Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Voleybol
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Voleybolcu olmak için

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
17
Cevap
1
Favori
53.275
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Herkese merhaba öncelikle .
    Ben voleybol maçlarını çok severek izliyorum ve oynamayıda çok seviyorum ilerde profosyonel olmayı düşünüyorum . Arkadaşlarla profosyonel maç yapıyoruz ve gayette iyi oynuyorum fakat kilo sorunum var. Yaşım 14 boyum 1.72 kilom 86. Formda bir voleybolcu olmak için önerileriniz neler ?



    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Voleybolcu Olmak İçin Gerekli Boy

    Voleybol, takım halinde oynanan ve topun file üzerinden karşı sahaya geçirildiği bir spordur. Sporcular, topu karşılamak ve hücum etmek için yüksek sıçramaları ve güçlü vuruşları ile bilinirler. Voleybolcu olmak için belirli fiziksel özellikler ve beceriler gerekir, bunlardan biri de boy uzunluğudur.

    Boy Sınırı

    Milli voleybolcu olmak isteyenler için herhangi bir resmi boy sınırı yoktur. Ancak profesyonel voleybolcular genellikle 180 cm'den uzundur. Bunun nedeni, daha uzun boylu oyuncuların file üzerinde daha avantajlı olmasıdır. Ancak kısa oyuncular, sıçrama yüksekliği, hız ve teknik gibi diğer faktörlerde üstünlük sağlayarak bu dezavantajı telafi edebilirler.

    En Kısa Voleybolcu

    Kaydedilen en kısa voleybolcu, 160 cm boyundaki Brezilyalı libero Mari Paraíba'dır. Boyuna rağmen Paraíba, olağanüstü savunma becerileri ve hızlı refleksleri ile tanınır.

    Pozisyonlara Göre Boy Sınırı

    Farklı voleybol pozisyonları için tercih edilen boy aralıkları vardır:

    • Pasör çaprazı: 185-200 cm
    • Smaçör: 190-205 cm
    • Orta oyuncu: 195-210 cm
    • Pasör: 180-195 cm
    • Libero: Boy kısıtlaması yoktur

    Voleybolcu Olmak İçin Gerekliler

    Boy uzunluğunun yanı sıra, iyi bir voleybolcu olmak için aşağıdaki özellikler de gerekir:

    • İyi sıçrama yüksekliği
    • Güçlü vuruşlar
    • Hız ve çeviklik
    • Takım çalışması ve iletişim becerileri
    • Konsantrasyon ve kararlılık

    Eğer voleybolcu olmak istiyorsanız, genç yaşta voleybola başlamak ve düzenli olarak antrenman yapmak önemlidir. Ayrıca, beslenmenize dikkat etmeli ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelisiniz. Voleybolcu olmak zorlu bir süreç olsa da, tutku, özveri ve sıkı çalışma ile hedeflerinize ulaşabilirsiniz.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • Babanın boyu kaç canım kardeşim, abin varsa onun da olur ve ya amcanın falan.
    Bir de hangi mevkiide oynamayı sevdiğin önemli.
    Kol boyun, sıçraman, tekniğin, hareketliliğin de önemli tabii.
    Teknik ve hareketlilik düzeltilir tabi ki, sıçrama da son seviyesine kadar getirilebilir düzenli çalışma ile. Ama diğerlerini söylemen lazım.
    Bu arada ben 7 yıldır lisanslı oynuyorum voleybolu, 16 yaşındayım. Benim aklımda yok böyle bir fikir, sana nerden esti aniden
  • boyun kısa kardeş...

    ancak libero olur. onu da olmak için bu kadar uğraştığına değmez.

    benim boyum 1.87...
  • kuros kullanıcısına yanıt
    Boyun kısa diye hemen atılman biraz garip, benim boyum da 1.85 ve pasörüm. Babamın boyu 1.72 ona rağmen bu kadar uzadım. 14 yaşındayken 1.70 boyundaydım. Ve en yakın arkadaşım 14 yaşındayken 1.60 olarak yerlerde geziyordu, şu an benden 2 cm uzun. Daha da uzuyor. Abisi 1.95 Benim abim 1.78, 19 yaşında 1.75 di ve 20 yaşında 3 cm boy attı. Gözle görülür olmasa da insan 22-23 yaşına kadar uzayabiliyor. Bak bir de Emre Batur'un babası 1.78 kendisi 2 ye yakın bir şey
  • oynasin arkadaş oynasin, hobi olarak yine oynasin, kismet bu isler... ama bu soruyu forumda sorduğuna gore bir takimda oynamiyor buyuk ihtimalle.

