Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
3kg lık 2x dumbell ın boya zararı olrmu?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
bacak çalışmıyosan olmaz.3kg ile hiç bişey olmaz.(uzamanı engelleme açısından. 
)
çalışş...çalışabildiğince.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi NeverS@yNever -- 16 Aralık 2007; 16:53:21 > -
Hiç bi dumbellın boya zararı olmaz.Hatta uzamana yardım eder.Mesela dumbella çalıştığın zaman pazuların neden şişiyor? hava üflemiyorsun ya.Büyüme hormonu üretildiği için gelişip,şişiyor.Eğer bacak kaslarını çalıştırırsan daha çok büyüme hormonu üretilir ve uzamana katkı sağlar. 
-
Yas kac boy kac annenin babanın boyu birde amcanların kuzenlerinin boyu kac ?
Şimdi soyle soyliyeyim boyun kısalmaz 20 yasındaysan uzarmı dersen
Baban annen 2 metrede sende 1.50 isen kein uzar ama annenleri 5 - 10 cm gectiysen
Kuzenlerin arasında ortalama ustu isen artık uzasan uzasan az uzarsın
Onemli olan yasın 14 fln sa dusunme ha curl ile kol calısabilirsin birazda mekık cekersin
Zayıfsan zaten mekik sınav barfix cek süper olur DB lerlede kol calısırsın birazda gogus ama abartmadan güzel olur ama
Agırlık calısmak kıkırdakları kalınlastırdıgı için boy uzamasını kitler ama geri goturmez
Tavsiyem 14 fln san dediğim gibi fizik kultur hareketlerini düşün
20 isen ve boyunda extremen fark yoksa ailende salona bile yazılabilirsin
-
yas 14 -
bacak nasıl geliştircez?? dumbellla -
ya boydan konu açılmışken sorayım.benim bacaklarım biraz kısa gibi gövdeye göre sanki.çoğu pantolon belime oluyor ama ayaktan azda olsa uzun kalıyor yani kısa biraz.ayrıca bacaklarım baya bir şişkin.8 e giderken baya bi kilo almıştım bacaklar ta o zaman şişti ve şimdi 17 yaşındayım iyice kas oldu bacaklarım.bu boy uzamasını etkilemiş midir?başka bilgisi olan varsa söyleyebilirsiniz.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
