Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Akşam yemeğim ss'li
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
yarasın reis acıma löpürdet 
salata da iyi gider
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
CİDELY
kullanıcısına yanıt
Afied hodjamda o dönerler adamı kısır ediyo uyarayım.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Başbilen
kullanıcısına yanıt
Döner değil hocam tavuk göğüsü.Kırmız biber ve köri kattım.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
01001101
kullanıcısına yanıt
Eyvallah hocam üşendim bugün salata yapmaya.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
CİDELY
kullanıcısına yanıt
Güzelmiş hocam makarna ile yersen hocam tavuğun içşne az köri kajun ve krema st 10 numara oluyof
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
benim akşam yemeğim ilginç oldu.
öğlen iki tane büyük salata yaptım. birinin limonunu içine sıkmadan üzerine streç film çekip akşam yemek üzere dolaba kaldırdım herzamanki gibi:
diğer salatayı mercimek yemeğiyle birlikte öğlen yiyecektim, ama salata+mercimek (ve yoğurt) çok fazla geldi. ikisinin de yarısını yeyip kalanını dolaba kaldırdım. ve o kalanları akşam yemeği niyetine demin yedim.
resimdeki salata dolapta kaldı, onu yarın yiyecem artık.
-
Başbilen
kullanıcısına yanıt
Deneyeceğim hocam sağ olun
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
01001101
kullanıcısına yanıt
Afiyet olsun hocam diyettesiniz herhalde,biraz da protein ekleyin.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
CİDELY
kullanıcısına yanıt
normalde akşam yemeğinde resimdeki salatayla ton balıklı makarna yeme planım vardı ama öğlenki hesap akşama uymadı
-
Pirinc yerine bulgur, tavuk yerine balik yesen daha iyi olmaz mi? Yanina da guzel bir salata. Normalde de bakliyat, zeytinyagli, potasyumdan zengin besinler, gunde 5 porsiyon taze meyve, kuruyemis?
Pirinc ve tavuk sanki yapilacak en kotu tercihler.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Afied bal sugar
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
PunisherLord
P
kullanıcısına yanıt
Hocam kilo almaya çalışıyorum pirinçte bulgurdan çok daha fazla kalori ve karbonhidrat var bu yüzden tercih ediyorum.Tavuk en ucuz hayvansal protein ve balığı hiç sevmem bu yüzden omega hapı alıyorum günlük.Sebze olarakta 2 havuç yerim her öğünde ama bugün alamadım.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
glisemik indeksi yuksek diye diyorsaniz basmati pirinci var onunki 60'in altinda.
ben de pek sik tercih etmem ama nutrient-dense olmadigi icin.
-
O yoğurdun ne kadarını yiyorsun?
-
Why Shy
kullanıcısına yanıt
Hocam 6-7 kaşık yedim,pilavın kuruluğunu alsın diye.Dolma içi gibi güzel oluyor.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