    14 yasinda takima girecek sansliysa ve uzarsa ne ala... ama 1.90 alti pasör ya da libero olabilir. tekniği oturtup maçlara cikmaya baslayip pasorluk yapana kadar pek cok faktör girer isin içine...

    e bu faktörlerden birinde de cuvallarsa libero kalir. ben profesyonel olmak istiyorum dediği için bu cevabi verdim. Bir diğer memleket gerçeği biliyorsunuz spor liseleri var artik. bu kadar yeteneğine iradesine ve boy konusunda güven varsa oralara yönelsin...

    sorusunun cevabi ise bol bol çizgi calismasi yapmak. akabinde yüklemelerle jog yapmak...

    ben ortaokul lise yillarinda voleybol oynadım. hem okul hem klupte. sonra devam etmedim. okudum. bunda önemli bir nokta boy olarak kendimi kisa hissetmemdir. voleybol-basketbol vb. sıklet olmayan oyunlar. ben orta pozisyonundaydım. lisenin sonunda karsima 2.00lik adamlar gelmeye basladiginda napiyorum ya ben dedim... dediğiniz gibi ayni adamlar uzamaya devam ettiler sonra. voleybolda dilenin boyu 2.45ti yanlis hatirlamiyorsam. adam kollarini kaldırıp bloklayabiliyordu kisa hucumlari. teknik kondisyonla el ele yürür, ilk basta basabas giderken, 4 set sonra boy farki ben buradayım sen neredesin diyor.




  • evet haklısın, ben 8. sınıfta orta pozisyondaydım. sonra 4 numaraya çektiler, en son pasöre çekildim. baş etmek çok zorlaşıyor, çok tecrübeli olmama çok sayı almama rağmen çektiler pasöre. kötü olduğum için değil. çünkü geleceğim yok smaçörlükte. bu arada smaç yüksekliğim 3:15. kol boyum 2:35. file de 2:43 iyi hatırlamışsın yine
  • benim kol boyum 2.47idi oradan hatirliyorum. ona rağmen lise sonda 2001de biraktim. 6 takimdan teklif geldi ama olacak is değildi. dedidigim gibi...

    ha ne zaman guresteki bokstaki gibi 200 alti, 190 alti gibi ligler olur o zaman gider oynarsin. ama su anki sistemle doğal seleksyona tabisin...
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Her erkeğin olmak isteyeceğ kişi Dan Bilzeran'dır.
    8 yıl önce açıldı
    Denizci olmak için.
    9 yıl önce açıldı
    YAKIŞIKLI OLMAK DOKTOR OLMAKTAN DAHA ÖNEMLİ
    6 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: kuros

    benim kol boyum 2.47idi oradan hatirliyorum. ona rağmen lise sonda 2001de biraktim. 6 takimdan teklif geldi ama olacak is değildi. dedidigim gibi...

    ha ne zaman guresteki bokstaki gibi 200 alti, 190 alti gibi ligler olur o zaman gider oynarsin. ama su anki sistemle doğal seleksyona tabisin...

    ben de bi dönem gs de forma giydim ama olacak gibi değil cidden.
  • Neden olacak gibi degil ki ben kızım için düşünüyorum daha 10 yaşına girmedi gelecek yıl ciddi ciddi gondericem

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Öncelikle herkese iyi akşamlar arkadaşlar benim kafama takılan bir soru var bunun cevabını almak istiyorum :) 25 yaşındayım lise hayatım boyunca hep okul takımımda voleybol oynadım daha sonra üniversiteye başlayınca derslerden dolayı bırakmak zorunda kaldım arada arkadaşlarla oynuyorduk fakat son birkaç yıldır oynayamıyorum sürekli maçları izledikçe içimdeki voleybol aşkı daha da arttı bir şekilde kaldığım yerden devam etmek istiyorum aranızda benim durumumda olan var mıdır bilemiyorum ama bana yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim. :)
  • ben gerçekten izlemeyi de oynamayı da çok seviyorum. en güzel sporlardan biri.
  • öncelikle spor yapıyorsun, kilo sorununu giderebilirsin, beslenmene dikkat etmeli ve bol yürüyüş yapmalısın

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

  • Ben bir şey sormak istiyorum yaşım 14 boyum 1.64 kilom 64.5 önümüzdeki sene liseye başlayacağım liseye başlarken voleybol kursuna yazılmak ve uzun süre oynamak istiyorum okul kulüpleri benim gibi daha önce voleybol oynamamış birisini alırlar mı? Ya da bu özelliklerimle voleybol oynayabilir miyim? Voleybola olan merakım oldukça fazla. Ayrıca önceden tekvando ve yüzme kurslarına gittim vücudum tamamen hantal değil ama bu kursları devam ettiremedim (Yüzme 3 ay, tekvando 10 ay yeşil kuşağa kadar geldim) Lütfen birisi cevaplayabilir mi:(
  • eyfehm E kullanıcısına yanıt

    Bende bunu merak ediyorum, hangi mevkide oynamak istiyorsun? Çabalarsan her şey olur bence. 16 yaşındayım 1.60 boyundayım, pasör olmak istiyorum ve bunun için her şeyimi vereceğim, sen de her şeyini vermelisin
  • Merhaba ben 2008 liyim ve boyum yaklaşık 1.80 kilom 70 civarı sizce voleybolculuk için kilom ve boyum yeterlimi

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Az yukarıya bir mesaj yazmışım. O zaman basketbolu seçtik malsef kız yeteri kadar uzamadı 2 yıl önce basketbolu bıraktı. Boyu 1.65 te kaldı. O kadar beslenmesine dikkat ettik ama genetik te olmayınca olmuyor.
    Şimdi oğlumda sıra bakalım onun durumu ne olacak.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

  • selam dostum, yaşına göre boyun ortalamanın bir tık üzerinde görünüyor, bu güzel. Ayrıca yaşın daha çok genç ve boy uzamanı spor ve dengeli beslenme ile destekleyebilirsin. Boy, büyük oranda genetiğe bağlı olsa bile genetiğinin elverdiği en yüksek boya ulaşabilmek için spor yapıp dengeli beslenmek gerekiyor. Belki %5-%10 etkili olacaktır ancak sonuca baktığında kötü beslenip sedanter bir yaşam sürdüğün halin ile aranda en az 6-7cm fark olacaktır. Yani 195cm potansiyelin varsa genetik olarak bunu beslenme ve spor ile desteklemediğin sürece belki de 190 üzerini göremeyebilirsin.


    Voleybola kaç yaşında başlanır konusu kafanı karıştırabilir belki. Ama geç kaldığını falan düşünme sakın. Eğer ki profesyonellik hedefin varsa yaşın voleybola başlamak için mükemmel. Hangi şehirde yaşıyorsun bilmiyorum ama bulunduğun ilde bir voleybol kulübüne yazılmanı öneririm. Arkadaşlar arasında yapılan maçlardan çok daha fazla şey katacaktır sana. Direkt bir antrenörden işin tekniğini öğrenebilirsin bu şekilde. Her sporda olduğu gibi voleybolda da teknik çok çok önemli. Boyun uzun olabilir ama tekniğin kötüyse hiç bir işe yaramayacaktır. Fakat boyun uzun olmasa bile iyi bir teknikle çok iyi bir libero olabilirsin.


    Teknik dışında teorik olarak da kendini geliştirmek için Voleybol ve diğer spor branşları hakkında güzel bilgilerin yer aldığı sporculara.com gibi spor bloglarını okuyabilirsin.




    • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum