Uzun süre dinç nasıl kalınır?

fatihcan92 · 2015-07-07T21:28:36.0000000+03:00

Merhaba, İşim hep bilgisayar başında kod yazmak. Gün içersin de devalı uğraşıyorum akşam eve gelince belli bir saatten sonra dayanamıyorum hem uykusuzluk hemde kollarımda bir yorgunluk oluyor. Günde en az 9 saat uyuyorum en azından akşamları geç yatabilsem daha iyi olacak. İnternette gördüğüm kadarıyla Kola + Kahve karışımını öneriyorlar uyku kaçırmak için. Bunun dışında sizlerin bir önerisi var mı? Bir aralar enerji içecekleri ile bir karışım yapanlar vardı öyle duyma kulak kalmış aklımda bunun hakkında da bilgisi olan var mı?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

https://www.amazon.com.tr/dp/B0BNYSVV3J?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title https://www.amazon.com.tr/dp/B0BNYSVV3J?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 15 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/gp/aw/d/B0BTJD6LCL https://www.amazon.com.tr/gp/aw/d/B0BTJD6LCL 12 sa. önce paylaşıldı

Acer TravelMate P4 14 (TMP414-53) Dizüstü Bilgisayar, Intel Core i7-1335U İşlemci, Intel UHD Graphics Paylaşımlı Ekran Kartı, 14 inç FHD Ekran, 16 GB DDR4 RAM, 512 GB SSD, FreeDOS, NX.VZTEY.001 : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/gp/aw/d/B0CPJ76B4Q 12 sa. önce paylaşıldı