Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Yağlı vücut daha mı kolay kas yapar?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Birbiriyle alakası yok. Ama yağlıyken kas yapmak görüntü açısından pek düzgün bir seçim olmaz. Önce yağ oranını 15 civarlarına indirip kas yapmak daha mantıklı. -
Bence biraz daha zor ama metabolizmaya da bağlı. Ben 173 75Kg başladım göbek kocamandı baya yağlıydım, yaklaşık 1 sene oldu. Şu an 73 kiloyum ama vücut gözle görünür oranda değişti, aynı anda hem kas kütlesi kazandım hem yağ yaktım ama zayıf-yağsız birisi olsaydım daha iyi gelişirdim, yağ yakmayla uğraşmazdım. Yine de bazılarının metabolizmaları çok hızlı, isteler de kilo alamıyolar, onlar için dezavantaj. -
Mentollü Kurşun
kullanıcısına yanıt
ben 174 ve 85 kiloydum.kocamna göbeğim vardı.sadece göbek kollar normaldi.bacaklarımdada biraz kalınlaşma vardı.başladım spora her spor günü 20 dakka koşuyordum.zamanla kilom 80e düştü.göbek eridi.bacaklar eridi.uzun süre kilom 80 kaldı ama kaslanmaya başladım.şu sıralar kilo alıyorum.göbeğe mi veiryor tam çözemedim. -
testo seviyesi yuksek olan hizli yol alir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yagli vucutta hormonlar alt ust durumdadir. Testo aromatize olup ostrojene cevrilir. Ostrojen yukselirken testo duser. Testo dusunce kas insaasi zorlasir. Cortizol seviyeside yuksektir. Insulin direnci olabilir. Aldigi karbonhidrat kasa gidecegine yag olarak depolanir..
Kisaca kilo alamiyorum diye yakinan ektolar aslinda cok daha sanslilar.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
yağlı vücutta kaslar daha güzel gözüküyor bana göre büyük gözüküyorsun
bakınız henry cavill man of steel yada survivordaki akın
bana böyle lazarov gibi adamlar itici geliyor -
http://www.youtube.com/watch?v=ih3Nshvvbdk
dostum olay kısaca budur. -
Kk sakın kilo verme bak bn direk kilo verdim yağlarım sarktı ilk önce kas yap sonra kilo ver etlerin sertleşir sarkma olmaz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
