Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

ERGENLİK DÖNEMİNDE BARFİKS BOY UZAMASINI ENGELLER Mİ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
47
Cevap
0
Favori
45.057
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Ciddi cevaplar verin lütfen. dalga geçmeyin.



    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Ergenlik Döneminde Barfiks Çekmek Boy Uzamasını Engeller mi?

    Barfiks, boy uzamasına engel olduğu yönündeki yaygın bir inanış olsa da, bilimsel kanıtlar bu iddiayı desteklememektedir. Aksine, barfiks çekmek boy uzamasını olumlu yönde etkileyebilir.

    Barfiks, omurga kemiğini uzatarak duruşu iyileştirir. İyi bir duruş, boyunuzu daha uzun göstermenize yardımcı olur. Ayrıca barfiks, omurga ve bacaklardaki kasları güçlendirerek genel fiziksel sağlığınızı geliştirir.

    Bazı bilimsel araştırmalar, düzenli barfiks çekmenin boy uzamasına yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Örneğin, bir çalışma, her gün barfiks çeken çocukların, barfiks çekmeyenlere göre daha uzun boylu olduğunu bulmuştur.

    Bununla birlikte, barfiks çekmenin aşırıya kaçırılmaması gerektiğini unutmamak önemlidir. Aşırı barfiks çekmek, sırt ve omuz yaralanmalarına yol açabilir. Boy uzamasını desteklemek için haftada birkaç kez barfiks çekmek yeterlidir.

    Sonuç olarak, ergenlik döneminde barfiks çekmek boy uzamasını engellemez, aksine olumlu yönde etkileyebilir. İyi bir duruş, güçlü kaslar ve genel sağlıklı bir yaşam tarzı, boy gelişimine katkıda bulunmak için gereklidir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  •
  • quote:

    Orijinalden alıntı: MuTHLu...

    Yüzme hariç her türlü kas geliştirme hareketi ergenlikte boyu etkiler diye biliyorum.Boya gidecek besin kasa gidiyor.Dolayısıyla uzama engelleniyor.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: games for windows

    Yüzme hariç her türlü kas geliştirme hareketi ergenlikte boyu etkiler diye biliyorum.Boya gidecek besin kasa gidiyor.Dolayısıyla uzama engelleniyor.

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orjinalden alıntı: games for windows

    Yüzme hariç her türlü kas geliştirme hareketi ergenlikte boyu etkiler diye biliyorum.Boya gidecek besin kasa gidiyor.Dolayısıyla uzama engelleniyor.

    Teşekkürler.

    1 - 2 - 3 Diye uzadı artık bırakayım. Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum. Yani günde toplam 5 tane falan sakıncası olmuş mudur?




  • quote:

    Orijinalden alıntı: MuTHLu...

    quote:

    Orjinalden alıntı: games for windows

    Yüzme hariç her türlü kas geliştirme hareketi ergenlikte boyu etkiler diye biliyorum.Boya gidecek besin kasa gidiyor.Dolayısıyla uzama engelleniyor.

    Teşekkürler.

    1 - 2 - 3 Diye uzadı artık bırakayım. Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum. Yani günde toplam 5 tane falan sakıncası olmuş mudur?

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orjinalden alıntı: MuTHLu...


    quote:

    Orjinalden alıntı: games for windows

    Yüzme hariç her türlü kas geliştirme hareketi ergenlikte boyu etkiler diye biliyorum.Boya gidecek besin kasa gidiyor.Dolayısıyla uzama engelleniyor.

    Teşekkürler.

    1 - 2 - 3 Diye uzadı artık bırakayım. Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum. Yani günde toplam 5 tane falan sakıncası olmuş mudur?

    Abartmadan yaparsan çok da sorun olmaz sanırsam.Günde 3,5 taneden zarar gelmez sanırsam.Bu arada beslenmene dikkat et.Bol bol proteinli yiyecekler ye ve içecekler iç.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: games for windows

    quote:

    Orjinalden alıntı: MuTHLu...


    quote:

    Orjinalden alıntı: games for windows

    Yüzme hariç her türlü kas geliştirme hareketi ergenlikte boyu etkiler diye biliyorum.Boya gidecek besin kasa gidiyor.Dolayısıyla uzama engelleniyor.

    Teşekkürler.

    1 - 2 - 3 Diye uzadı artık bırakayım. Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum. Yani günde toplam 5 tane falan sakıncası olmuş mudur?

    Abartmadan yaparsan çok da sorun olmaz sanırsam.Günde 3,5 taneden zarar gelmez sanırsam.Bu arada beslenmene dikkat et.Bol bol proteinli yiyecekler ye ve içecekler iç.

