Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Biofeedbak , Elektriksel Uyarı Ve Kegel Egzersizlerini Nerede Yaptırabilirim ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Biofeedback konusunda hiç bir bilgim yok maalesef. Elektriksel uyarı yanılmıyorsam tense cihazları ile yapılıyor ki fiziksel tıpta uzman bir arkadaşım kesinlikle tense cihazı tavsiye etmiyordu.Kegel egzersizlerini ise kimse sana dışarıdan yaptıramaz ancak nasıl yapılacağını tarif edebilir hatta gösteremez bile.İnternetten araştırıp bulabilirsin nasıl yapılacağını.İki versiyonu mevcuttur düz kegel ve ters kegel şeklinde. -
Orijinalden alıntı: cashbacter
Biofeedback konusunda hiç bir bilgim yok maalesef. Elektriksel uyarı yanılmıyorsam tense cihazları ile yapılıyor ki fiziksel tıpta uzman bir arkadaşım kesinlikle tense cihazı tavsiye etmiyordu.Kegel egzersizlerini ise kimse sana dışarıdan yaptıramaz ancak nasıl yapılacağını tarif edebilir hatta gösteremez bile.İnternetten araştırıp bulabilirsin nasıl yapılacağını.İki versiyonu mevcuttur düz kegel ve ters kegel şeklinde.
Biofeedback konusunda hiç bir bilgim yok maalesef. Elektriksel uyarı yanılmıyorsam tense cihazları ile yapılıyor ki fiziksel tıpta uzman bir arkadaşım kesinlikle tense cihazı tavsiye etmiyordu.Kegel egzersizlerini ise kimse sana dışarıdan yaptıramaz ancak nasıl yapılacağını tarif edebilir hatta gösteremez bile.İnternetten araştırıp bulabilirsin nasıl yapılacağını.İki versiyonu mevcuttur düz kegel ve ters kegel şeklinde.
öncelikle cevabın için teşekkürler.Kegel egzersizlerini biliyorum.Kendi baçıma yapmam gerektiğimi de biliyorum.Gerçi tersi konusunda bir fikrim yok da.Tense derken neyi kasettiniz , cihazın kendi ismimi yoksa markası falan mı.Eğer arkadaşınız , önermiyorsa neden önermiyor acaba .Sebebi nedir.
-
Vücuda düşük dozda elektrik vererek kasları çalıştıran bütün cihazlara tense cihazı deniyor.Çalıştırmak istediğiniz kasın üzerine elektrotlarını yerleştirip çalıştırırsınız ve o kaslarınızı elektrik vererek kasar.Tv'de sık sık reklamlarını gördüğümüz oturduğunuz yerden karın kası yaptıran cihazların çalışma mantığı da budur. Bu doğal bir süreç değildir çünkü sen bir parmağını bükmek istediğinde beynin 4 parmağına kasılma bir parmağına ise kasıl emri gönderir.Tense cihazları beyinle aynı volt elekrik üretmeyebilir ve doğal olan kasıl-kasılma sisteminin işleyişini bozabilir bu nedenle tavsiye etmediğini düşünüyorum.Ayrıca elekrik kasların sadece içe doğru kasılmasını sağlar örneğin elektirikle çarpılan birinin kol kasları içe bükülür.Bu nedenle elektrik kaçağı olan bir lambayı yakmak isterseniz elinizin tersiyle düğmeyi açmanız tavsiye edilir çünkü kolunuz ve parmaklarınız içe bükülür ve prizden uzaklaşır ve siz de elektrikten kurtulmuş olursunuz.Kısaca mantık bu şekildedir.Yani tense cihazları kasları sadece tek yönde çalıştırır.Kendisine özellikle sormadım maalesef.
İdrar yaparken idrarınızı durdurmak için kullandığınız kasları kasarsanız bu düz kegel egzersizidir.İdrar yaparken tazyiği artırmak için kullandığınız kasları kasarsanız bu da ters kegel egzersizidir.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cashbacter -- 22 Mart 2015; 19:53:11 >
-
quote:
Orijinalden alıntı: cashbacter
Vücuda düşük dozda elektrik vererek kasları çalıştıran bütün cihazlara tense cihazı deniyor.Çalıştırmak istediğiniz kasın üzerine elektrotlarını yerleştirip çalıştırırsınız ve o kaslarınızı elektrik vererek kasar.Tv'de sık sık reklamlarını gördüğümüz oturduğunuz yerden karın kası yaptıran cihazların çalışma mantığı da budur. Bu doğal bir süreç değildir çünkü sen bir parmağını bükmek istediğinde beynin 4 parmağına kasılma bir parmağına ise kasıl emri gönderir.Tense cihazları beyinle aynı volt elekrik üretmeyebilir ve doğal olan kasıl-kasılma sisteminin işleyişini bozabilir bu nedenle tavsiye etmediğini düşünüyorum.Ayrıca elekrik kasların sadece içe doğru kasılmasını sağlar örneğin elektirikle çarpılan birinin kol kasları içe bükülür.Bu nedenle elektrik kaçağı olan bir lambayı yakmak isterseniz elinizin tersiyle düğmeyi açmanız tavsiye edilir çünkü kolunuz ve parmaklarınız içe bükülür ve prizden uzaklaşır ve siz de elektrikten kurtulmuş olursunuz.Kısaca mantık bu şekildedir.Yani tense cihazları kasları sadece tek yönde çalıştırır.Kendisine özellikle sormadım maalesef.
İdrar yaparken idrarınızı durdurmak için kullandığınız kasları kasarsanız bu düz kegel egzersizidir.İdrar yaparken tazyiği artırmak için kullandığınız kasları kasarsanız bu da ters kegel egzersizidir.
Öncelikle cevabınız için çok teşekkürler.Ben de bu işten işkillenmeye başladım.Çoğu hastahane biz yapmıyoruz dedi.En sonunda bir fizik tedavi merkezine gittim .Bana doktorun dediği şey şu oldu : ''Yeni bir sandalye aldık onu sizin üzerinizde ücretsiz olarak deneyeceğiz.Onun sonucuna göre uzun süreli tedaviye başlayabiliriz gibi birşey söylediler.Daha sonra fizyoterapistin yanına çıktığımda sandalyelerinin bozuk olduğunu şalterleri attırdığını , birkaç gün içinde tekrardan gelmemi söylediler.Ben de bu işten iyice soğumaya başladım ama , uzun süreli teşhis koyma sürecinden sonra doktorun bana tavsiyesi bu oldu ki Bunu öneren doktor .Prof.İyice kafam karıştı .Ne yapacağımı şaşırdım.Uzun süredir bunun için hastahanelere gidip deliyorum benim için önemli bir mevzuu.
Bir de size birşey sormak istiyorum bu Biofeedback nedir.?Ayriyetten bir egzersiz mi yoksa tedavi yöntemimi ?.
Bilginiz varsa cevaplarsanız sevinirim .Şimdiden teşekkürler
-
Özelden link gönderdim birisi orda anlatmış googledan bulup. -
quote:
Orijinalden alıntı: cashbacter
Özelden link gönderdim birisi orda anlatmış googledan bulup.
ÇOK TEŞEKKÜRLER
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
