Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Boy Sorunsalı (Sakal, Ergenlik vs.)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
56
Cevap
2
Favori
2.505
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
1 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Selamlar. 99 doğumlu, 17 yaşındaki genç bir sporcu olarak boy konusunda büyük bir endişe içerisindeyim. Şu an 1.75'im diyebilirim sanırım. Ölçüme göre 1-2 cm kısa, 1-2 cm uzun falan çıkabiliyorum.

    Fakat şöyle bir sorun var ki; sakalım çıkmaya başladı. Sakaldan kasıt, fauller ve çene altında çıktı diyebiliriz. Henüz yetişkin bir bireyin sakalları kadar sert değil, fakat sert sayılabilecek düzeyde. Yanaklarımda da merkez noktada hafiften tüylenmeler başladı.

    Aynı şekilde vücudumda da, göğüste ve göbekteki tüy ya da kıllar, kendini belli ediyor. Kollarım seyrek olsa da muhtemelen rahatsız olup jilet vurmak gibi bir kazmalık yaptığımdan, bacaklarım da epey gür bir şekilde

    Her neyse, yakın zamanda kemik yaşımı ölçtüreceğim. Boy konusuna çocukluğumdan beri büyük bir takıntım var, üstüne bir de boya göre şekil alan bir sporla uğraşınca işler daha da ciddileşiyor.

    Şimdi, kıllanmanın bu duruma gelmesi ergenliğin başlangıcını mı gösterir, sonlandığını mı? Libido bakımından yok denilebileceği için, bunu hormonlarımın beynime hükmedişiyle anlayamıyorum diğerleri gibi.. Bir sorayım dedim.

    Ya da bir başka deyişle, tabii ki genetik faktörler de önemli fakat; 1.80'i görebilecek kadar uzar mıyım? Kariyerim 1.80 altı ve 1.80 üstü olarak, en geç 2 yıl içinde şekil almalı.







  • Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka. İstediğin kadar kıllan uzamanı etkilemez.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi No VI -- 23 Eylül 2016; 0:57:15 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka.



    İşin işten geçtiğini fark etmeye başladım, abanıyorum proteine son zamanlarda. Süttür, kase kase yoğurttur, ayrandır, ettir ne bulursam indiriyorum mideye.

    Yaradı da, iskeletor gibiydim azıcık kilo aldım ama, yağ olarak alınca o da sıkıntı çıkardı.

    Bir de, benim genel duruşum kambur, omuzlarım düşük ellerim cepte geziyorum. Postürümü düzeltmem bana fazladan boy sağlar sanırım.

    Bu ne kadar sağlar peki? Gözle görülemeyecek kadarsa, hiç kendimi kasmayayım ben.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka.



    İşin işten geçtiğini fark etmeye başladım, abanıyorum proteine son zamanlarda. Süttür, kase kase yoğurttur, ayrandır, ettir ne bulursam indiriyorum mideye.

    Yaradı da, iskeletor gibiydim azıcık kilo aldım ama, yağ olarak alınca o da sıkıntı çıkardı.

    Bir de, benim genel duruşum kambur, omuzlarım düşük ellerim cepte geziyorum. Postürümü düzeltmem bana fazladan boy sağlar sanırım.

    Bu ne kadar sağlar peki? Gözle görülemeyecek kadarsa, hiç kendimi kasmayayım ben.

    O duruşundan vazgeç kamburlaşırsın yoksa zamanla. 1-2 cm etkiler diye düşünuyorum. Ama söyle birsey var sen aldiğın proteini kasa yoğunlaştırdığın için kemik gelişimini etkiler. Yani uzama göremeyebilirsin kasa yoğunlaştiğın için.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Daha 17 yaşındasın bu forumda ne çok takıntılı insan var.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka.



    İşin işten geçtiğini fark etmeye başladım, abanıyorum proteine son zamanlarda. Süttür, kase kase yoğurttur, ayrandır, ettir ne bulursam indiriyorum mideye.

    Yaradı da, iskeletor gibiydim azıcık kilo aldım ama, yağ olarak alınca o da sıkıntı çıkardı.