    Alıntıları Göster
    ya tam bilmiormda barfiks in boy uzattıgını duydum




  • quote:

    Orijinalden alıntı: c@r$ı

    ya tam bilmiormda barfiks in boy uzattıgını duydum

    Alıntıları Göster
    ben günde en az 20 tane şınav çekiyorum bir katkısı oldu kaslar gelişti karın bölgeleri sertleşti..
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Uzamak ve kas gelişimi için growth hormon almak, bilgisi olanlar?
    9 ay önce açıldı
    SİGARA BOY UZAMASINI ENGELLER Mİ?
    3 yıl önce açıldı
    Yaş 19 Boy Uzatma Egzersiz+Uyku+Bol Kalsiyum İle
    2 hafta önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: games for windows

    quote:

    Orjinalden alıntı: MuTHLu...


    quote:

    Orjinalden alıntı: games for windows

    Yüzme hariç her türlü kas geliştirme hareketi ergenlikte boyu etkiler diye biliyorum.Boya gidecek besin kasa gidiyor.Dolayısıyla uzama engelleniyor.

    Teşekkürler.

    1 - 2 - 3 Diye uzadı artık bırakayım. Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum. Yani günde toplam 5 tane falan sakıncası olmuş mudur?

    Abartmadan yaparsan çok da sorun olmaz sanırsam.Günde 3,5 taneden zarar gelmez sanırsam.Bu arada beslenmene dikkat et.Bol bol proteinli yiyecekler ye ve içecekler iç.

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orjinalden alıntı: games for windows


    quote:

    Orjinalden alıntı: MuTHLu...


    quote:

    Orjinalden alıntı: games for windows

    Yüzme hariç her türlü kas geliştirme hareketi ergenlikte boyu etkiler diye biliyorum.Boya gidecek besin kasa gidiyor.Dolayısıyla uzama engelleniyor.

    Teşekkürler.

    1 - 2 - 3 Diye uzadı artık bırakayım. Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum. Yani günde toplam 5 tane falan sakıncası olmuş mudur?

    Abartmadan yaparsan çok da sorun olmaz sanırsam.Günde 3,5 taneden zarar gelmez sanırsam.Bu arada beslenmene dikkat et.Bol bol proteinli yiyecekler ye ve içecekler iç.

    Teşekkürler. Mutfağa falan giderken aklıma geliyor öylesine çekiyorum. Barfiks yanlış anlaşılmasın.

    Hergün süt içiyorum. Proteinli yiyecek derken?

    @BaRo55

    Bende şınav çekmeyi düşündüm ama mekik ve şınav engelliyormuş boyu ergenlikte.
    18 Yaşımdan sonra yapmayı düşünüyorum onları.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MuTHLu... -- 16 Temmuz 2008; 22:29:02 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: ` quaD.

    ben günde en az 20 tane şınav çekiyorum bir katkısı oldu kaslar gelişti karın bölgeleri sertleşti..

    Alıntıları Göster
    Arkadaşlar,ağırlık çalışın,barfiks çekin,şınav çekin,mekik çekin.Hepsinde de aynı.Beyne kasların kullanıldığını,dolayısıyla şimdiki gücünün yetmediğini ve gelişmesi gerektiği sinyalini gönderiyorsunuz.Beyinde mevcut besin ögelerini kaslara gönderiyor.Yani uzamaya göndereceğini kasa yolluyor.Nasıl olurda boya etkisi olmaz şimdi bunun ?


    En iyisi ve sağlıklısı yüzmek.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: ` quaD.

    ben günde en az 20 tane şınav çekiyorum bir katkısı oldu kaslar gelişti karın bölgeleri sertleşti..

    Alıntıları Göster
    Bizim öğretmen anlatmıştı.Onun boyu 1.80-1.85 arası birşey.O da küçükken kısaymış.Fazla değil ama normallerden biraz daha kısaymış.Sonra barfiks çeke çeke düzenli olarak böyle devam etmiş.Bana öyle demişti.Barfiks çek diye.Ama ben şnav çekiyorum her gün.Yaklaşık40-50 arası.Bazen 30 oluyor.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: ` quaD.

    ben günde en az 20 tane şınav çekiyorum bir katkısı oldu kaslar gelişti karın bölgeleri sertleşti..

