Bira Kilo Aldırır mı ??? (2. sayfa)

Merhabalar,

Şöyle bir yazıya denk geldim bira ile ilgili bira kilo aldırır mı, bira kaç kaloridir güzel açıklamışlar:

https://fitnessdergisi.com/bira-kilo-aldirir-mi/

Bira arpa suyudur

arpa da her tahil gibi karbonhidrat ve seker yonunden zengindir bu yuzden kilo aldirir

bira icerek degil kilo almak seker hastasi bile olursun fakat

Haftada 2 bira hic birsey yapmaz insana yine de hersey haftada iki birayla baslar

bu gun git bir meyhaneye otur yasli bi amcaya sor zaten meyhaneler yasli amca dolu olur hepsi gencken haftada iki bira ile basladigini soyler ve bu isler dirayet isidir haftada iki bira icerek yaslanmis saglikli insanlar da gorebilirsin

bira bagimlilik yapan vucuda zarari yuksek bir icecektir senin gibi birisinin nefsine hakim olarak haftada iki bira icmeye devam edebilecegini dusunmuyorum

cunku diyeti bozmaya kendini ikna etmek icin donanim haberde kafadar insan ariyorsun diyet bile yapamayan birisi alkole karsi koyamaz cok degil 40 inda yaglanmaya bagli kalp krizinden ölur biradan öldügünü bile farketmezsin sen

bira ic yada icme demem acikcasi umrumda bile olmaz cunku ben bira icmiyorum ama bira satiyorum agzima surmem ama babam meyhaneci ben yaninda corbaci dukkani ve tekel bayii isletiyorum benim dukkanlarin yaninda diyaliz merkezi var bu dunyaya bu biralari alicak enayide lazim sonra diyalizcilere de hasta lazim beni cok sever diyalizcinin bas hekimi özel firma cunku birayi icenler orayada gidip para kazandiriyor adama

sana iyi niyetimle biranin kilo yaptigini aciklamamin tek sebebi biranin kilo yaptigini kendi basina farkedememenden yola cikarak yasinin kucuk oldugunu bir liseli oldugunu dusunmem ve sempati duymam bazen bira tenekelerinin arkasindaki yazilari oku yada bosver okuma inan bira icsen parani alsam daha cok hosuma gider

15 yıl sonra açtığım konudan bildirim gördüm ve gözümden yaşlar pıt pıt :))

Güncel durumumu yazıyorum birayı bırakamadım hala keyif için arada içiyorum. Diyet yaparak kilo verdim ama sonrasında yavaş yavaş aldım. Genelde normalden fazla kiloluydum ve yoğun diyetlerin sonrasındaki 3-5 ay dışında hiç fit bir duruma gelmedim. Şimdi işler daha vahim evliyim 2 çocuğum var ve 15-20 kilo fazlam var. Birayı artık çok falza tüketmiyorum likör ve tekila içiyorum :))) 

Bira kilo aldırıyor ama bazı kuralları var, bunları yaparsak göbekten kurtuluyoruz. Ben 1 ayda 5kg verdim, bol su içmek ve diğer püf noktalarına uyarak:

https://fitnessdergisi.com/bira-kilo-aldirir-mi/

Size tavsiyem buradaki kurallara uymanız, spor yapmak hareketli yaşam da bunun en iyi örneği. Diğer püf noktalarını adamlar zaten açıklamış, fazla söze gerek yok!