    Bir de, benim genel duruşum kambur, omuzlarım düşük ellerim cepte geziyorum. Postürümü düzeltmem bana fazladan boy sağlar sanırım.

    Bu ne kadar sağlar peki? Gözle görülemeyecek kadarsa, hiç kendimi kasmayayım ben.

    O duruşundan vazgeç kamburlaşırsın yoksa zamanla. 1-2 cm etkiler diye düşünuyorum. Ama söyle birsey var sen aldiğın proteini kasa yoğunlaştırdığın için kemik gelişimini etkiler. Yani uzama göremeyebilirsin kasa yoğunlaştiğın için.

    Hocam eskrim ve boksla uğraşıyorum. Boksta sikletimi, eskrimde stilimi belirleyecek bu boy meselesi, önemli yani.

    Protein alımını imkanlar el verdikçe üst düzeyde tutsam, günde 1 kilograma yakın et yesem, bolca süt ve süt ürünleri tüketsem mesela, ikisini birden yapamaz mıyım?

    Hoş, güçlü kaslı, Herkül gibi biri olmak istemiyorum ama boks ister istemez kas yapıyor.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka. İstediğin kadar kıllan uzamanı etkilemez.

    Bazen süt içmek de fayda etmiyor + anne-babanın boyları buradaki en önemli faktörlerden bir tanesi. Babanın annenin boylarının ortalamasi birşey olucaksın çok anormal bir durum olmazsa (hormonlarda vs.)

    Boyu ben de takıntı haline getirmiştim bir aralar yaşım 19 boyum 1.73 ayakkabıyla işte anca anca 1.75 oluyor. Bazı şeyleri değiştiremiyoruz maalesef. Kabullenmek gerekiyor gerçekleri. Sonuçta hiçbirimiz ölümsüz değiliz. 2 metre boyu olan da ölecek, 1.50 metre boyu olan da. Gerek yokmuş yani kafaya takmaya ben bunu anladım ki 1.70 üstü boy o kadar kötü bir boy da değil zaten. Hani 4 buçuktan 5 eder hesabı gibi düşün.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    sakal konusu....
    18 yıl önce açıldı
    Şakaklarda saç dökülmesi yaş 20 :( ss geldi edit: yaş 21 oldu saçlar gg xd
    9 yıl önce açıldı
    18 Yaşından sonra boy uzar mı ?
    14 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: anakata

    Daha 17 yaşındasın bu forumda ne çok takıntılı insan var.


    Hmm, şöyle düşünelim. Boy uzaması bir olay değil, olgu. Demem o ki hayatımın geri kalanını etkileyecek bir mesele ve ben buna tabii ki önem vermeliyim, hatta sizin deyişinizle "takıntı" haline getirmeliyim. Giyeceğim kıyafet kısıtlılığından, toplu taşımada kafama inen dirsekten tut da, konuşurken insanların burun kıllarını gözlemlemek gibi gündelik hayat sıkıntıları da mevcut, fakat onlar ikinci planda.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka.



    İşin işten geçtiğini fark etmeye başladım, abanıyorum proteine son zamanlarda. Süttür, kase kase yoğurttur, ayrandır, ettir ne bulursam indiriyorum mideye.

    Yaradı da, iskeletor gibiydim azıcık kilo aldım ama, yağ olarak alınca o da sıkıntı çıkardı.

    Bir de, benim genel duruşum kambur, omuzlarım düşük ellerim cepte geziyorum. Postürümü düzeltmem bana fazladan boy sağlar sanırım.

    Bu ne kadar sağlar peki? Gözle görülemeyecek kadarsa, hiç kendimi kasmayayım ben.

    O duruşundan vazgeç kamburlaşırsın yoksa zamanla. 1-2 cm etkiler diye düşünuyorum. Ama söyle birsey var sen aldiğın proteini kasa yoğunlaştırdığın için kemik gelişimini etkiler. Yani uzama göremeyebilirsin kasa yoğunlaştiğın için.

    Hocam eskrim ve boksla uğraşıyorum. Boksta sikletimi, eskrimde stilimi belirleyecek bu boy meselesi, önemli yani.