    Alıntıları Göster
    Hiç sorun olmuyor bende. 1.80 boy var üstelik yaş 14 . Şınav desem 5 tane ancak. Barfisk desem yarım çekebiliyorum . Ama güç bakımından güçlü oluyom nasıl oluyor. Yumruklarda felan




  • quote:

    Orijinalden alıntı: No. 429

    Hiç sorun olmuyor bende. 1.80 boy var üstelik yaş 14 . Şınav desem 5 tane ancak. Barfisk desem yarım çekebiliyorum . Ama güç bakımından güçlü oluyom nasıl oluyor. Yumruklarda felan

    Alıntıları Göster
    Barfiks engellemiyor dimi eminsiniz. Sonra aynı boyda kalmayalım boyum 1.78 falandır hiç bakmadım.

    Kesin bişi yok mu.

    @games for windows

    Galiba sen haklısın 18'den sonra çekeyim barfiks falan.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MuTHLu... -- 16 Temmuz 2008; 22:37:01 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: No. 429

    Hiç sorun olmuyor bende. 1.80 boy var üstelik yaş 14 . Şınav desem 5 tane ancak. Barfisk desem yarım çekebiliyorum . Ama güç bakımından güçlü oluyom nasıl oluyor. Yumruklarda felan

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orjinalden alıntı: :::HeRo SoLdİeR:::

    Hiç sorun olmuyor bende. 1.80 boy var üstelik yaş 14 . Şınav desem 5 tane ancak. Barfisk desem yarım çekebiliyorum . Ama güç bakımından güçlü oluyom nasıl oluyor. Yumruklarda felan


    E zaten 14 yaşında 1.80 boyundaysan hafif kalıpta var ise güçlü olman çokta anormal bişey degil o durumda olman anormal.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: İlteris Kagan

    quote:

    Orjinalden alıntı: :::HeRo SoLdİeR:::

    Hiç sorun olmuyor bende. 1.80 boy var üstelik yaş 14 . Şınav desem 5 tane ancak. Barfisk desem yarım çekebiliyorum . Ama güç bakımından güçlü oluyom nasıl oluyor. Yumruklarda felan


    E zaten 14 yaşında 1.80 boyundaysan hafif kalıpta var ise güçlü olman çokta anormal bişey degil o durumda olman anormal.

    Alıntıları Göster
    Barfiks Uzatıyor Bile




  • quote:

    Orijinalden alıntı: L4st MetaL

    Barfiks Uzatıyor Bile

    Alıntıları Göster
    Bilmeden konuşmayalım.Neymiş boya gitcekten kasa gidiyormuş saçmalığa bakın.Basketbolcular küçüklükten beri hayvan gibi vücut çalışıyorlar ama maşallah 2 metre boyları var.Barfiks çekme boyu kısaltmaz da engellemez de, uzamasına yardımcı olur mu bilmiyorum.Boyun uzamasına olumlu etki eden bir hareket önereyim, barfiks demirinde asılı kal.Bu mükemmel şekilde boy uzatır.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Brothers of Metal

    Bilmeden konuşmayalım.Neymiş boya gitcekten kasa gidiyormuş saçmalığa bakın.Basketbolcular küçüklükten beri hayvan gibi vücut çalışıyorlar ama maşallah 2 metre boyları var.Barfiks çekme boyu kısaltmaz da engellemez de, uzamasına yardımcı olur mu bilmiyorum.Boyun uzamasına olumlu etki eden bir hareket önereyim, barfiks demirinde asılı kal.Bu mükemmel şekilde boy uzatır.

    Alıntıları Göster
    Teşekkürler.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Brothers of Metal

    Bilmeden konuşmayalım.Neymiş boya gitcekten kasa gidiyormuş saçmalığa bakın.Basketbolcular küçüklükten beri hayvan gibi vücut çalışıyorlar ama maşallah 2 metre boyları var.Barfiks çekme boyu kısaltmaz da engellemez de, uzamasına yardımcı olur mu bilmiyorum.Boyun uzamasına olumlu etki eden bir hareket önereyim, barfiks demirinde asılı kal.Bu mükemmel şekilde boy uzatır.

    Alıntıları Göster
    quote:

    Orjinalden alıntı: CatSK

    Bilmeden konuşmayalım.Neymiş boya gitcekten kasa gidiyormuş saçmalığa bakın.Basketbolcular küçüklükten beri hayvan gibi vücut çalışıyorlar ama maşallah 2 metre boyları var.Barfiks çekme boyu kısaltmaz da engellemez de, uzamasına yardımcı olur mu bilmiyorum.Boyun uzamasına olumlu etki eden bir hareket önereyim, barfiks demirinde asılı kal.Bu mükemmel şekilde boy uzatır.

    adamım sen doğru söylüyon bilmeden konuşuyolar profesyonel halter çalışmadıktan sonra boya bi etkisi olmaz, hatta vücut çalışmak kemik gelişmi sağlam yapı iyi görününüm için her zaman en iyisi vücut çalışanlar hem daha iyi gellişiyolar genelde hep böyle, ben vücut çalışmaya başladım hem daha iyi bi görünüme sahip oldum hem güçlendim hem de kemikler gelişti boyum uzadı, almanyaya gittiğimde ordaki herkesde dehşet vücut vardı hem de hepsi uzundu, hatta orada vücut çalışmaya küçük yaşlardan teşvik ediyolar, Türklerin boy ortalaması almanlara göre kısa ama ordaki Türk arkadaşlar benden uzun, tmm onlar daha farklı besleniyolar ama beslenmede onlardan kalır yanım yok benim yine de, onlar vücut çalıştıktan sonra sonra boy ve kalıp olarak hayvan gibi gelişmişler, yani ordaki herkes vücut çalışıyo ama hepsi uzun buna ne demeli, vücut çalışmak her zaman iyidir insan çok daha farklı görünüm kazanıyor ve kendini daha hissediyor tabi profesyonel ilaç kullanan gösterici vücutculardaki iyi değil görünümü, o adam para kazanmak için o yolu deneyip insan dışı bi görünüm elde ediyo o da iğrenç, dr. mehmet öz bile düzenli olarak günlük şınav çekin vücut çalışın diye öneride bulunuyor kendisi de eskiden beri yapıyomuş zaten




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Qaghan

    quote:

    Orjinalden alıntı: CatSK

    Bilmeden konuşmayalım.Neymiş boya gitcekten kasa gidiyormuş saçmalığa bakın.Basketbolcular küçüklükten beri hayvan gibi vücut çalışıyorlar ama maşallah 2 metre boyları var.Barfiks çekme boyu kısaltmaz da engellemez de, uzamasına yardımcı olur mu bilmiyorum.Boyun uzamasına olumlu etki eden bir hareket önereyim, barfiks demirinde asılı kal.Bu mükemmel şekilde boy uzatır.

    adamım sen doğru söylüyon bilmeden konuşuyolar profesyonel halter çalışmadıktan sonra boya bi etkisi olmaz, hatta vücut çalışmak kemik gelişmi sağlam yapı iyi görününüm için her zaman en iyisi vücut çalışanlar hem daha iyi gellişiyolar genelde hep böyle, ben vücut çalışmaya başladım hem daha iyi bi görünüme sahip oldum hem güçlendim hem de kemikler gelişti boyum uzadı, almanyaya gittiğimde ordaki herkesde dehşet vücut vardı hem de hepsi uzundu, hatta orada vücut çalışmaya küçük yaşlardan teşvik ediyolar, Türklerin boy ortalaması almanlara göre kısa ama ordaki Türk arkadaşlar benden uzun, tmm onlar daha farklı besleniyolar ama beslenmede onlardan kalır yanım yok benim yine de, onlar vücut çalıştıktan sonra sonra boy ve kalıp olarak hayvan gibi gelişmişler, yani ordaki herkes vücut çalışıyo ama hepsi uzun buna ne demeli, vücut çalışmak her zaman iyidir insan çok daha farklı görünüm kazanıyor ve kendini daha hissediyor tabi profesyonel ilaç kullanan gösterici vücutculardaki iyi değil görünümü, o adam para kazanmak için o yolu deneyip insan dışı bi görünüm elde ediyo o da iğrenç, dr. mehmet öz bile düzenli olarak günlük şınav çekin vücut çalışın diye öneride bulunuyor kendisi de eskiden beri yapıyomuş zaten

    Alıntıları Göster
    Tam tersine uzatır...




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Darkchild

    Tam tersine uzatır...

    Alıntıları Göster
    aksine uzatır cok yararlı boy uzaması için barfiks,denedim ve gordum ;)yaklasık 1 senedir duzenli cekiyorum gunde 10 tane,hem kas ve vucut bakımından cok etkili 1 sende karın ve omuz kaslarım patlama yaptı super bir gorunum kazanıyorsun sana tavsiyem yapman..;)
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Darkchild

    Tam tersine uzatır...

    Alıntıları Göster
    Sonuçta her aktivite için enerji gereklidir. Atıyorum 1000 kalorilik enerji harcayıp 800 kalorilik besin alırsanız dengesiz beslenme nedeniyle vücudunuz kayba uğrar. O yüzden spor yapan insanlar genelde sağlam yerler.
    • 
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum