Sayfamı yenilemediğimde yeni eklediğim konular görünmüyor

Merhaba arkadaşlar;

ücretsiz hosting alanına yüklediğim taslak dosyalarını düzenleyerek bir site oluşturdum.

Yeni konular ekliyorum gün gün.

Ana sayfada liste şeklinde gösteriyorum konuları

Fakat tarayıcıda siteme girdiğimde anasayfada son eklediğim konu görünmüyordu.

Tarayıcının ön bellek ve geçmişini silmem gerekiyordu

Bunun için;

<meta http-equiv="pragma" content="no-cache" /> satırını <header> satırı altına ekledim

ama sayfayı yenilemeden yeni ekledim içerikler çıkmıyor.

Bu sorunu nasıl çözebilirim?

Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.