Ben de Ankara/Keçiören'de oturuyorum ve Antares'deki GymFit'e gidiyorum. Zaten randevu ile gidebiliyormuşsun. Baya titiz olduklarını ve önlemler aldıklarını söylemelerine rağmen, gitmiyorum. Açık hava yürüyüş ve ev ortamında hafif ağırlıklar vs. şu anlık en uygunu gibi. < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi RedWheelBarrow -- 18 Haziran 2020; 0:26:30 > |
silinebilir (2. sayfa)
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: Jocko Willink
Sabah 8.30da gidip 10.00 10.30 gibi maskesiz bir şekilde bomboş salonda sporumu yapıp çıkıyorum m misss gibiHocam aynı şekilde yapmayı düşünüyorum bende, boş salonda rahatca yapıp çıkılabilir, boş olması demek tehlike olmadığı anlamına gelmez ama spor sonrası dezenfekte olarak ellerinizin temizliğine dikkat ederek yapılabilir diye düşünüyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Siyah Tavsan
Hocam ben şimdi sana git ya da gitme diyemem ben evdeyim çok sıkıldım sporla rahatlıyorum salona girince maske var aşağıdaki kata inince ağırlıkların orada olan maskeyi çöpe atıyorum sonra devam. Zaten bench press, deadlift falan yaparken maske falan takılmaz kol çalışsan bile takılmaz.Haklısınız hocam zaten salon içinde çoğu kişi maskeyi çeneye indiriyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bir bilgim yok dostum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Merhaba 1 Haziran’dan itibaren gittim. İlk günler boştu. Şimdi kalabalıklaşmaya başladı. Tehlike şu an var bence. Ama salon büyük rahat çok fazla temas olmuyor. Gittiğiniz salon önemli.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: RedWheelBarrowBen de Ankara/Keçiören'de oturuyorum ve Antares'deki GymFit'e gidiyorum. Zaten randevu ile gidebiliyormuşsun. Baya titiz olduklarını ve önlemler aldıklarını söylemelerine rağmen, gitmiyorum. Açık hava yürüyüş ve ev ortamında hafif ağırlıklar vs. şu anlık en uygunu gibi.
Alıntıları GösterHocam ben Keçiören belediye tarafında oturuyorum oralar bana çok ters geliyor zaten ama benimde çoğu arkadaşım bu süreçte ara verdi spora
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Canını sokakta bulduysan gidilir.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Guest-BC95874BBCanını sokakta bulduysan gidilir.
Bu mesajları gördükçe gitmemeye karar veriyorum ama, yani bu süreç bitecek gibi de görünmüyor, yani bu hayatımızda uzun bir süre olacak,
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: YellowBlackManBu mesajları gördükçe gitmemeye karar veriyorum ama, yani bu süreç bitecek gibi de görünmüyor, yani bu hayatımızda uzun bir süre olacak,
Alıntıları GösterEvde yap fitnessı bu kadar önemliyse.
-
bizim salon da siperlik, eldiven, havlu, duş almama gibi tedbirler var. giriş ve çıkışlarda dezenfektan, kullanacağımız aletleri de kullanmadan önce, sonra olacak şekilde dezenfektan ile temizledikten sonra 45dk 1 saat gibi girip çıkıyorum, 3 keredir. Ama ne olursa olsun yapılmamalı bence. Zaten ana temamız sağlıklı, fit bir birey olmak. Bunu bile bile ne kendimizi ne de etrafımızdaki insanları tehlikeye atmamak gerekir.
-
Salon giirişine dezenfenkten var giriş çıkışta kullanıyorum, ayrıca aletlere dokunduktan Sonra olabildiğince elini yüzüne götürme
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Jocko Willink -- 18 Haziran 2020; 0:42:39 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
korona piyasada yokken bile spor salonunda bir virüsten ölme olasılığın vardı, benimde şu boş vaktimde gidesim var ama gitmemek lazım :) Bide ne uğruna yani bu risk, gerek yok.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Authorizedkorona piyasada yokken bile spor salonunda bir virüsten ölme olasılığın vardı, benimde şu boş vaktimde gidesim var ama gitmemek lazım :) Bide ne uğruna yani bu risk, gerek yok.
Haklısınız hocam.
-
Yani ben 1 yıldır yapıyordum, spor öncesi çok zayıftım spora başlamamla birlikte bu süre zarfında 60kg dan 77 kg a çıktım 1,83 boyum var. Şimdi bu süre zarfında 3 aydır spor yapamıyorum vücudum ciddi anlamda eridi diyebilirim canımı sıkan nokta bu, spor salonuna gittim baktım çokta bi kalabalık yok yani bilmiyorum, gitsemmi gitmesemmi
-
Elin ayağın tuttuğu sürece sporu daha sonra da yapabilirsin Şu dönemde sağlığını riske etmekten daha iyidir salon boştu kimse yoktu dezenfekteydi masal bunlar
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X