Selam herkese, askerde üst ranzaya çıkarken sol el bileğimi incittim 2 ay oldu askerden geleli ancak ağrılarım geçmedi, doktora gittim röntgen ve mr temiz çıktı. Enteresan bir şekilde elimi düz tuttuğumda damacanayı kaldırabiliyorum ancak kapı kolunu indirirken bileği hafifçe büktüğümde ağrıyor, şınav pozisyonu gibi benzer durumlarda bileğimi büküp hiçbir şekilde kuvvet uygulayamıyorum spor yapmama aşırı engel oluyor. Moralim çok bozuldu 2 tane doktora gittim bir şey yok zamanla geçer dediler