    Protein alımını imkanlar el verdikçe üst düzeyde tutsam, günde 1 kilograma yakın et yesem, bolca süt ve süt ürünleri tüketsem mesela, ikisini birden yapamaz mıyım?

    Hoş, güçlü kaslı, Herkül gibi biri olmak istemiyorum ama boks ister istemez kas yapıyor.

    Ete çok abanmana gerek yok bence. Bu tür sporlar boyunun uzamasıni eksi yönde etkilemez. Süt önemli bir yer kaplar. Boyunun uzamasina barfiks çekebilirsin. Sana 3 cm fayda eder bu barfiks olayı hem duruşunu duzeltmede yardımci olur hemde dikleri açacağı icin boyunu uzatır.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Polizeii


    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka. İstediğin kadar kıllan uzamanı etkilemez.

    Bazen süt içmek de fayda etmiyor + anne-babanın boyları buradaki en önemli faktörlerden bir tanesi. Babanın annenin boylarının ortalamasi birşey olucaksın çok anormal bir durum olmazsa (hormonlarda vs.)

    Boyu ben de takıntı haline getirmiştim bir aralar yaşım 19 boyum 1.73 ayakkabıyla işte anca anca 1.75 oluyor. Bazı şeyleri değiştiremiyoruz maalesef. Kabullenmek gerekiyor gerçekleri. Sonuçta hiçbirimiz ölümsüz değiliz. 2 metre boyu olan da ölecek, 1.50 metre boyu olan da. Gerek yokmuş yani kafaya takmaya ben bunu anladım ki 1.70 üstü boy o kadar kötü bir boy da değil zaten. Hani 4 buçuktan 5 eder hesabı gibi düşün.

    Hocam, genetik faktörlerin önemini biliyorum, fakat belki bir yol yordamı vardır. Ayrıca hani, konu benim için sadece günlük hayat olsa eyvallah, bu kadar umursamam boyu. Kariyer planlamaları, şimdiden gideceğim yolu ve/ya yolları belirlemek için bazı bilgilere önden ihtiyacım var, haliyle yaşça büyüklerime de kemik yaşı testinden önce sormak istedim.

    Bu arada, ekstradan.. Bileklerim ince, çıtkırıldım duruyor. Zira çoğu kemiğim de dar gibi, ailemin vücudunun geniş olduğunu varsayacak olursak, benim de onlar gibi genişleyeceğim söylenebilir mi, yoksa dar mı kalacağım? Abim, göğüs kafesimin açılacağı gibisinden bir şeyler söylemişti, bilgisi olanlar paylaşırsa sevinirim.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: Polizeii


    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka. İstediğin kadar kıllan uzamanı etkilemez.

    Bazen süt içmek de fayda etmiyor + anne-babanın boyları buradaki en önemli faktörlerden bir tanesi. Babanın annenin boylarının ortalamasi birşey olucaksın çok anormal bir durum olmazsa (hormonlarda vs.)

    Boyu ben de takıntı haline getirmiştim bir aralar yaşım 19 boyum 1.73 ayakkabıyla işte anca anca 1.75 oluyor. Bazı şeyleri değiştiremiyoruz maalesef. Kabullenmek gerekiyor gerçekleri. Sonuçta hiçbirimiz ölümsüz değiliz. 2 metre boyu olan da ölecek, 1.50 metre boyu olan da. Gerek yokmuş yani kafaya takmaya ben bunu anladım ki 1.70 üstü boy o kadar kötü bir boy da değil zaten. Hani 4 buçuktan 5 eder hesabı gibi düşün.

    Hocam, genetik faktörlerin önemini biliyorum, fakat belki bir yol yordamı vardır. Ayrıca hani, konu benim için sadece günlük hayat olsa eyvallah, bu kadar umursamam boyu. Kariyer planlamaları, şimdiden gideceğim yolu ve/ya yolları belirlemek için bazı bilgilere önden ihtiyacım var, haliyle yaşça büyüklerime de kemik yaşı testinden önce sormak istedim.

