Profil: Polipeptit | DonanımHaber Forum

Polipeptit (Burak Doğrul) · İngilizce altına konu açtı. 8 yıl

Satıldı-Silinebilir

Yanıt Yok

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

Polipeptit (Burak Doğrul) · İngilizce altına konu açtı. 8 yıl

Kendi Çalışma Programım (Herkese Faydalı Olabilecek Bir Program)

Kendime hazırladığım çalışma programını burada paylaşmak istedim. Zamanla buradaki yazdıklarımı düzenleyerek çalışmak isteyenler için bilgiler vereceğim ve aynı zamanda kendim için bir motivasyon kaynağı olacak.

Neden böyle bir program yaptım ?

Eylül ayından itibaren TOEFL'a hazırlanmaya başlayacağım ve hedefim yüksek bir puan almak olduğu için hazırlık olması açısından böyle bir program yaptım.

İngilizce seviyen nedir?

Seviyemi ölçmek için bir sınava girmedim ama şu an için Intermediate ile Upper-Intermediate arası olduğumu düşünüyorum ve kendimi bildiğim için şunu söyleyebilirim:

Reading: Upper-Intermediate
Listening: Upper-Intermediate
Writing: Intermediate
Speaking: Intermediate

Üniversitenin ilk yıllarında İngilizce seviyem çok daha iyiydi. 6 ay yurt dışında yaşadım daha sonraki senelerde yurt dışına gidip geldim ama son 2 senedir Türkiye'deyim ve sadece yazışarak iletişim kurduğum için çok fazla geriye gittiğimi düşünüyorum.

Bu program hangi seviyedeki kişilere yönelik ?

Tüm seviyedeki kişiler için uygun olduğunu düşünüyorum. Program dinleme ve konuşma ağırlıklı olarak yazma ve okuma becerilerini geliştirmek için.

Bu programın içeriğinde neler var ?

2 adet ücretli internet sitesi ve ücretsiz android programlar ile ingilizce materyalleri içermektedir.

Program İçeriği

EnglishLive (eski ismiyle EnglishTown)
Engoo
EnglishCentral
LEB English
ESL Daily English
English Conversation
Phrasals
Vocibo
National Geographic veya bilim dergileri
TOEFL Vocabulary (TOEFL'a hazırlanmayanlar için gerekli değil)

EnglishLive

Siteyle ilgili gerekli bilgi ve yorumlarahttp://forum.donanimhaber.com/m_68839889/tm.htm bu linkten bakabilirsiniz.
Toplam 16 seviyeden oluşuyor, her seviye 6 üniteden oluşuyor ve her ünite 4 dersten oluşmakta.
Ben kendi isteğimle 7.seviyeden(Intermediate) başlayacağım. Günde 4 ders ve 1 grup dersine katılacağım.

Size katacakları : Reading, Listening, Speaking, Writing , Vocabulary

Engoo

Siteyle ilgili genel olarak bilgilerihttp://forum.donanimhaber.com/m_116912587/tm.htm bu linkten bulabilirsiniz.Şu an sitelerinde kendi kampanyaları var ama daha iyi bir kampanya daha var :
1 aylık 39 TL için (30 Haziran 2016'ya kadar geçerli)https://www.grupanya.com/istanbul/firsat/engoo-online-egitim buradan üye olabilirsiniz.

Intermediate ve üstü seviyeler için kullanılması daha faydalı olacaktır.

Günde 1 derse (25 dakika) katılacağım.

Size katacakları : Speaking

EnglishCentral

Google Play'de bulabilirsiniz. Ücretsiz olarak kullanabiliyorsunuz. Premium seçeneğinde birebir ders veriyorlarmış ama gerekli değil. Bir çalışma yaklaşık 10 dakika sürüyor.

Size katacakları : Listening, Speaking

LEB English

Google Play'de ücretsiz olarak bulabiliyorsunuz. Bir çalışma yaklaşık 10 dakika sürüyor.

Size katacakları : Listening

ESL Daily English

Google Play'de ücretsiz olarak bulabiliyorsunuz. Bir çalışma yaklaşık olarak 30 dakika sürüyor.

Size katacakları : Listening

English Conversation

Google Play'de ücretsiz olarak bulabiliyorsunuz. Basit ingilizce sohbetler içeriyor.Bir çalışma yaklaşık olarak 15 dakika sürüyor.

Size katacakları : Listening, Speaking, Reading

Phrasals

Google Play'de ücretsiz olarak bulabiliyorsunuz. 10-15 dakika çalışılsa yeterli Phrasal'ların kullanımına aşina olmak için.

Size katacakları : Vocabulary

Vocibo

Google Play'de ücretsiz olarak bulabiliyorsunuz. Kelimelerin eş anlamlılarını öğrenebileceğiniz bir program. Otobüste, tv izlerken her gün 10-15 dakika bakılsa yeterli.

Size katacakları : Vocabulary

National Geographic veya bilim dergileri

En yararlı etkinlik bu aslında.
İnternette ücretsiz olarak bulabilirsiniz. Dergiden 1 yazı seçiyoruz. Bu yazıyı önce bir kere okuyoruz. Daha sonra bir kağıda bu yazıyı, yazıya bakarak yazıp bilmediğimiz kelimelerin anlamları ve okunuşlarını öğrenip daha sonra sesli bir şekilde okuyacağız.

Size katacakları : Reading, Writing, Speaking, Vocabulary

TOEFL Vocabulary

"McGraw Hill's 400 Must Have Words For The TOEFL " kitabını kullanacağım. İnternette pdf'ini bulabilirsiniz. Her çalışmada sadece 1 dersteki kelimeleri öğrenecez.

Size katacakları : Vocabulary

Programların logoları

Günlük olarak uygulanacak çalışmalar:

EnglishLive (eski ismiyle EnglishTown)
Engoo
National Geographic veya bilim dergileri

Gün içinde fırsat buldukça uygulanacak çalışmalar

EnglishCentral
LEB English
ESL Daily English
English Conversation
Phrasals
Vocibo
TOEFL Vocabulary

Gün içinde fırsat buldukça uygulanacak çalışmalar 1 hafta içine yayılarak uygulanabilir. Boş vaktiniz oldukça kulaklığınızı takıp, "ESL Daily English" uygulamasını açıp dinlerseniz faydasını göreceksiniz.

2 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

Polipeptit (Burak Doğrul) · Konu Dışı altına konu açtı. 9 yıl

Cevap: Finlandiya'da yaşayan / okuyan var mı ?

2 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

Polipeptit (Burak Doğrul) · Delphi / C++ /Vb altına konu açtı. 11 yıl

Excel'de Vba küçük bir yardım gerekiyor

3 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

Polipeptit (Burak Doğrul) · Vücut Geliştirme (Body Building) altına konu açtı. 12 yıl

P90x2 Günlüğüm [Polipeptit] [90.Gün Güncellemesi] (1.-90. gün before-after)

Öncelikle merhabalar arkadaşlar

Uzun bir süredir bu programa başlamak istiyordum sonunda başlayabildim. İlk haftam yarın itibariyle bitiyor zaten yarın dinlenme günü.

İlk izlenimlerim, ilk hafta olduğundan dolayı biraz zorladı hamlık ağrılarım var.Spor geçmişi olmayan birinin yapması gerçekten çok zor.Özellikle plyocide de yani bacakta inanılmaz zorlandım.

Şu anda elimde bulunan malzemeler:

Ağırlık seti (yaklaşık 65 kg)
Ağırlık sehpası
2 çeşit barfiks barı
Pilates seti
Direnç lastiği

Supplement olarak :

Hardline %100 whey protein
BSN N.O. Xplode 2.0
Hardline Multivitamin

Beslenme programım:

Sabah:

500 ml yağsız süt
3 yumurta (1 tam)
100 gr yulaf ezmesi
Vitamin hapı (1 adet)

Öğlen:

Okulda öğle yemeği

veya

Çorba
Makarna veya haşlanmış patates
Yoğurt

Akşam:

Pirinç veya bulgur pilavı ( 1 küçük kase)
Tavuk,et veya balık
Salata
Vitamin hapı ( 1 adet)

Antrenman öncesi:

30 dk önce BSN N.O. Xplode
Bir avuç kuruyemiş (fındık,fıstık,ceviz,kuru kayısı vs.)

Antrenman sonrası:

2 Ölçek Whey Protein

Yatmadan önce:

100 gr az yağlı lor peyniri

Yaptığım her şeyin notunu alıyorum. Ölçülerim,ne yediğim ne yemediğim veya programımı aksatıp aksatmadığım vs.

(Değerlerin hepsi doğrudur birden fazla kez ölçüldü)

Ayrıca boyum 1.87 kilom 82

İlk gün fotoğraflarım

(Bu programa başlamadan önce final,bütünleme ve memlekete gidip güzel anne yemekleriydi derken son 1 ayda inanılmaz kilo aldım özellikle göbek ve çevresinden.Göbeğini şişirmiş gibi görünüyor diyebilirsiniz ama yandan görünüşü öyle 1 ay boyunca unlu şeyler tüketmemin sonucu da olabilir)

P90x2 programında haftanın 2 günü dinlenme veya esneme hareketleri mevcut.Zaten yogada esneme hareketleri mevcut olduğu için ilk haftadan sonra 1 günü dinlenme diğer günü bölgesel çalıştırmayı düşünüyorum (göğüs-ön kol ve omuz-arka kol-trapez olmak üzere)

Şimdilik bu kadar daha sonra aklıma geldikçe veya sizin sorularınıza göre eklerim bir şeyler

(Fotoğraflar her 30 günde 1 gelecektir.)

[size=3]15.Gün Güncellemesi:

İlk hafta Plyocide'de yani bacakta inanılmaz zorlandım onun dışında güzeldi.İlk hafta bittikten sonra bölgesel olarak da çalışmaya başladım. Haftada 1 gün göğüs-ön kol-trapez diğer hafta arka kol-omuz-trapez çalışıyorum.2.haftadan itibaren tüm antrenmanlara alıştım.Barfiks dışında aynı tekrar sayılarını çıkarıyorum hatta Tony'nin arada çektiği şınavlara bile dahil oluyorum.

Özellikle bacak ve omuzlarda 15 gün olmasına rağmen inanılmaz gelişme kaydettiğimi düşünüyorum zaten ölçü sonuçları da bunu gösteriyor.

X2 core: Bacakları bir sonraki güne ısındırmak için olduğunu düşünüyorum çünkü bir sonraki gün ağır bir bacak antrenmanı olacak.Onun dışında karın omuz çalıştırılıyor.

Plyocide : Ağır bacak antrenmanı içeriyor.

X2 Recovery + Mobility: Esneme hareketleri var. Haftada 2 gün dinlenme veya bu antrenman öneriliyor.Bence haftada ya da en fazla 2 haftada 1 yapılması gerekiyor çünkü gerçekten daha esnek biri oluyorsunuz.

X2 Total Body and AB Ripper: Genel vücut antrenmanı içeriyor çok zor gelmedi bana.

X2-Yoga: Bilindiği gibi yoga hareketleri mevcut tabi Tony'nin yorumuyla.

X2- Balance and Power: Denge ve güç antrenmanı.Denge konusunda hala zorlanıyorum.

Beslenme konusunda sadece 1 gün uyamadım.Uyamadım değil uymak istemedim kendimi ödüllendirdim.Güzel bir kebap yedim iyi motive etti beni

İlk 15 gün için yorumlarım bu kadar

30.Gün Güncellemesi

30. günün sonuna geldim ve benim için bu 30 gün gerçekten zor geçti.Gerek beslenme olsun gerek çalışmalar olsun çok zor geçti.Antrenman olarak atladığım gün yok 1 gün uyamadım o günü boş günümde telafi ettim.Beslenme olarak çok istiktarlıydım sadece 2 gün uyamadım.

Programın 2. aşamasına geçtim 2 gün yaptım hatta.2.aşama biraz daha kas yapmaya yönelik daha ağır antrenmanlar içeriyor.

Fotoğraflardan before after yapmaya çalıştım.Karnımda büyük değişmeler oldu göbeği baya erittim.Omuz ve bacakta inanılmaz değişimler oldu bence zaten değerlerden de belli.Ayrıca fotolarda karnımı içeri çekmedim ama biraz kastım galiba kendimi.

Sormak istediğiniz sorular varsa cevaplayabilirim.

45.Gün Güncellemesi

45.güne gelmiş bulunmaktayım

30. gün ile 45. gün arası biraz daha zor geçti.Beslenmeme ilk 30 gün boyunca 2 kere uyamamışken 30. ile 45. gün arası 3 gün uyamadım. Yine de fena gitmiyor gibi 60. güne karın kaslarının görünür şekilde olması için çabalıyorum.Eğer olursa bu bana büyük motivasyon kaynağı olur.

60.Gün Güncellemesi

60.günü de atlattım ama işler son 2 haftada kötüye gitti.Önce vizeler sonra zorunlu memlekete gidişim nedeniyle antrenmanlara ara verirken beslenmem alt üst oldu.Bu yüzden değerlerde ciddi artış veya azalış yok. Bu olanlar biraz moralimi bozdu o yüzden normalde 2. "before-after"ımı yapmam gerekirken yapmadım.

Ciddi değişikliklere gittim bu arada.

Normalde p90x2'nin 3. aşamasına geçmem gerekirken geçmedim ve kendime 1. ve 2. aşamadan oluşan ağır bir program yaptım. 30 gün bu programla devam edecem 90. ile 120. gün arası programın 3.aşamasına geçecem.

Beslenme olarak da yukarıda yazdığım programı biraz bozdum.Beslenmemi bu aralar dikkatimi çeken ve mantıklı gelen "Intermittent Fasting"'e göre düzenledim. Ne olduğunu merak edenler için forumda Exhell'in açtığı bir konu mevcut .Linki :http://forum.donanimhaber.com/m_73988766/tm.htm

Beslenmem şöyle oluyor az çok :

Saat 13:00 ile 14:00 arası:

500 ml süt
100 gr eti lifalif + yoğurt

Saat 17:00'de :

200 gr tavuk,kırmızı et veya balık eti
300 ml ayran
1 kase pirinç pilavı
Biraz tuzsuz,yağsız salata

Saat 20:00'de antrenmanım bittiği için yaklaşık 2 ölçek whey proteini (net 35 gr protein) alıyorum.

Saat 21:00'de:

150 gr haşlanmış tavuk göğüsü
1 adet yeşil elma

Şimdilik beslenme programım bu.

60.günden sonra çok verimli çalışmaya başladım bakalım.

75.Gün Güncellemesi

75.günü de tamamladım. 60 ile 75.gün arası benim için çok verimli geçti.Yaptığım en iyi antrenmanlardı.Yavaş yavaş karşılığını almaya başladım.

Beslenme olarak hala Intermittent Fasting'e bağlı bir biçimde devam ediyorum.

Bugün itibariyle kilomu ölçtüm 80 kiloyum.Belden 11 cm inceldim ve sadece 2 kg verdim.Şimdilik iyi gidiyorum gibi duruyor.

Supplementlerde değişiklikler oldu.Güncel olarak şunlar mevcut:

4 Dimension Isolate Matrix
Gaspari BCAA
Muscletech Hydroxycut Hardcore Pro (120 kapsül)
Biotech One-a-day Multivitamin

90.günde fotoğraflarla birlikte görüşmek üzere

90.Gün Güncellemesi

90.günü de tamamladım.

Bunlara ek olarak
1.gün kilom: 82
90.gün kilom: 80

Bundan sonra 120.güne tamamlayıp 60 gün boyunca 2 gün havuz+deniz ,1 gün kardiyo ,3 gün bölgesel çalışmayı düşünüyorum.Ondan sonra zaten Helsinki'de olacağım. Oradaki duruma göre kendime yeni bir plan yaparım diye düşünüyorum.

30.günden sonra aynı zamanda bu programı hacime yöneldim çünkü belli bir yere gelip kalacaktım sadece yağ yakmaya kalsam.Öğrenci evinde olduğum için istediğim diyeti sağlıklı bir şekilde uygulayamıyorum dışarıdan yemek zorunda kalıyorum.Sınav dönemim hiç bitmiyor kendi bölümüm 2 vize+1 final , açık öğretim 1 vize + 1 final ve erasmus sınavlarıydı belge toplamaydı derken geri kalan zamanımı da kız arkadaşım ve arkadaşlarımla geçirmeye harcıyorum.Nasıl oluyor derseniz çoğu gün ya uyumuyorum ya da az uyku veya düzensiz uykuyla geçiriyorum.Bu yüzden yeterli yağ yakımını sağlayamayacağımdan dolayı bende tekrarları azaltıp ağırlıkları artırdım.Dev set uygulanıyor zaten p90 serisinde.Örneğin ön kol için Tony 16 tekrar yaparken ben ilk dev set 12 ikinci dev set 10 3.dev set 8 tekrar yapıyorum bu arada ağırlıkları artırıyorum.

74 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

Polipeptit (Burak Doğrul) · Yasal Bahis altına konu açtı. 12 yıl

05.02.2013 Salı Sistem denemem

4 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

Polipeptit (Burak Doğrul) · TYT / AYT / YDT altına konu açtı. 12 yıl

[Sayısal] Netler ve Sıralama Tahminleri [ANA KONU]

6 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

Polipeptit (Burak Doğrul) · Konu Dışı altına konu açtı. 13 yıl

Denge bilekliğinin T-shirt versiyonu [Bu sefer vurgunun büyüğü var]

Denge bilekliği gibi kim bilir kaç tane satılacak.Yine kandırılacak millet sonra açıklama yapılacak işe yaramıyor diye.Hemde €199.Bu sefer harbi vurgun yapacaklar

Firmanın web sitesi:http://www.wearwings.com/
Ek video :http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WRSEmxyrS0U

Tanıtımı:

WearWings Polo T-shirt

Geliştirilmiş kızıl ötesi ışın teknolojisi ile, doğal ve sağlıklı yaşamı elde etmek için en güvenilir yöntemi kullanan özel bir tekstil ürünüdür. FIR-TEX, birçok mineral ve oksidin kendine özgü işleniş metoduyla ortaya çıkan gizli formülü sayesinde, etkileşimi anında yansıtan bir ayna görevi görür. Vücut ısısınca yayılan termal ışınları emerek hücre ve dokular üzerinde daha önce hiç elde edilmemiş sonuçlar göstererek bu ışınları vücuda tekrar gönderir.

Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki FIR-TEX dengenizi, hareketliliğinizi, genel yaşantınızdaki verimliliğinizi artırır. Yalnızca bir bölge ile sınırlı kalmayan FIR-TEX tüm dolaşım sisteminiz üzerinde etkilidir.

FIR Tex Etkisi

FIR Tex teknolojisi etkin bir ayna gibi çalışır, bu yüzden vücut ısısındaki termal radyasyonu yakalar. Reaksiyona girdikten sonra ve hücre ve dokular üzerinde birden çok yararlı sonuçları bu termal / Far Infrared ışınları (yaşam ışınları) kullanır.

Vücuttaki kan milyarlarca kırmızı kan hücrelerinden (eritrositler) oluşur. Bir tek damla kan tanesinde milyonlarca kan hücresi bulunabilir. Kan hücresi üzerine etkilerinin başında kanda zararlı olan ve ileride kanser hücrelerinden sorumlu olan serbest radikallerin ortadan kalkmasını sağlar. Ayrıca FIR Tex kullanımı sonrasında kandaki kırmızı hücre akışkanlığını arttırıp yüzeyinin pürüzsüz olmasını sağlar.

Performansa etkisi; kan hücrelerini geliştirerek solunum ve dolaşım sistemine etki eder ve metabolizmayı hızlandırarak enerjiyi artırır. Sonuç olarak, tüm organizmadan oksijen teslimat ve atık gazların giderilmesi FIR-TEX sayesinde optimize ediliyor FIR Tex kullanımının doğrudan ve önemli avantajlarından biri, metabolizmanızın ve vücudunuzun hayati enerjisinin takviye edilmesidir.

10 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

Polipeptit (Burak Doğrul) · TYT / AYT / YDT altına konu açtı. 13 yıl

Güzel Mat-2 Soruları

5 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

0

Polipeptit (Burak Doğrul) · TYT / AYT / YDT altına konu açtı. 13 yıl

Yeni bir başlangıç için "ilk adım"

Kendim için çok zor bir karar verdim.Öncelikle şöyle girim konuya

Mersin'de çok iyi denebilecek bir anadolu lisesinden mezun oldum.Anadolu lisesinin çok iyi olması sizinde iyi olacağınız anlamına gelmiyor.Lisede hiç ders çalışmadım bunun sonucunda ilk senemde 95 bininci oldum.

İkinci senemde de pek çalıştığım söylenemez ama 50 bininci oldum ve Çukurova Üniversitesi bilgisayar mühendisliğine (i.ö.) yerleştim.

İstediğim bir yer değildi çünkü İstanbul'da okuyup orada yaşamak istiyordum.

Dün aldığım bir kararla sınava tekrar hazırlanmak ve İstanbul'da İTÜ veya YTÜ'de bir bölüme yerleşmek istiyorum.

Hazırlık olduğum için dersler ağır değil ve 2. öğretim olduğum için çok fazla boş zamanım oluyor.

Okuldan 60 puan geliyor ve yarısı gideceği için biraz zor olacak.Özellikle de evde hazırlanacağım için.
(Katsayının kalkmasıyla birlikte bana gelecek puan 48e düşüyor ve yarısı gideceği için 24 puan oluyor.)

Öncelikle hedefim YGS'den 120 net ve üzeri yapmak MF4'ten ham olarak 360 üzeri bir puan almak istiyorum.

Yaptıklarımı ve yapacaklarımı buradan güncellemek istiyorum eğer benim gibi çalışmaya yeni başlayanlar ve evde çalışacak zorunda olanlar varsa yardımcı olmak açısından

2011 YGS-LYS netlerim:

Güncelleme : 1

Bölüm konusunda kararımı verdim. İstatistik yazacam. ( Yıldız teknik , Marmara veya Mimar Sinan ) (yani 325+ bi ham puan yapmam gerekiyor)

ZTV'ye 6 aylık üye oldum dersleri oradan takip edecem artık (1 haftadır Final Dergisinden çalışıyordum ama burası daha mantıklı geldi )

Yaklaşık 1 ay içinde ygs konularını bitirmeyi düşünüyorum.Konuları bitirdikten sonra test çözmeye başlıcam. Zaten konuların çoğunu baya iyi hatırladığım için konu ardından test çözmemenin zararını göreceğimi zannetmiyorum.

Kendime program yaptım .

Pazartesi : ZTV (Mat , Kimya ) , Biyoloji , Geometri (Test)

Salı : ZTV (Mat , Fizik ) , Tarih,Coğrafya , Geometri (Test)

Çarşamba : ZTV (Mat , Kimya ) , Biyoloji , Geometri (Test)

Perşembe : ZTV (Mat , Fizik ) , Coğrafya,Felsefe , Geometri (Test)

Cuma: ZTV ( Mat , Kimya ) , Biyoloji , Geometri (Test)

Cumartesi : ZTV ( Mat , Kimya ,Türkçe ) ve Geometri (Test)

Pazar : ZTV (Mat , Türkçe , Coğrafya ) ve Geometri (Test)

Biyolojiyi geçen sene dershanede çok iyi not tutan bir arkadaşımdan aldığım defterden çalışacam.
Tarih ve coğrafyayı ise dergiden çalışacam.

Ek olarak zaman gazetesi ile birlikte verilen denemeleri almayı düşünüyorum her hafta.

Güncelleme : 2

Ders programında değişikliğe gittim.Geometride Ztv'den çalışmaktansa test çözerek tekrar etmeyi daha doğru buldum.

Matematikte Fonksiyon,Kombinasyon,Binom,Olasılık,İşlem ve Modüler aritmetik konuları kaldı.
Kimyadan mol kavramı ve kimyasal denklemler konusu kaldı.
Türkçe,Coğrafya ve Felsefe tamamen tekrar edildi.
Fizikten daha 2-3 konuya çalışabildim.

Fem'in "5 Hamlede YGS" kitabını aldım. Çok yararlı olacağını düşünüyorum bu kitabın.Ekspres testlerin kitap haline getirilmiş ve konulara göre 5e ayrılmış hali gibi bir şey.Kitapsan'dan 18 TL ye aldım.

Zaman Gazetesi'nin verdiği Fem YGS denemesini aldım.Ve her hafta alacam.Konu çalışmam bittikten sonra denemelere başlıyorum.Çözdüğüm denemelerin netlerini tek tek yazmayı düşünüyorum.

Güncelleme : 3

Ygs konu çalışmam yaklaşık 2 hafta önce bitti.

5 hamlede ygs kitabında 3.hamlenin yarısına kadar geldim.(Çarşamba gününe kadar 3.hamle bitecek Perşembe-Pazar arası yılbaşı tatili için İstanbul'a gidiyorum.Bu tatile ihtiyacım var bu aralar )

Her ders için ayrı bir defter aldım.Yapamadığım soruları kesip ,deftere yapıştırıyorum.Nerede yanlış yaptığımı ve doğrusunu altına yazıyorum.

Kitapsan'dan renkli A4 kağıtlar aldım.Lys konu çalışırken özet ve formülleri o kağıda yazıyorum daha sonra odamın duvarlarına yapıştırıyorum.

Kimya için bu kitabı :

Fizik için bu kitabı :
aldım.

Lys konu çalışıyorum.Bitirdiğim konular:

Mat-2: 2.dereceden denklemler, 2.dereceden eşitsizlikler, polinom, parabol
Kim-2: Atom modelleri, Kuantum mekaniği
Fizik-2: Dairesel hareket, Keppler Kanunları , Harmonik hareket

Günde yaklaşık 300 soru çözüyorum.Şimdilik her şey güzel gidiyor çok yorulmam dışında.

29 Yanıt

Yanıtla

Favorilere Ekle

0