Merhabalar.1.54 boyum ve 54 kilom var. Bu nedenden ötürü kilolu bir görünüşe sahibim. Spor salonuna yazıldım ve bu üyeliğin yanında tüm hafta sınırsız havuzda var. Hafta içi 4-5 gün yüzmek veya spor salonuna gidip sadece 1-2 gün yüzmek arasında kaldım. İstediğim aşırı kaslı, şişmiş bir vücuttan çok fit bir görünüme sahip olmak. Her gün yüzecek kapasiteye sahibim fakat kilo verirsem sarkmalar oluşacağından endişeleniyorum. Sizce nasıl bir yol izlemeliyim?