spora başladım 7.nci ayımdayım güzel gelişiyorım ama göbeğim ve bel simidim var kilo almaya çalışıyorum ilk yağlarımı mı eriteyim yoksa bulka devam mı etmeliyim ağırlıklarım artıyor ama alt karın ve bel simidinden çok rahatsız oluyorum ve diğer vucudumdaki yağlardan rahatsız oluyorum sizce ne yapmalıyım kararsızım 70 kg um bu arada