. Saçlarınızı sol elinizle tarayın veya çayınızı kaşıkla alışık olduğunuz yönün tersine karıştırın. Kalemi ters elinizle tutun. Biraz üreticiliğinizi kullanın ve daha neleri tersten yapabileceğinizi bulun. Tabii bulduklarınızı da hemen deneyin. Sonuç olarak, rutin alışkanlıklarınızı kırar ve beyninizin kullanmadığınız diğer yarısını da harekete geçirmiş olursunuz.

Ressam Alıştırması
Burnunuzun ucunda bir fırça olduğunu hayal edin. Bununla havaya en sevdiğiniz renkte yatay bir sekiz çizin. Bu hareketi gevşek ve dengeli yapın. Kendinizi ‘Leonardo da Vinci’ veya sevdiğiniz bir başka ressamın yerine koyun. Bu çizim hareketleri, yorgun zihninizi hemen canlandırır. Aynı zamanda beyni bloke eden stresi etkili biçimde yok eder.

Yürüyüş Alıştırması
Asker yürüyüşü gibi olduğunuz yerde hareket edin. Sol bacağınızı her kaldırdığınızda, önce sağ elinizle, sonra sol elinizle dizinize dokunun. Bu esnada o kadar esnek hareket edin ki, bacağınızı indirirken, kolunuz başınızın üzerine gelecek kadar yükselmeli. Bu hareketleri birkaç kez tekrarlayın. Bunu yaparken sadece kan dolaşımınız hızlanmaz, aynı zamanda koordinasyon yeteneğiniz de artar. Böyle çaprazlama hareketlerle beyninizin her iki tarafını kullanmış olursunuz.

Hipnoz Alıştırması
Özellikle stresli anlarınızda veya kaygıya kapıldığınızda olumlu kelimelerden destek almaya bakın. Bunlarla olumsuz düşüncelerinizi yok eder, hedeflerinize daha kolay ulaşmanızı sağlarsınız. Eğer önemli bir görüşmeden önce, hafızanızın sizi yarı yolda bırakacağından korkuyorsanız, her gün gözlerinizi kapatarak kendi kendinize tekrarlayacağınız bir cümle belirleyin. Örneğin, ‘Benim için gerekli olan her şeyi biliyorum ve çok sakinim’ cümlesini tekrarlayabilirsiniz. Bu alıştırmada önemli olan, bunu her gün uygulamanız.

Resim alıştırması
Bu alıştırmayla alışveriş listelerini çok kolay ezberleyebilir, hafızanızı güçlendirebilirsiniz. Bunun için kalem kağıt alın ve kağıdın üzerine bir tane mum, bir kuğu, üç kollu bir kaktüs, üç yapraklı bir yonca, beş parmaklı bir el, hortumunu yukarı kaldırmış bir fil, sola dalgalanan bir bayrak, saatli bir yumurta, sapının üzerinde duran bir pipo, davul yanında duran bir adam, iki deniz feneri ve bir saat çizin. Her resim bir sayıyı sembolize ediyor. Ardından sembolleri sayılara göre ezberleyin. Örneğin, mum biri, kuğu ikiyi, kaktüs üçü ifade ediyor. Bu sıralamaya hakim olduğunuzda, sembollere aklınızda tutmanız gereken bir listeyi koyabilirsiniz. Eğer bu bir alışveriş listesiyse, mumun süt şişesinin üzerinde durduğunu, kuğunun boynunda portakal filesinin asılı olduğunu hayal edebilirsiniz. Bu alıştırmayla, zihninizde listeler oluşturmayı daha kolay başarırsınız.

Otobiyografi Alıştırması
Düşünün ki hayat hikayenizi tekrar yazmanız gerekiyor. Burada, işe gittiğiniz ilkokuldan başlayabilirsiniz. Bunun için en yakın arkadaşınızın kim, tipinin nasıl olduğunu hatırlamanız gerekiyor. Tabii sınıfınızın düzenini, görüntüsünü de. Ayrıca sınıfınızın penceresinden neler göründüğünüzü de hayalinizde canlandırmaya çalışın. Bu alıştırmayla, kişilerle ilgili hafızanızı harekete geçirirsiniz.

En çok neler unutulur ?
* Adlar,
* Rakamlar ve tarihler,
* İstenmeyen şeyler,
* Öğrendikten sonra üzerinde yeterince düşünmediğimiz konular,
* Yorgun, hasta, isteksiz ve sıkıntılı anlarımızda öğrenmeye çalıştığımız bilgiler,
* Uzunca bir sürede çalışarak, ara vermeden öğrenilenler,
* Zor öğrenilmiş, tam olarak kavranmamış konular,
* İnançlarımıza ve ön yargılarımıza ters düşen (garip) gerçekler,
* Kısa sürede ve zorla öğrenmek zorunda kaldıklarımız,
* Başarısızlıklarımız,
* Öğrenmeye çalışmadan rasgele edindiğimiz bilgiler,
* Anlayamadığımız, bize "anlamsız" gelen şeyler

Kuvvetli hafıza için öneriler

Kim güçlü bir hafıza istemez ki! Aslında hafızamızı güçlendirmek biraz da bizim elimizde. Uzmanlar bunun için uygulaması basit önerileri sıralıyor

İngiltere’de Guy’s Hastanesi ve Kings College Üniversitesi doktorları, beynin egzersiz, vitamin ve mineral içeren besin maddelerin ihtiyacı olduğuna dikkat çekerek, hafızayı kuvvetlendirmenin 10 yolunu şöyle sıraladı:

1. Soya: Soyadaki doğal östrojen hafızayı hem kuvvetlendiriyor hem kıvraklaştırıyor.
2. Hafıza mineralleri: Vücutta demir ve çinko azlığı, belleği zayıflatıyor, çünkü azalan hemoglobin nedeniyle beyne yeterince oksijen taşınmıyor.
3. Kahve: Kafein zihin performansını, hafıza ve konsantrasyonu artırıyor.
4. Zihin egzersizi: Zihnini aktif tutanlarda bellek daha kuvvetli.
5. Vücut egzersizi: Haftada üç kez yarım saatlik egzersiz, hafızayı zayıflatan stresi azaltıyor.
6. Sakız çiğnemek: Sakız çiğnerken beynin ‘hippocampus’ bölümü daha iyi çalışıyor.
7. Biloba: Aynı adlı ağaçtan elde edilen madde, damarları açıp beyne daha fazla oksijen taşıyor.
8. Yağlı balık eti: Haftada üç kez yağlı balık veya üç gün 330 mg. balık yağı hapı, hafızayı güçlendirecek ‘Omega 3’ yağ asitlerini almanız için yeterli.
9. Adaçayı: Zihin yorgunluğu için en iyi çare. Adaçayı familyasından limonun yağından elde edilen esansın da konsantrasyonu arttırdığı keşfedilmiş.
10. B vitamini: Beyni serbest radikallerden koruyup beyne daha fazla oksijen gelmesini sağladığı için Niacin, B3, B13 vitaminleri bellek için çok önemli.

Verimli Çalışmayı Engelleyen Şeyler

* Gözlerini yapamadıklarınıza çevirmek
* Müzik eşliğinde çalışmak
* Zorlanılan derslerin dışlanması,
* Aşırı kaygı (güvensizlik)
* Yatarak (uzanarak) çalışmak,
* Çalışma anında hayallere dalmak,
* Çalışma anında hayallere dalmak,
* Uzayıp giden telefon konuşmaları yapmak,
* Motivasyon noksanlığı, İsteksizlik.
* Günlük ayrıntılara boğulmak,
* Çalışmayı tamamlamadan bırakmak,
* Amaçların özelliklerin belirlenmesi,
* Arkadaşlara "hayır! Diyememek,
* Televizyona takılıp kalmak,
* Dersler, konular hakkında yetersiz bilgi sahibi olmak,
* Düzenli tekrarlar yapmamak
* Plansız programsız çalışmak,
* Kendinizi başkalarıyla kıyaslamak,
* Zamanı denetleyememek,
* Çevrenizin sizden beklentilerinin yüksek olması,
* Sınav bilgi ve tekniklerini yeterince bilmemek,
* Çalışma anında uygun dinlenme aralıklarını vermemek,
* Yanlışlardan ders almamak, noksanları gidermemek,
* Çözümlenemeyen ailevi veya kişisel sorunlar içinde boğulmak,
* Fazla dış açık olmak,

Güçlü bir Hafıza için

Daha Fazlası ve Detaylar İçin

Yanıt Yok

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

E

Elazığ Haber (Elazığ Haber) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 5 yıl

Duygular Öğrenmeyi Nasıl Güçlendirir ? - Lütfü Kaan Özdemir - Lütfü Özdemir

Duygular Öğrenmeyi Nasıl Güçlendirir?

Birkaç soruyla başlayalım…

Hiç aklınızdan silinmeyen pozitif bir anıyı düşünün. Neler yaşadınız? Kimler vardı? Neredeydiniz? Bu soruların yüzde doksanını hatırlıyorsanız o anıyı aklınızda tutun. Bizim için önemli…

Şimdi o durumda yoğunluklu olarak hangi duyguları yaşadığınızı düşünün?

Eminim heyecan, mutluluk, umut, huzur* vb. temel pozitif duygulardan bir ya da birkaç tanesi vardır. Bu anıyı çağırmamızın sebebi veya diğer anılara göre bizde daha kalıcı bir hal alması aslında tamamen beynimiz ve onun kalıcı öğrenme mekanizmasıyla ilişkili.

Toronto Üniversitesi psikoloji profesörü Rebeca Todd, duyguların öğrenme üzerindeki etkileriyle ilgili olarak yaptığı araştırmaların sonuçlarını şu ifadelerle vurgulamış:

“Yaptığımız araştırmalarda, duygusal olarak uyarıcı şeyleri daha sıradan şeylere göre daha net gördüğümüzü keşfettik. Dahası bir şeyi ilk başta ne kadar canlı algıladığımız veya yaşadığımız onu daha sonra ne kadar canlı hatırlayacağımızı öngörür. Buna “duygusal olarak güçlendirilmiş canlılık” deriz ve bir flaş ampulünün flaşı gibi hafızaya kaydedilen bir olayı aydınlatır. Sonuç olarak duygusal uyarılmanın hafızayı güçlendirdiğini keşfettik. Beyin bir deneyimin duygusal bileşenlerini diğer her unsurdan daha iyi hatırlar.”

Öğrenmeye Duyguları Katmak…

Platon’un yıllar önce söylediği bir cümle “Öğrenmenin temelinde duygusallık hâkimdir..”

Platon bu savunuyu yaparken tabi ki elinde beyin ve onun öğrenme mekanizmasıyla ilgili bu kadar derinlemesine bilgi yoktu. Fakat bundan yaklaşık iki bin beş yüz yıl önce öğrenme adına gözlemlediği şey aslında şu an sinir biliminin, beynin öğrenme sistemi adına ortaya koyduklarıyla bire bir halde örtüşüyor.

Peki, öğrenmeyi nasıl daha yoğun olarak duygularla ilişkilendirebiliriz? Sanırım asıl sormamız gereken soru bu…

Öncelikle iki sınıf ortamı düşünelim. Birincisinde geleneksel sıra düzeninde öğrencinin tahtada dersin konusunu anlatan öğretmeni dinlediği, sadece eğitimin edilgen bir öznesi olduğu durum.

Diğeri ise öğrencilerin sınıfta sürekli aktif, akran etkileşimin yoğun olduğu, derslerin yaşamla ilişkilendirildiği, çocuğun ihtiyaç ve doğasına uygun olduğu durum….

Hangi öğrenme ortamı daha çok pozitif duygunun ortaya çıkmasına zemin hazırlar?

Sanırım hepimizin cevabı net belli…

O zaman hemen bu cevabın akabinde başka önemli bir soruyla karşılaşıyoruz.

“Duyguların hangi yollarla daha çok ortaya çıkmasını sağlayabiliriz?”

Daha Çok Yaşantıya Dayalı Öğrenme

Eğer öğrenmeyi daha çok yaşantısal bir şekilde, çocuğun içinde hem zihinsel hem de bedensel olarak devinim halinde olacağı bir biçime getirirsek çocuk bu öğrenme sürecinin içerisinde daha fazla derinlemesine duygu yaşayabilir.

