Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Fitness , vücut geliştirme sivilce yapar mı
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
bende de tam tersi oldu 
sen yemek kısmında biraz çuvalladın sanıyorum.
genetik de olabilir, denk gelmiştir belki.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Old Mac New Clip -- 25 Ocak 2018; 16:7:38 > -
Yapan şey fitnes değil beslenme düzeni, Alman gereken protein ihtiyacından fazlasını alınca karaciğerde yağlanma yapıp sivilce olarak yansıyo bazı bünyelere. Ben kg başına 2. gr proteini geçince vucudum tarla gibi oluyor bu şu demek kilo başına 2 gr'den fazlasını sentezleyemiyordu karaciğerlerim.
2.ci ise genelde fitness yapan kitlenin büyük coğunluğu tavuk , pilav , yumurta kombiasyonunu vuruyo her gün antioksidan bi sebze yok birşey yok multivitamin yok bir tonda supplement kullanılıyo yine sivilce olarak dönüyo kişiye.
Önerilerim şunlar ; multivitamin kullanıcaksın eczane ürünü olsun supplement değil, Yemeklerin yanında kesinlikle maydanoz vs sebze yenilicek + olarak bol su içilicek. Tekrar sivilce artımın devam ederse dahiliye bölümüne gidip alt ast karaciğer değerlerine baktırırsın yağlanma yüksek ise aktardan alınan deve dikeni ile filan cözüm bulunabilyor. -
quote:
Orijinalden alıntı: Venüsdeki Limon Ağaci
Yapan şey fitnes değil beslenme düzeni, Alman gereken protein ihtiyacından fazlasını alınca karaciğerde yağlanma yapıp sivilce olarak yansıyo bazı bünyelere. Ben kg başına 2. gr proteini geçince vucudum tarla gibi oluyor bu şu demek kilo başına 2 gr'den fazlasını sentezleyemiyordu karaciğerlerim.
2.ci ise genelde fitness yapan kitlenin büyük coğunluğu tavuk , pilav , yumurta kombiasyonunu vuruyo her gün antioksidan bi sebze yok birşey yok multivitamin yok bir tonda supplement kullanılıyo yine sivilce olarak dönüyo kişiye.
Önerilerim şunlar ; multivitamin kullanıcaksın eczane ürünü olsun supplement değil, Yemeklerin yanında kesinlikle maydanoz vs sebze yenilicek + olarak bol su içilicek. Tekrar sivilce artımın devam ederse dahiliye bölümüne gidip alt ast karaciğer değerlerine baktırırsın yağlanma yüksek ise aktardan alınan deve dikeni ile filan cözüm bulunabilyor.
Valla iki kas için uğraşamam bunlarla yinede sağol
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Yapar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