    Bu arada, ekstradan.. Bileklerim ince, çıtkırıldım duruyor. Zira çoğu kemiğim de dar gibi, ailemin vücudunun geniş olduğunu varsayacak olursak, benim de onlar gibi genişleyeceğim söylenebilir mi, yoksa dar mı kalacağım? Abim, göğüs kafesimin açılacağı gibisinden bir şeyler söylemişti, bilgisi olanlar paylaşırsa sevinirim.

    Alıntıları Göster
    18 yaşımdan sonra 5 cm uzamışımdır.. süt içmeye devam ettim ama şuanda 22 yaşıma gireceğim



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi einsteinwashere -- 23 Eylül 2016; 1:14:06 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Polizeii


    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka. İstediğin kadar kıllan uzamanı etkilemez.

    Bazen süt içmek de fayda etmiyor + anne-babanın boyları buradaki en önemli faktörlerden bir tanesi. Babanın annenin boylarının ortalamasi birşey olucaksın çok anormal bir durum olmazsa (hormonlarda vs.)

    Boyu ben de takıntı haline getirmiştim bir aralar yaşım 19 boyum 1.73 ayakkabıyla işte anca anca 1.75 oluyor. Bazı şeyleri değiştiremiyoruz maalesef. Kabullenmek gerekiyor gerçekleri. Sonuçta hiçbirimiz ölümsüz değiliz. 2 metre boyu olan da ölecek, 1.50 metre boyu olan da. Gerek yokmuş yani kafaya takmaya ben bunu anladım ki 1.70 üstü boy o kadar kötü bir boy da değil zaten. Hani 4 buçuktan 5 eder hesabı gibi düşün.

    Babam ile annem 1.60 boylarında ben 1.90 a yakınım ? Bu genetik olayları atalardan gelir hepsinde ortaya çıkmaz. Mesela ailede biri uzundur biri kısadır.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka.



    İşin işten geçtiğini fark etmeye başladım, abanıyorum proteine son zamanlarda. Süttür, kase kase yoğurttur, ayrandır, ettir ne bulursam indiriyorum mideye.

    Yaradı da, iskeletor gibiydim azıcık kilo aldım ama, yağ olarak alınca o da sıkıntı çıkardı.

    Bir de, benim genel duruşum kambur, omuzlarım düşük ellerim cepte geziyorum. Postürümü düzeltmem bana fazladan boy sağlar sanırım.

    Bu ne kadar sağlar peki? Gözle görülemeyecek kadarsa, hiç kendimi kasmayayım ben.

    O duruşundan vazgeç kamburlaşırsın yoksa zamanla. 1-2 cm etkiler diye düşünuyorum. Ama söyle birsey var sen aldiğın proteini kasa yoğunlaştırdığın için kemik gelişimini etkiler. Yani uzama göremeyebilirsin kasa yoğunlaştiğın için.

    Hocam eskrim ve boksla uğraşıyorum. Boksta sikletimi, eskrimde stilimi belirleyecek bu boy meselesi, önemli yani.

    Protein alımını imkanlar el verdikçe üst düzeyde tutsam, günde 1 kilograma yakın et yesem, bolca süt ve süt ürünleri tüketsem mesela, ikisini birden yapamaz mıyım?

    Hoş, güçlü kaslı, Herkül gibi biri olmak istemiyorum ama boks ister istemez kas yapıyor.

    Ete çok abanmana gerek yok bence. Bu tür sporlar boyunun uzamasıni eksi yönde etkilemez. Süt önemli bir yer kaplar. Boyunun uzamasina barfiks çekebilirsin. Sana 3 cm fayda eder bu barfiks olayı hem duruşunu duzeltmede yardımci olur hemde dikleri açacağı icin boyunu uzatır.

    Keşke barfiks çekecek kol olsa hocam, yok ki. Bir barfiks -ıkındım, bacakları öne geri savurdum- ve bıraktım. Genetiğime küfretmeye başlamalıyım sanırım. Mike Tyson gibi 1.7küsür boya sahip olup süper ağırda çıkan adamların varlığı iyice geriyor insanı. "Hafif Siklet Şampiyonu" ünvanına bir bak, kazanmaya değmez.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka.



