Öncelikle iyi günler yaşım 18 ve 185 civarı bir boydayim. Yaz tatili boyunca spor yaparak kilo almayı hedefledim ve 58 gibi bir kilodan 62 kiloya çıkabildim 3 ay içerisinde. Ancak 3 gün önce bir işe girdim yarım günlüğüne ve 3 ay içerisinde aldığım kiloları bu 3 günde verdim. şu an 59 kiloyum ve iştahım yok doktora vs. gitmem gerekiyor mu ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler.