Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Akşam yemeğinde ne yediniz? S.S 'li. (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: mnybjk
palamut ızgara, pancar çorbası, köfte ve havuç salatası
Pancar çorbası yerine mercimek yazdık mı benim yemek oluyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
-
ekmek, peynir, aşure ve şekersiz çay
hiç iyi değilim -
kuru fasülye ve pilav. evet fakirim. -
quote:
Orijinalden alıntı: backlit
kuru fasülye ve pilav. evet fakirim.
Olsada yesek.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
daha yemedim 10 gibi yiyoruz 
-
hamsi tava üstüne çiğköfte sonrasında komşudan gelen aşure 
-
2.5 porsiyon döner + Bimden Supangle + Murattı 
-
1'25 TL'lik 2 paket Hindi Aç Bitir.
1 Avuç Salamura Yeşil Zeytin
2 Domates
2 Kalıp Süzme Beyaz Peynir
1 Ekmek
1 Çay Bardağı Çay
Akşam yemeğim bundan ibaret. çok şükür sağlam doydum 1 dal'da sigara mis.
insan Bekar olunca aparatif şeyler yapıyor işte.. -
quote:
Orijinalden alıntı: Das Auto
quote:
Orijinalden alıntı: GR33K
quote:
Orijinalden alıntı: Das Auto
quote:
Orijinalden alıntı: GR33K
tavuk tantuni + ayran
Bu tantuninin aslı et mi tavuk mu?
et
Bizim arkadaş tavuk diye iddia ediyordu da o yüzden sordum.
Mersinliyim orjinali et ama hem müşterisi hemde karı az oldugundan çoğu tantunici tavuktan yapıyor -
Etli Yaprak Sarmasi + Bademli Pirinc Pilavi + Yogurt
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Domates çorbası karnıyarık pilav tatlı olarakta aşure. -
quote:
Orijinalden alıntı: Khal Drogoo
quote:
Orijinalden alıntı: KarpuzAbi
quote:
Orijinalden alıntı: Khal Drogoo
quote:
Orijinalden alıntı: KarpuzAbi
whey protein tozlu süt + tavuk göğüsü( yağsız) 2 dilim kepek ekmeği
Kardeş kürde değilsen vücut onların hepsini sindiremez bir anda.
kürde ?
Steroid kürü.
Protein tozu ile tavuk göğsünü aynı anda aldıysan 100 gram tavuk göğsü 20 gr protein desek, wheydede en az 20 gr protein desek 40 gr protein eder.
Vücudunun maximum sentezleyebileceği 25gram.
O mesele çok tartışıldı forumlarda, net olarak birşey söylemek zor. Normal bir antrenman sonrası 40 gr proteinin sentezlenebilmesi beklenebilir, yediği tavuk göğsü whey proteinin sindirimini yavaşlatacaktır. Tabi ikisini aynı anda yediyse.
Ama normalde tavsiye edilen tek öğün üst sınırı 40 gr proteindir. Üstü ne olur, muhtemelen yine değerlendirilir, çünkü yediğin miktar arttıkça sindirim süresi de uzayacağından sentez için de vakit kazanılmış oluyor. Hele ki yanına biraz yağ da alındıysa.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ABSOLUT -- 4 Aralık 2012; 21:16:57 >
-
daha yemedim -
1 tabak şehriye çorbası fındık(doyursun) 1 saat sonrasında da 1 bardak süt ile 1 tabak fındık,badem,kuru üzüm kombinasyonu oh mis. -
Yayla çorbası yaptım(tavuk suyunda) ve yanınada tavuk pişirdim. 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
çay + kek
akşam yemek yemedim
-
Sacma sapan bi şekilde yedigim ban açıldı sonunda...
Rakı balık vardı dün gece akşam yemegimizde.. -
alinazik kebabı 
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