    İşin işten geçtiğini fark etmeye başladım, abanıyorum proteine son zamanlarda. Süttür, kase kase yoğurttur, ayrandır, ettir ne bulursam indiriyorum mideye.

    Yaradı da, iskeletor gibiydim azıcık kilo aldım ama, yağ olarak alınca o da sıkıntı çıkardı.

    Bir de, benim genel duruşum kambur, omuzlarım düşük ellerim cepte geziyorum. Postürümü düzeltmem bana fazladan boy sağlar sanırım.

    Bu ne kadar sağlar peki? Gözle görülemeyecek kadarsa, hiç kendimi kasmayayım ben.

    O duruşundan vazgeç kamburlaşırsın yoksa zamanla. 1-2 cm etkiler diye düşünuyorum. Ama söyle birsey var sen aldiğın proteini kasa yoğunlaştırdığın için kemik gelişimini etkiler. Yani uzama göremeyebilirsin kasa yoğunlaştiğın için.

    Hocam eskrim ve boksla uğraşıyorum. Boksta sikletimi, eskrimde stilimi belirleyecek bu boy meselesi, önemli yani.

    Protein alımını imkanlar el verdikçe üst düzeyde tutsam, günde 1 kilograma yakın et yesem, bolca süt ve süt ürünleri tüketsem mesela, ikisini birden yapamaz mıyım?

    Hoş, güçlü kaslı, Herkül gibi biri olmak istemiyorum ama boks ister istemez kas yapıyor.

    Ete çok abanmana gerek yok bence. Bu tür sporlar boyunun uzamasıni eksi yönde etkilemez. Süt önemli bir yer kaplar. Boyunun uzamasina barfiks çekebilirsin. Sana 3 cm fayda eder bu barfiks olayı hem duruşunu duzeltmede yardımci olur hemde dikleri açacağı icin boyunu uzatır.

    Keşke barfiks çekecek kol olsa hocam, yok ki. Bir barfiks -ıkındım, bacakları öne geri savurdum- ve bıraktım. Genetiğime küfretmeye başlamalıyım sanırım. Mike Tyson gibi 1.7küsür boya sahip olup süper ağırda çıkan adamların varlığı iyice geriyor insanı. "Hafif Siklet Şampiyonu" ünvanına bir bak, kazanmaya değmez.

    Kardeşim deneye deneye alışacaksın barfikse. Bende ilk başladığımda hiç çekemezdim. Deneye deneye yarımdan tama çıktım. Sonra devamı geldi. İnan çalışmayla oluyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka.



    İşin işten geçtiğini fark etmeye başladım, abanıyorum proteine son zamanlarda. Süttür, kase kase yoğurttur, ayrandır, ettir ne bulursam indiriyorum mideye.

    Yaradı da, iskeletor gibiydim azıcık kilo aldım ama, yağ olarak alınca o da sıkıntı çıkardı.

    Bir de, benim genel duruşum kambur, omuzlarım düşük ellerim cepte geziyorum. Postürümü düzeltmem bana fazladan boy sağlar sanırım.

    Bu ne kadar sağlar peki? Gözle görülemeyecek kadarsa, hiç kendimi kasmayayım ben.

    O duruşundan vazgeç kamburlaşırsın yoksa zamanla. 1-2 cm etkiler diye düşünuyorum. Ama söyle birsey var sen aldiğın proteini kasa yoğunlaştırdığın için kemik gelişimini etkiler. Yani uzama göremeyebilirsin kasa yoğunlaştiğın için.

    Hocam eskrim ve boksla uğraşıyorum. Boksta sikletimi, eskrimde stilimi belirleyecek bu boy meselesi, önemli yani.

    Protein alımını imkanlar el verdikçe üst düzeyde tutsam, günde 1 kilograma yakın et yesem, bolca süt ve süt ürünleri tüketsem mesela, ikisini birden yapamaz mıyım?

    Hoş, güçlü kaslı, Herkül gibi biri olmak istemiyorum ama boks ister istemez kas yapıyor.

