Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Web Tasarım - Programlama
Site Tanıtımları
Bu Konuda

Şimdi Ara

Protein Tozu Markaları

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CG84YMZ8?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title https://www.amazon.com.tr/dp/B0CG84YMZ8?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 4 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CKDZT5JX?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title https://www.amazon.com.tr/dp/B0CKDZT5JX?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 13 sa. önce paylaşıldı

Defacto Su İtici Slim Fit Kapüşonlu Fermuarlı Cepli Polar Astarlı Mont Parka A1309AX23WNBG715 XL Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/defacto-su-itici-slim-fit-kapusonlu-fermuarli-cepli-polar-astarli-mont-parka-a1309ax23wnbg715-46058362 dün paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B07TRWSF6C https://www.amazon.com.tr/dp/B07TRWSF6C 4 yıl önce paylaşıldı

https://www.ersasaat.com.tr/casio-g-shock-gma-s2200-7adr-kol-saati-d36 https://www.ersasaat.com.tr/casio-g-shock-gma-s2200-7adr-kol-saati-d36 4 sa. önce paylaşıldı

E-Ticaret’e Stopaj Geliyor! Bilinmesi Gereken Temel 8 Konu https://www.muhasebetr.com/yazarlarimiz/evrenozmen/0335 12 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/AEJED2EKV8F4L https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/AEJED2EKV8F4L 2 gün önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

188
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Web Tasarım - Programlama >> Site Tanıtımları >> Protein Tozu Markaları | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

dilokullari

5 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

26 Haziran 2015 23:06:12 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Proteinler insan vücudunun en çok ihtiyaç gördüğü besinler içinde gelmektedir. Yediğimiz birçok şeyde protein yer almaktadır ve vücudun sağlıklı bir şekilde gelişmesi için belli miktarlarda protein [tüketilmelidir. Yeterince protein tüketmeyen kimsede çoğunlukla güçsüzlük, yorgunluk ve halsizlik tarzı semptomlara rastlanılmaktadır. Tam tersi anda ise, beslenilmeye dikkat eden ve gündelik protein gereksinimini düzenli bir halde karşılamakta olan bir şahsa göz gezdirildiğinde ise onun çok daha sağlıklı ve güçlü durduğunu görebilirsiniz.

Muscletech protein tozu haricinde Protein tozu markaları peynir saf suyundan oluşturulan ve başlıca filtreleme prosedürlerinden geçirilen tamamiyle saf olan protein türüdür. Whey protein’in büyük özelliği ise düşük yağ miktarına bağlı olarak aynı zamanda fazla seri emilime sahip olabilmesidir. Hızlı emilimi sebebiyle Whey Protein spordan sonra yaşanabilecek adale yıkımlarına engelleyici olacaktır ve kas gelişiminin hızlı bir şekilde devam etmesine yardımcı olur. Protein barındıran gıdaları takviyelerinizden arındırarak yalnızca protein tozu kullanmak sağlıklı seçim olmamamktadır. Zira yiyeceklerden protein haricinde doğru takviyeler almanın ciddi parçaları olan minarelleri, karbonhidratları ve vitaminleri alıyoruz. Ancak sıkı olarak egzersiz yapıyorsanız, vücut geliştirme sporuyla uğraşıyorsanız ve adele kitlenizi yükseltmeye çalışıyorsanız artmakta olan protein ihtiyacını karşılamak için daha fazla gıda almak yerine protein tozlarından yararlanabilirsiniz.

Protein tozunun kullanım şekli bahsinde çoğu bilinen antrenman öncesinde, sırasında ve sonucunda kullanımı yönündedir. Ancak uzmanlar antrenmanın çeşitli kademelerinde sadece protein tozunun değil, adelelerin daha seri kendini toparlaması için karbonhidratın da kullanılması gerektiğinin altını çiziyorlar.