Eğer çocukların hiçbir etkileşimde bulunmadan bütün gün boyunca sıralarında oturarak öğrenmelerini bekliyorsanız., Derinlemesine bir duygunun ortaya çıkmasına zemin yaratmıyorsunuz demektir.

Bundan dolayı, öğrenme sürecini özellikle çocukların pozitif duyguları daha fazla deneyimleyebilecekleri bir hale dönüştürmeye ihtiyacımız var. Bu da daha çok sosyal etkileşimin, derslerin yaşamla örtüşen haliyle daha çok çocuğun doğasına uygun olduğu süreçlerde yaratılabilir.

Duygular ancak gerçek yaşam veya ona çok yakın ortamlarda tetiklenir veya ortaya çıkar. Onun için çocukların daha fazla duyguyu yaratmalarını tetikleyen öğrenme ortamları hazırlamamız gerekir.

Kurgusal Temelli Dersler

Yaşam bir hikâyeler bütünüdür ve hikayelerimizin hepsini bizde yarattığı duygularla birlikte yaşarız. Özellikle uzun zamanıdır çocuklarda (keza yetişkinlerde de aynı şekilde) gözlemlediğim; eğer siz öğrenme yaşantılarınızı bir kurgunun, bir hikâyenin içerisinde yaşatıyorsanız o kadar fazla oradan duygu yoğunluğu oluştuğu için çocuklar dersin içerisinde oluyorlar ve içinde bulundukları süreçten aldıkları öğrenme o kadar kalıcı hal geliyor.

Özellikle yaratıcı drama gibi hem çocuklara kurgusal dünyada güvenli deneyim yaşatacak, daha fazla duyguyu öne çıkaracak ve öğrenmeyi bu anlamda destekleyecek yöntemlere sınıflarımızda daha çok yer verebiliriz…

Duygular insani, yani insanla ilgilidir, insanın doğasında vardır. Bundan dolayı öğrenmeyi konuşurken aslında çocuğun, insanın doğasını daha fazla konuşmaya, daha fazla ele almaya ihtiyacımız var. Eğer çocuklarımızın zihninde Rebeca Todd’un tarif ettiği gibi duygusal olarak güçlendirilmiş canlılık yoluyla öğrenmeler oluşturmak istiyorsak… Çocukları sınıflarımızda daha çok duygularıyla birlikte kabul edelim. Sıradan, soğuk bir öğrenme makinesi olarak değil…

Bugüne değin Karpetiolarak, dijitalde 100’ün üzerinde farklı markanın daha başarılı olması için onlara destek olduk. SEO’daki gücüyle büyümüş bir ajans olarak, oldukça tecrübeli olduğumuz basit bir danışmanlıktan ziyade, detaylı analizler sonucu ürettiğimiz çözüm önerileri sayesinde bu alanda sizinle paylaşabileceğimiz çok sayıda başarımız var.https://www.karpeti.com/

Yanıt Yok

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

E

Elazığ Haber (Elazığ Haber) · Site Tanıtımları altına konu açtı. 5 yıl

Terapi E-Kitabı Kazanabilirsiniz

Yanıt Yok

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

E

Elazığ Haber (Elazığ Haber) · Sağlıklı Yaşam altına konu açtı. 5 yıl

Psikoterapist Lütfü Özdemir - Lütfü Kaan Özdemir 'den Terapi E-Kitabı Kazanabilirsiniz

Psikoterapist Lütfü Özdemir - Lütfü Kaan Özdemir 'den E-Kitap Kazanabilirsiniz

Hemen sitesindeki iletişim bölümünden başvurarak kendisinden istediğiniz terapiye göre e kitap kazanabilirsiniz veya İstanbul'daki eğitimleri hakkında bilgi alabilirsiniz.

Başvuru İçin ;https://lutfuozdemir.com/iletisim/

Aşağıya Lütfü Kaan Özdemir Hakkında Kısa Bir Bilgi Bırakıyorum.

Lütfü ÖZDEMİR, Kayseri Fen Lisesi’nin ardından Uludağ Üniversitesinde Psikolojik Danışmanlık eğitimialmıştır. Uludağ Üniversitesinde 2000-2006 yılları arasında Öğretim Görevlisi olarak çalışmıştır. Daha sonra psikoterapi alanında çalışmalarını yapmak için istifa edip İstanbul’a gelmiştir.

Çeşitli okul ve danışmanlık merkezlerinde psikoterapist ve psikoterapi eğitmeni olarak çalışmıştır.

Prof. Dr.Hakan Türkçapar ile 8 yıldır Bilişsel Davranışçı Terapi alanında çalışmaktadır.

Kognitif ve Davranış Terapileri Derneğinde 2008 yılında Yönetim Kurulu üyeliği yapmıştır.

Halen, Bilişsel Davranışçı Terapistler Derneği Başkanlığını yürütmektedir.

Lütfü Kaan ÖZDEMİR’in bugüne kadar aldığı eğitimlerin bazıları;
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Prof. Dr. Hakan Türkçapar
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Prof.Dr. Mehmet Sungur
Evlilik ve Aile Terapisi Eğitimi 200 saat ÇAREDER
Psikodrama Eğitimi 100 saat Oded Navi
Temel Yaratıcı Drama Eğitimi 50 saat Prof. Dr. İnci San Ankara Üniversitesi
İleri Yaratıcı Drama Eğitimi 50 saat Prof. Dr. İnci San Ankara Üniversitesi
Pozitif Aile Terapisi Eğitimi Sertifikası 3 Modül Prof. Dr. Nossratt Peseschkian (Pozitif Aile Terapisinin Kurucusu)
Çift ve Aile Terapisi Eğitimi 100 saat Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu ODTÜ
Cinsel Terapi Eğitimi Prof. Dr. Sultan Doğan Cinsel Terapiler Derneği

Çocuklarda Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
Çözüm Odaklı Terapi Eğitici Sertifikası
Kişilerarası İlişkiler Terapisi Eğitimi KİPT Derneği
Deneyimsel Oyun Terapisi Eğitimi

Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi Eğitimi
Erickson Koçluk okulundan 4 Modül ‘The Art and Science of Coaching’ Erickson College International
Trainers Training 60 saat Prof. Dr. Marily Atkinson Erickson College Eğitici Eğitimi Sertifikası alıp aynı okulda Eğitmenlik yapmıştır.

ICF (International Coaching Fedaration Turkey) Kurucu Yönetim Kurulu üyesidir.

Harvard Üniversitesinde The Psychology of Leadership eğitim programına katılmıştır.

Leadership Management Institute’tan “Leadership Trainer” Sertifikasına sahiptir.

2006 yılında Bilgelik Enstitüsünü kurmuştur.
Bilgelik Enstitüsünde 2006 yılından bugüne kadar Prof. Dr. Hakan Türkçapar ile Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimleri, Prof. Dr. Sultan Doğan ile Cinsel Terapi Eğitimleri, Oğuz Omay, Prof. Dr. Haluk Savaş, Prof. Dr. Nazan Aydın ile Kişilerarası İlişkiler Terapisi eğitimleri, Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu ile Aile Terapisi eğitimlerigibi, alanda öncü olan kişilerle bir çok Psikoterapi Eğitimi organizasyonları yapmıştır.

Enneagram Kişilik Yapısı ile ilgili “Dokuz Mizaç Modeline Göre Mizaç Farklılıkları ve Kişilik Gelişimi” kitabı 2010 yılında yayınlanmıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi ve Kendi Kendine Terapi ile ilgili kitapları da basım aşamasındadır.

Lütfü ÖZDEMİR 10 yıldır Kurucusu olduğu Bilgelik Enstitüsünde Yönetim Kurulu Başkanlığını ve Bilişsel Davranışçı Terapistler Derneği Başkanlığını yürütmektedir.

VERDİĞİM EĞİTİMLER
Lider Gelişim Programı
Aynadaki Terapist
Enneagram
Zaman Yönetimi
Satış Psikolojisi
Aile İçi İletişim
Kişilik Tipleri
Zor Kişiliklerle Yaşamak
Duygusal Zeka
Etkili İletişim
Çatışma Çözümü ve Arabuluculuk

Yanıt Yok

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

E

Elazığ Haber (Elazığ Haber) · Site Tanıtımları altına konu açtı. 5 yıl

Elazığ Diş Kliniği - En İyinin İyisi

Yanıt Yok

Yanıtla

Favorilere Ekle

0