    Ete çok abanmana gerek yok bence. Bu tür sporlar boyunun uzamasıni eksi yönde etkilemez. Süt önemli bir yer kaplar. Boyunun uzamasina barfiks çekebilirsin. Sana 3 cm fayda eder bu barfiks olayı hem duruşunu duzeltmede yardımci olur hemde dikleri açacağı icin boyunu uzatır.

    Keşke barfiks çekecek kol olsa hocam, yok ki. Bir barfiks -ıkındım, bacakları öne geri savurdum- ve bıraktım. Genetiğime küfretmeye başlamalıyım sanırım. Mike Tyson gibi 1.7küsür boya sahip olup süper ağırda çıkan adamların varlığı iyice geriyor insanı. "Hafif Siklet Şampiyonu" ünvanına bir bak, kazanmaya değmez.

    Kardeşim deneye deneye alışacaksın barfikse. Bende ilk başladığımda hiç çekemezdim. Deneye deneye yarımdan tama çıktım. Sonra devamı geldi. İnan çalışmayla oluyor.

    Peki bu yolu izlersem, iki yıl içerisinde 1.80 civarı bir boya ulaşmam mümkün müdür? 5 cm için genetik faktörleri çok da karıştırmanın bir mantığı yok bence, gerekli spor ve egzersizle yapılabilir gibi geliyor.

    Ayrıca, Türk toplumunun boyu neden hep 170, 173 gibi ortalamalara tabii tutuluyor? Kendimden kısa birini görünce şaşırıyorum, nerede bu 165-170 erkekler, göç edeceğim...

    Ve sigara kullanıyorum, bunun boy uzamasına etkisi varsa bırakabilirim sanırım. Ayrıyeten, kapalı yüzme salonları falan açıksa şu zamanlar, oralara da bir göz atabilirim gibi.. İşe yarar mı acaba?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi shiranui -- 23 Eylül 2016; 1:22:38 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI


    quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: No VI

    Uzarsın kardeşim sorun yapma. Daha 17 yaşindasın uzamak için bol bol vaktin var Süt iç yani kim ne derse desin iç faydası olur mutlaka.



    İşin işten geçtiğini fark etmeye başladım, abanıyorum proteine son zamanlarda. Süttür, kase kase yoğurttur, ayrandır, ettir ne bulursam indiriyorum mideye.

    Yaradı da, iskeletor gibiydim azıcık kilo aldım ama, yağ olarak alınca o da sıkıntı çıkardı.

    Bir de, benim genel duruşum kambur, omuzlarım düşük ellerim cepte geziyorum. Postürümü düzeltmem bana fazladan boy sağlar sanırım.

    Bu ne kadar sağlar peki? Gözle görülemeyecek kadarsa, hiç kendimi kasmayayım ben.

    O duruşundan vazgeç kamburlaşırsın yoksa zamanla. 1-2 cm etkiler diye düşünuyorum. Ama söyle birsey var sen aldiğın proteini kasa yoğunlaştırdığın için kemik gelişimini etkiler. Yani uzama göremeyebilirsin kasa yoğunlaştiğın için.

    Hocam eskrim ve boksla uğraşıyorum. Boksta sikletimi, eskrimde stilimi belirleyecek bu boy meselesi, önemli yani.

    Protein alımını imkanlar el verdikçe üst düzeyde tutsam, günde 1 kilograma yakın et yesem, bolca süt ve süt ürünleri tüketsem mesela, ikisini birden yapamaz mıyım?

    Hoş, güçlü kaslı, Herkül gibi biri olmak istemiyorum ama boks ister istemez kas yapıyor.

    Ete çok abanmana gerek yok bence. Bu tür sporlar boyunun uzamasıni eksi yönde etkilemez. Süt önemli bir yer kaplar. Boyunun uzamasina barfiks çekebilirsin. Sana 3 cm fayda eder bu barfiks olayı hem duruşunu duzeltmede yardımci olur hemde dikleri açacağı icin boyunu uzatır.

