Fitness boy uzamasını engeller mi?

quote:

Orijinalden alıntı: ysjodyy

engeller adım gibi eminim ben 16 yaşımdan itibaren 1yıla yakın yaptım fitness tam uzama çağımda ozamandan beridir boyum 2cm uzamış boyum şuan 165 ister inan ister inanma yaşım 21

quote:

Orijinalden alıntı: UltioPasha

Ağırlık kaldırırsan engeller. Ama barfiks çekersen katkıda bulunursun.

quote:

Orijinalden alıntı: Hakkını Arayan Serçe

Halter kaldırmadığın sürece etkilemez. Fitness'ta tonla makine, hareket var. İlla olumlu olumsuz etkileyeni olur etkilemeyeni olur.

quote:

Orijinalden alıntı: Holy Templar

engellemez, zaten 15'li yaşlarda birisi ne kadar ağır çalaşabilir ki boy uzamasına engel olsun. ben 15 yaşında fitness'a başlamıştım, gerçi öncesinde başka sporlarlada uğraşmıştım basket- karate- taekwondo gibi, boyum 1.84 olarak kaldı değişme olmadı. dahada uzarmıydım diye sorarsan sanmıyorum çünkü ben belli bir yaşa kadar kısa boyluydum sonra birden uzadım ve 1.84'de kaldım, dizlerimde birden boyum uzadığı için izler var, parmak boyunda ince çatlak gibi.
ayrıca neden fazla uzun boylu fitness ile uğraşan yok onuda yazayım, kısa boyda olanların kasları daha çabuk gelişir çünkü kasları daha küçüktür böylece daha koaly gelişirler. ağırlıklarıda yere daha yakın olduklarından biraz daha fazla kaldırırlar. 1.70 ile 1.90 arasındaki iki kişi aynı programla çalışsın 1.70 olan daha iyi görünür.
birde kabul etmek istemezler ama şu var, kısa boylu erkeklerin çoğunda bir eziklik psikolojisi var. kimse çıkıpta yok demesin, 6 yaşından 25 yaşına kadar birçok sporla uğraştım, boyu kısa olan erkeklerde hep kendini kanıtlama çabası var. kimisi bu hırsla bırakmayıp güzel vücut yapıyor ama boy yine kısa onu değiştiremiyor.

quote:

Orijinalden alıntı: nuksws_99

Engellemez. Uzun boylu bir sürü bodybuilder var. Boy ne kadar uzunsa kazanman gereken kas kütlesi o kadar fazla oluyor. 1.50 biri gidip 3 ay kaldırsa bile kocaman olur. Kısaların powerliftingde başarılı olması da range of motion daha kısa oldugu için daha kolay kaldırabiliyorlar bu yüzden de halkımız aa bakın hepsi kısa diyor

quote:

Orijinalden alıntı: pcdaly

şu yaşıma kadar vücut yapmış olup uzun boylu olan kişi 1-2 tane görümşümdür.

bilimsel olarak bilmiyorum ama en azından çevremdekilere bakılırsa pek uzun boyluya rastlamadım.

zaten 1.75 boya vücut yapsan ne olur ne yapmasan ne olur. 1.85 normal vücutlu erkekler daha çekici geliyor 1.75 olup vücut yapandan.