Yeni Kayıt
Takip Et
Özel Mesaj
Görüntülenme 
1 Yanıt
Yanıtla
Favorilere Ekle
0 
Bildirim
Z
@Zodax
"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.
Diğer rütbeleri gör
Gönderileri
Zodax (on) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı.
2 yıl
Evde fullbody agirlik antrenmani
evet selamlarar arkadaslar evime 100 kg agirlik seti aldim icindekiler 1 halter bari , 1 Z bar , 2 dumbell bari , 6 adet 10kg , 6 adet 5kg , 4 adet 2.5 kg agirlik var evde yapmak istiyorum ve benchim yok bench olmadan fullbody programi yapmak istiyorum ama internettten arastirdigim da benchli haraketler var yardim edermisiniz
Hakkında
Konum: ZodaX
Temel Bilgiler ve İstatistikler
Aktiflik: Şu anda DH'de değil
Son Giriş: 2 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 2 yıl
Mesaj Sayısı: 0
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 144 (Bu ay: 1)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Vücut Geliştirme (Body Building)
Son Giriş: 2 yıl önce
Son Mesaj Zamanı: 2 yıl
Mesaj Sayısı: 0
Gerçek Toplam Mesaj Sayısı: 1
İkinci El Bölümü Mesajları: 0
Konularının görüntülenme sayısı: 144 (Bu ay: 1)
Toplam aldığı artı oy sayısı: 0 (Bu hafta: 0)
En çok mesaj yazdığı forum bölümü: Vücut Geliştirme (Body Building)
Mesajları
İkinci El Referansları
