hayatinizin % kaci? uykuda geciyor bu arada... ilaci yok mu bu uykunun.....
Uyku zaten kendisi ilaçtır. İlacın ilacı mı olur? :) "Türevinin türevi yine kendisidir" deeerrrmişim.
UYKUNUN İLACI: redbull vs. enerji içecekleri ve eroindir.. Uyuşturucu madde kullanan insanlar, 2 hatta 3 gün uykusuz kalabilirler. Kendilerini oldukça enerjik hissederler. Ama sonra...
Vücut düzenli olarak durmadan hormon(lar) salgılar, uyuma hormonu, vücudun metabolik olarak yavaşlamasını sağlar ve uyku moduna geçilmesini kolaylaştırır. uyku hormonu 24 saat boyunca salgılanır, geceleri en yüksek seviyesine ulaşır, gündüzleri de en az seviyeye.. sen istesende istemesen de bir şekilde uykuya dalarsın..
Ben Marmaris'te çalışırken ayakta uyuduğumu bile bilirim valla. Bi yandan sunbed taşıyorum bi yandan da uyuyorum. Kendimi başka başka yerlerde buluyordum gözümü açınca hehe
bizim sahraaa da uykuya yatti.. uzun zamandir uyumuyordu. nobet devrimi yaptik :-)))
evet işte işin ehli konuşuyor insanlık için ben bir kaç yıl önce gözlerim açık uyuma üzerine bir kaç deney yaptım ama başarısız oldum.. uyku yarı baygınlık hali..
günde 5-6 saat uyku bana yetiyor uykuyla aram iyi degil haftasonuda buna dahil bir insan ömrünün neredeyse %25-30 unu uykuyla heba oluyor
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme