Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

ERGENLİK DÖNEMİNDE BARFİKS BOY UZAMASINI ENGELLER Mİ? (2. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
47
Cevap
0
Favori
45.098
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • quote:

    Orijinalden alıntı: metalok

    Sonuçta her aktivite için enerji gereklidir. Atıyorum 1000 kalorilik enerji harcayıp 800 kalorilik besin alırsanız dengesiz beslenme nedeniyle vücudunuz kayba uğrar. O yüzden spor yapan insanlar genelde sağlam yerler.

    Alıntıları Göster
    boy çekmeyle yada itme ile uzayıp kısalsaydı enerjiyi topladığın sürece bişeyolmaz

    3 aysonra olsada



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Er.Ralp -- 19 Eylül 2010; 2:34:44 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Er.Ralp

    boy çekmeyle yada itme ile uzayıp kısalsaydı enerjiyi topladığın sürece bişeyolmaz

    3 aysonra olsada


    Halter boyu kısaltır. Kısaltmadan ziyade uzamasını yavaşlatır.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: metalok

    quote:

    Orijinalden alıntı: Er.Ralp

    boy çekmeyle yada itme ile uzayıp kısalsaydı enerjiyi topladığın sürece bişeyolmaz

    3 aysonra olsada


    Halter boyu kısaltır. Kısaltmadan ziyade uzamasını yavaşlatır.

    Alıntıları Göster
    2 senelik konu




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Rdau

    2 senelik konu

    Alıntıları Göster
    dahada uzatır diye biliyorum.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Lawagolem

    dahada uzatır diye biliyorum.

    Alıntıları Göster
    Hayır engellemez.Tam aksine destekler.Keşke barfiks çekecek bir yerim olsada sabah aksam 50 tane çeksem boyumun uzaması için.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: jupik

    Hayır engellemez.Tam aksine destekler.Keşke barfiks çekecek bir yerim olsada sabah aksam 50 tane çeksem boyumun uzaması için.

    Alıntıları Göster
    1. ayakta dambıl çalışma ( en azından 20-21 yaşına kadar) 2. halter çalışma 3. squat çalışma bol bol süt iç kalsiyum olan her şeyi sömür ve protein tabi ki, barfiks boy uzatır, şınav yardımcı olur.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi the walking dead is dead -- 12 Ocak 2011; 0:20:27 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Patrioter

    Hiç sorun olmuyor bende. 1.80 boy var üstelik yaş 14 . Şınav desem 5 tane ancak. Barfisk desem yarım çekebiliyorum . Ama güç bakımından güçlü oluyom nasıl oluyor. Yumruklarda felan


    Kendini kaldıramıyorsun işte nasıl olması mı var? O yaşta o boy, kilo da varsa tamam zaten. Nasıl kaldıracak o kollar seni?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ettunc

    quote:

    Orijinalden alıntı: Patrioter

    Hiç sorun olmuyor bende. 1.80 boy var üstelik yaş 14 . Şınav desem 5 tane ancak. Barfisk desem yarım çekebiliyorum . Ama güç bakımından güçlü oluyom nasıl oluyor. Yumruklarda felan


    Kendini kaldıramıyorsun işte nasıl olması mı var? O yaşta o boy, kilo da varsa tamam zaten. Nasıl kaldıracak o kollar seni?

    Alıntıları Göster
    kısaltma diye bir şey söz konusu olamaz.boyunu uzatır barfiks.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: MuTHLu...


    quote:

    Orjinalden alıntı: games for windows

    Yüzme hariç her türlü kas geliştirme hareketi ergenlikte boyu etkiler diye biliyorum.Boya gidecek besin kasa gidiyor.Dolayısıyla uzama engelleniyor.

    Teşekkürler.

    1 - 2 - 3 Diye uzadı artık bırakayım. Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum. Yani günde toplam 5 tane falan sakıncası olmuş mudur?

    Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum
    Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum
    Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum
    Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum
    Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum
    Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum
    Yaklaşık 1 - 2 Aydır hergün çekiyorum




  • Barfiks kısaltmaz uzatır
  • quote:

    Orijinalden alıntı: iamburak

    Barfiks kısaltmaz uzatır
    Omuriliğe baskı yapmayan her hareket boy uzamasına engel değildir. Bazıları yardımcı bile olur.
    Squat ve çok ağır press(halter altına girme, bench press dahil değil) hareketleri omuriliğe baskı yapar. Barfiks engel olmaz.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi V.Vasquez -- 4 Mart 2012; 16:38:48 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: iamburak

    Barfiks kısaltmaz uzatır
    barfiks çektinten sonra 2-3 dakika asılı kalırsan boyunu durdurmayı bırak uzatmaya yardımcı olur, ergenlikte boyu iki şey durdurur, fazla mastırbas ve ağırlık çalışmaları.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: RevoluciónTR

    Omuriliğe baskı yapmayan her hareket boy uzamasına engel değildir. Bazıları yardımcı bile olur.
    Squat ve çok ağır press hareketleri omuriliğe baskı yapar. Barfiks engel olmaz.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Engin-

    quote:

    Orijinalden alıntı: RevoluciónTR

    Omuriliğe baskı yapmayan her hareket boy uzamasına engel değildir. Bazıları yardımcı bile olur.
    Squat ve çok ağır press hareketleri omuriliğe baskı yapar. Barfiks engel olmaz.


    Alıntıları Göster
    o değilde bundan 4 yıl önce açılan konulara yapılan yorumlarla bugün yapılan yorumların farkını gördüm şu anda tamda burada




  • quote:

    Orijinalden alıntı: haketti

    o değilde bundan 4 yıl önce açılan konulara yapılan yorumlarla bugün yapılan yorumların farkını gördüm şu anda tamda burada

    Alıntıları Göster
    Barfix yerine bara asıl daha iyi genetiğin önüne geçmezsiniz ama duruş bozukluğu veya kamburluğunuz varsa olabildiğince çok faydalı bi harekettir misal 170 siniz ama duruş bozukluğu var bu hareketleri yaparak doğru boyunuza ulaşırsınız ama kemik uzaması olmaz.Esnetme hareketleri her zaman vücuda faydalı genetiği iyi biri belki bu yöntemlerle biraz daha uzayabilir veya tam ergenlik başında yapılan bi takım sporlar ben etkiler demiyorum etkileyebilir halbu ki genetiği kısa biri istediği sporu yapsın boyunu uzatamaz kısacası duruş bozukluğunuz varsa asıl boyunuzu ulaşırsınız ne basketbol ne yüzme boyu uzatır.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CR7_35 -- 7 Eylül 2013; 13:35:53 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: CR7_35

    Barfix yerine bara asıl daha iyi genetiğin önüne geçmezsiniz ama duruş bozukluğu veya kamburluğunuz varsa olabildiğince çok faydalı bi harekettir misal 170 siniz ama duruş bozukluğu var bu hareketleri yaparak doğru boyunuza ulaşırsınız ama kemik uzaması olmaz.Esnetme hareketleri her zaman vücuda faydalı genetiği iyi biri belki bu yöntemlerle biraz daha uzayabilir veya tam ergenlik başında yapılan bi takım sporlar ben etkiler demiyorum etkileyebilir halbu ki genetiği kısa biri istediği sporu yapsın boyunu uzatamaz kısacası duruş bozukluğunuz varsa asıl boyunuzu ulaşırsınız ne basketbol ne yüzme boyu uzatır.

    Alıntıları Göster
    Kendi vücut ağırlığınla yaptığın her şey senin zararına değil yararınadır .




  • quote:

    Orijinalden alıntı: afarensis

    Kendi vücut ağırlığınla yaptığın her şey senin zararına değil yararınadır .

    Alıntıları Göster
    14 yaşındayım boyum 174 kilom 69 - 72 arası azcık göbek var :D şınav çekmemın zararı olur mu ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: strucklieben07

    14 yaşındayım boyum 174 kilom 69 - 72 arası azcık göbek var :D şınav çekmemın zararı olur mu ?

    Alıntıları Göster
    Ben boyu uzasın diye haftada 2-3 gün barfiks çekiyorum yanlışmı yapıyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: MuTHLu...

    Ciddi cevaplar verin lütfen. dalga geçmeyin.

    Niye engellesin ? Aksine 1-2 cm daha boy atarsın.
  • Beyler yas 14 168 falanim hergun 5 kg dambil calissam ve 20 mekik,20sinav ceksem uzamam dururmu??
    • 
Sayfa: önceki 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum