Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi circumciser -- 5 Temmuz 2016; 10:02:53 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Protein Tozu Böbrek Ağrısı Yaptı (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Şaka mısınız o kadar protein dediğiniz 30 gr protein ben kahvaltıda 50-60 gr yemeklerden karşılıyorum normal bir insan bile tek öğünde o miktarı ikiye katlıyordur.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: JesseBitchman
Şaka mısınız o kadar protein dediğiniz 30 gr protein ben kahvaltıda 50-60 gr yemeklerden karşılıyorum normal bir insan bile tek öğünde o miktarı ikiye katlıyordur.
Ramazanda bende tek ogun yedim genelde 300 gr soslanmis baharatlanmis tavuk gogsu konserve ton balik/yumurta 250 gr makarna fasulye bol salata tek ogun, sporada bunlari yedikten sonra gittim, yemegin arkasindan protein tozu ve amino asit hapi alarak tek korkum az sudan yanaydi ama tika basa suda ictim simdilik bir sikintim yok
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
merhaba arkadaslar bende yeni spora basladim ve karnim agrisi basladi ve bulantı neden olabilir ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
E napıyım
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
hocam o vakit deadlift te kasmış olabilirsin.quote:
Orijinalden alıntı: UltraFast
Doktora gittim arkadaslar. Kas agrisi oldugunu bobreklerin iyi oldugunu soyledi.
Ayirt edememisim demek ki agriyi..
ama şu da bir gerçek ki protein alımı artınca böbreklere bir yük biniyor. dolayısıyla yüksek protein alanların böbrekleri diğer insanlara göre çabuk tükeniyor. dolayısıyla kendi kilonun her bir pounduna (kg ı lbs ye çevir netten) karşılık 1 gr lık protein al 1 günde. mesela 90 kg biri 200 lbs ediyor. dolayısıyla bir günde 200 gr protein alsa yaterli. kırmızı etteki protein oranı %50 diye okumuştum bir yerden. dolayısıyla sadece günde 400 gr et yersen proteini almış oluyorsun.
proteini doğal yoldan almak (et süt yumurta balık tavuk gibi besinlerden) kesinlikle en iyisidir arkadaşlar. saf protein almak ilerleyen yaşlarda kalp problemlerini de ortaya çıkarıyor. çünkü kalp de bir kastır sonuçta saf protein alınca ona da yükleme oluyor, kalp büyüyor, kan basıncı artıyor, iç damar yırtılmaları veya iç kanamaya yol açıyor, ne olduğunu anlayamadan gidiveriyorsun. internette araştırın bu şekilde nirvanaya ulaşan çok body'ci var.
-
Aynı sorunu bende yaşadım doktora gittim kum döküyorsun ve böbrekleri dede taş var dedi
Marka optimum
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Protein tozu kullanıp bol bol su içmiyorsanız böbrek yetmezliğine kadar gider iş, böbreklerde sıkıntı var ise hemen ağrı veya rahatsızlık hissedersiniz protein tozu kullanımı sonrası, çünkü böbrekleri çok yoruyor.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
