Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
10 dakikada 10 saatlik uyku (9. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Okumadım biri özetlerse sevinirim. Ama 2 ve 4 saatleri arası uyku bana gün boyunca yetiyor. -
E fazla 9 en az 5 saat yoksa ruh gibi oluyorum -
Şimdi yatarken deniycem , 9 saat uyumamı , 5 saate düşürsem yeter bana 
Bu arada kaslarımızı nasıl gevşeticez diyenler ;
Beyler şimdi , pcye otururken kollarınıza bir güç uygulayıp klavyeye uzanıyosunuz ya , şimdi kolunuza hiçbi güç uygulamayın bırakın , kollarınız yer çekimi etkisiyle aşağı düşücek , işte bunun gibi , sırt üstü yatın ve ayak parmaklarınızdan kafanıza kadar tüm kaslarınızı bırakın hiçbişeyinizi oynatmayın , beyazı düşünün
-
Mesajım bulunmalı -
sonra okuyacağım -
mesajım bulunsun 
-
Bu yazıda bahsedilen yöntemi bir iki kere rastgele istemsiz olarak yaptıydım ve garip garip sesler duymaya başlamıştım.
Gözlerimin yarısı açık ve etrafı kızıl olarak görüyordum ve vücudumu hareket ettiremiyordum.
1-2 dakika sonra düzeliyordu ama üzerimdeki tüm yorgunluk gitmiş oluyordu fakat bayağı korktuydum.
Sonra bir daha denemedim tabi.
Denemeye başlayacağım ben de.
Bu astral seyahat, lucid dream gibi şeylerde de vücudu böyle rahat ve serbest bırakmak gerekiyormuş, bir ilgisi olabilir mi? -
buna pek gerek yok bence her gün belirli bir saatte yatın ve 1 veyahut 2 saat sonraya saatinizi kurun ve bunu günlerce tekrarladıktan sonra vücudumuz alışacaktır zaten
-
yapabilen oldu mu . ? -
quote:
Orijinalden alıntı: maxelll
yapabilen oldu mu . ?
Aynen ben de merak ediyorum
Belki de ölmüştür yapan
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: erdemfb12
denedim kalbim hızlı atmaya başladı tırstım kalktım ama hergün deniycem.
ekleme olarak ayağımda karıncalanma oldu ve kalktığımda kendmde bi rahatlama hissettim zihinde gibiym sabah kalkmış gibi falan bki psikolojiktir
o gunden beri hergun deneyince ne oldu sonunda
var mi bir gelisme -
quote:
Orijinalden alıntı: maxelll
quote:
Orijinalden alıntı: erdemfb12
denedim kalbim hızlı atmaya başladı tırstım kalktım ama hergün deniycem.
ekleme olarak ayağımda karıncalanma oldu ve kalktığımda kendmde bi rahatlama hissettim zihinde gibiym sabah kalkmış gibi falan bki psikolojiktir
o gunden beri hergun deneyince ne oldu sonunda
var mi bir gelisme
Öldüm aga
-
quote:
Orijinalden alıntı: erdemfb12
quote:
Orijinalden alıntı: maxelll
quote:
Orijinalden alıntı: erdemfb12
denedim kalbim hızlı atmaya başladı tırstım kalktım ama hergün deniycem.
ekleme olarak ayağımda karıncalanma oldu ve kalktığımda kendmde bi rahatlama hissettim zihinde gibiym sabah kalkmış gibi falan bki psikolojiktir
o gunden beri hergun deneyince ne oldu sonunda
var mi bir gelisme
Öldüm aga
ise yaradi mi bari . kendi kendini hipnoz gibi bir sey mi yapmis oldun
-
quote:
Orijinalden alıntı: maxelll
quote:
Orijinalden alıntı: erdemfb12
quote:
Orijinalden alıntı: maxelll
quote:
Orijinalden alıntı: erdemfb12
denedim kalbim hızlı atmaya başladı tırstım kalktım ama hergün deniycem.
ekleme olarak ayağımda karıncalanma oldu ve kalktığımda kendmde bi rahatlama hissettim zihinde gibiym sabah kalkmış gibi falan bki psikolojiktir
o gunden beri hergun deneyince ne oldu sonunda
var mi bir gelisme
Öldüm aga
ise yaradi mi bari . kendi kendini hipnoz gibi bir sey mi yapmis oldun
bir halt olmadı dostum o gün denemişim denediğimide şimdi bu konuda hatırladım çok eski konu hacı
-
http://www.haber10.com/haber/116634/#.Uug_hxw1jsM
10 dakikada 10 saatlik uyku derken 50 senedir hic uyumayanda varmis
-
Bütün yazıyı kelime kelime okudum ama nasıl gevşetme hareketini yapacağımız konusunda hiç bilgi vermemiş.
İkinci olarak; uykuyu zaman kaybı olarak görenler bence çok yanılıyorlar. Çünkü vücudumuzda, en az 6 saatlik bazal metabolizma yani uyku sonrasında salgılanan ve biyolojik ritmimizi sağlayan "Melatonin" adlı bir hormon var. Bu hormonun az veya hiç salgılanmaması durumunda gün geçtikçe bir çok olayı anlayamama, çabuk yorulma, kısacası vücudun dengesinin bozulması gibi sorunlar görülebilir.
Hiç uyumama yerine geceleyin en az 8 saatlik uyku haricinde öğle vakti en azından 30 dakikalık bir uyku, bizi gün boyu zinde tutar.
Unutmadan, bu yazdıklarım tamamen şahsi görüşümdür, bütün bilgiler doğru olmayabilir.
Edit: İmla
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ekoman245 -- 29 Ocak 2014; 2:05:07 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