    Keşke barfiks çekecek kol olsa hocam, yok ki. Bir barfiks -ıkındım, bacakları öne geri savurdum- ve bıraktım. Genetiğime küfretmeye başlamalıyım sanırım. Mike Tyson gibi 1.7küsür boya sahip olup süper ağırda çıkan adamların varlığı iyice geriyor insanı. "Hafif Siklet Şampiyonu" ünvanına bir bak, kazanmaya değmez.

    Kardeşim deneye deneye alışacaksın barfikse. Bende ilk başladığımda hiç çekemezdim. Deneye deneye yarımdan tama çıktım. Sonra devamı geldi. İnan çalışmayla oluyor.

    Peki bu yolu izlersem, iki yıl içerisinde 1.80 civarı bir boya ulaşmam mümkün müdür? 5 cm için genetik faktörleri çok da karıştırmanın bir mantığı yok bence, gerekli spor ve egzersizle yapılabilir gibi geliyor.

    Ayrıca, Türk toplumunun boyu neden hep 170, 173 gibi ortalamalara tabii tutuluyor? Kendimden kısa birini görünce şaşırıyorum, nerede bu 165-170 erkekler, göç edeceğim...

    Emin ol 2 yıl içinde 1.80 e uzarsın. Süt iç barfiks çek bunlar boyuna etki edebilecek en iyi şeyler. 1.90 civariyım bende Ve birden attım ben liseye kadar baya kisaydım lise sona kadar 1.85 oldum şuan universitedeyim 190 civarına geldik işte.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi No VI -- 23 Eylül 2016; 1:24:02 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: einsteinwashere

    18 yaşımdan sonra 5 cm uzamışımdır.. süt içmeye devam ettim ama şuanda 22 yaşıma gireceğim

    Sakalların çıkmaya başladıktan sonra ne kadar uzadın? (ya da kaç yıl sonra boy uzaman durdu mesela)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: einsteinwashere

    18 yaşımdan sonra 5 cm uzamışımdır.. süt içmeye devam ettim ama şuanda 22 yaşıma gireceğim

    Hocam sınırımı 1.80 olarak görüyorum, çıtayı fazla yükseltirsem gerçekleşmeyince çok üzülürüm diye. Yoksa hayaller 85 :(

    Hayalim bile kısa be, 1.9küsür yazamıyorum hiç :/

    Bu arada sigara kullanımı var mıydı? Ailenin önemi nedir bir de bu konuda?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: shiranui

    quote:

    Orijinalden alıntı: einsteinwashere

    18 yaşımdan sonra 5 cm uzamışımdır.. süt içmeye devam ettim ama şuanda 22 yaşıma gireceğim

    Hocam sınırımı 1.80 olarak görüyorum, çıtayı fazla yükseltirsem gerçekleşmeyince çok üzülürüm diye. Yoksa hayaller 85 :(

    Hayalim bile kısa be, 1.9küsür yazamıyorum hiç :/

    Bu arada sigara kullanımı var mıydı? Ailenin önemi nedir bir de bu konuda?

    babam 1,78 annemin 1,67 boyu. benim de şuan 1,84 sigara kullanmıyorum. lise 1inci sınıfda boyum 1,60 filandır sınıfın en kısasıydım :D süt çok önemli yatarken ballı süt iç zaten spor yapıyormuşsun etkisi olur bence



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi einsteinwashere -- 23 Eylül 2016; 1:37:35 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Polizeii


    quote:

    Orijinalden alıntı: einsteinwashere

    18 yaşımdan sonra 5 cm uzamışımdır.. süt içmeye devam ettim ama şuanda 22 yaşıma gireceğim

    Sakalların çıkmaya başladıktan sonra ne kadar uzadın? (ya da kaç yıl sonra boy uzaman durdu mesela)

    sakallarım çıkmaya başladığı zaman 19lu yaşımın sonlarıydı sanırım çünkü lisede ve üniye hazırlandığım dönemde sakalımın olduğunu hatırlamıyorum. şuan sakalım tam oturmadı cücük kısmı fazla çıkmıyor mesela onu kalınlaştırmaya çalışıyorum jilet vurarak.şuan boy uzaması durmadı sanırım çünkü arkadaşlarım her sene uzamışsın sen ya diyorlar 23e kadar yolur var galiba




    • 
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum