Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
1 dakikalık egzersiz :)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Lighting EVER LE Kafa lambası, LED şarj edilebilir, 2'li USB kafa lambası, kırmızı ışık ve 5 ışık modu, IPX4 su geçirmez mini alın lambası, çocuklar yetişkinler için, süper parlak kafa lambası balık tutma, kamp ve koşu için [USB kablosu dahil] : Amaz
https://www.amazon.com.tr/dp/B07WP37GQZ?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title
14 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
he he güzelmiş 
-
Güzel 
-
güzelmiş vallahi
-
Sağol kardeş sayende bende egzersiz yaptım, ama hep aynı şiiri mi okucaz?.. -
tembellikten kafamı çevirmeden okudum
-
Daha önce görmüştüm ve tekrar okudum teşekkürler -
Bu yöntemin daha iyisi var ve boyun fıtığından korunmanın en basit yoludur. Öğrenmek isteyen arkadaşlar bu yazının devamını okusun lütfen.
1) Elimizi alnımıza dayayıp kafamızla elimizi itmeye çalışıyoruz. Aynı anda elimizle de itmeye engel oluyoruz.
2) Daha sonra elimizi kafamızın arkasına dayayıp aynı şekilde bastırıyoruz ve elimizle yine aynı şekilde engel olmaya çalışıyoruz.
3) Sırayla, elimizi kafamızın sağ ve sol yanlarına dayayıp bu hareketi tekrar ediyoruz.
Not: Yaklaşık 2-3 dakika boyunca bu hareketi yaparsanız, boyun fıtığına yakalanma ihtimaliniz azalır.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
