Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Boksörsen gir içeri ! ! !
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Tadelle Çikolata Kaplamalı Gofret 35 G x 24 Adet : Amazon.com.tr: Mutfak
https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0C69XWHCX
6 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
çıngıraklıdümbelek
kullanıcısına yanıt
Merhaba
Güç mü hız mı sorusuna net olarak güç veya hız demek yanlış olur. Çünkü güçlü vurmak için hızlı vurmak gerekir. Senin sikletinde güç değil hız daha ön planda olur. Yani bir ağır siklet gibi vurunca parçalayacak gibi değil de hızlı ve daha çok sersemletecek, rakibe vuruş şansı tanımayacak direkler ve hooklar atman lazım. -
Cevabınız için çok teşekkürler.Hook dan kastınızı anlamadım ve 60-61 kiloya çıkmak için ne yapabilirim ?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi çıngıraklıdümbelek -- 4 Nisan 2014; 21:32:33 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
hook : kroşe
jab : direk
uppercut : aparkat
60 61 kiloya çıkmak için beslenme düzeninizi elden geçirmelisiniz. protein ağırlıklı beslenip kas kütlesi kazanarak 60 a çıkabilirsiniz ki bunun için dikkatli beslenmeniz lazım. -
Her gün 0.5 lik pet şişede süt,yoğurt peynir yiyorum yeşil mercimek falan bir de karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum kuru yemiş falan
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
senin kilonda hız önemli bence ben 75 kg süperorta sikletim bende hem hız hem güc önemli fakat asıl önemli olan senin TARZIN eğer hedefin puanla maç kazanmak vs ise hız ama knockout diyorsan güc diyebilirim kişiden kişiye değişir bu agır basma olayı :) -
Hem hem hızlı hem de rakibe korku salacak böyle hersem düşerim dedirtecek oynatmayacak yumruklar istiyorum fakat dediğim gibi 60 kg ua da çıkmak istiyorum ama hocalar da kilon iyi diyorlar 😃
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
İkiside birbirini tamamlıyo ama ben 3 yumruk atıp adamı sersemleteceğime 1 yumruk atıp devirmeyi tercih ederim 
-
quote:
Orijinalden alıntı: çıngıraklıdümbelek
Selamlar ! Benim bir sorum olacak sizlere,öncelikle bilgisi olmayanlar boş laf yapmasın lütfen,şimdi gelelim soruya boksda GÜÇ mü HIZ mı ? Hangisi daha ağır basar ve seçtiğiniz şıkkın açıklamasını nasıl arttırılabileceğini yazarsanız sevinirim.Bu arada ben 9 aydır boksla uğraşıyorum 1.71 boy 56 kiloyum bana ne önerileriniz olur ? Hedefim 63 kiloya çıkmak fakat sağlıklı olarak.Siklet de artacak fakat çevrenin çok zayıfsın baskısından bıktım artık.
Aşağıdaki kategorileri ziyaret etmelisin :)
Boks,http://www.vucutgelistirmetv.com/kategori/boks
Kickbox,http://www.vucutgelistirmetv.com/kategori/kickbox-dovus-sanatlari
-
quote:
Orijinalden alıntı: çıngıraklıdümbelek
Selamlar ! Benim bir sorum olacak sizlere,öncelikle bilgisi olmayanlar boş laf yapmasın lütfen,şimdi gelelim soruya boksda GÜÇ mü HIZ mı ? Hangisi daha ağır basar ve seçtiğiniz şıkkın açıklamasını nasıl arttırılabileceğini yazarsanız sevinirim.Bu arada ben 9 aydır boksla uğraşıyorum 1.71 boy 56 kiloyum bana ne önerileriniz olur ? Hedefim 63 kiloya çıkmak fakat sağlıklı olarak.Siklet de artacak fakat çevrenin çok zayıfsın baskısından bıktım artık.
hocam, boksla uğraşıyorsan şunu bilmelisin o zaman ; boksta önce gelen tekniktir. teknik, reflekslere doğru olarak yerleşirse arkasından hız da güç de gelir. ama tekniği kavramak gerekiyor dediğim gibi. tekniği ve kondisyonu sağlam olan bir boksör, aynı zamanda hızlı ve güçlü de vurur. teknikten önce hıza veya güce ağırlık vermek demek, ring de sokak ameleleri gibi dövüşmek demektir.
-
Çok teşekkürler değerli cevaplarınız için.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
