ya agalarım allah rızası için bir yardım edin 1.68-1.70 falan boyum var geçen montla ve botla falan tartıldığımda 54 kiloydum bileklerim kollarım çok ince ve güçsüz uzaylılara döndüm iyice kafam kocaman kaldı 5.5 cm falan bileklerimin genişliği sokakta birisi artistlik yapsa sesimi bile çıkaramıyorum döver korkusuyla okullar da açılıyor insan içine böyle çıkmak istemiyorum resmen sırık gibiyim normalde insanlar kilolu olunca yüzü toplu durur falan ama ben çok zayıf olduğum için burnum bile yüzüme oturmadı doğru düzgün resmen kilo verdikçe çirkinleşmeye başladım sivilceler falan da var kollarım ince ve uzun (15-16 yaşlarımdayım) ben nasıl kilo alırım en hızlı şekilde arkadaşlar şöyle bi 10 kilo alsam yeter zaten sağlıklı ya da sağlıksız umrumda değil yeter ki kilo alayım hangi akrabam görse çok zayıfsın az kilo al diyor boynum falan hep ipince ben nasıl kilo alırım acil taktik ??