Şimdi Ara

Kısa boy+80 kilo yaş 17(ssli) fitness?box?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
17
Cevap
0
Favori
902
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Yaşım 17,boyum 173,174 civarı kilo 79 yaza 80 olur.
    Yazın sağlıklı bi vicuda gavuşmak istiyorum,çok çevik hareketli kondisyonlu olmak istiyorum.Yazın başlıycam ve diğer sene sporu devam ettirmeye çalışacağım ünide zor olmassa

    Çok geç olmadan sağlık ve estetik görüntü açısından ileriye yönelik ne yapmalıyım?

    boyumu da düşünerek yazın lütfen 18-19 kadar en fazla 175e kadar uzarım.Uzun olmadığım için pek kas yapmamam gerek gibi geliyor fikirleriniz?

     Kısa boy+80 kilo yaş 17(ssli) fitness?box? Kısa boy+80 kilo yaş 17(ssli) fitness?box?http://i.hizliresim.com/948pn3.jpg Kısa boy+80 kilo yaş 17(ssli) fitness?box? Kısa boy+80 kilo yaş 17(ssli) fitness?box?
     Kısa boy+80 kilo yaş 17(ssli) fitness?box?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi maldan adam -- 13 Nisan 2015; 23:47:47 >







  • sağlıklı bi vicuda gavuşmak

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Boksörüm sorun varsa cevap verebilirim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Fitness.
  • hay masallah

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  •  Kısa boy+80 kilo yaş 17(ssli) fitness?box?
     Kısa boy+80 kilo yaş 17(ssli) fitness?box?




  • 80 den fazla gibisin 174 e 80 bu kadar kilolu durmaz bence

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • Önce yağlarını eriteceksin , sonra protein ağırlıklı beslenip düzgün bir vücuda kavuşacaksın.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: gizemli56

    Boksörüm sorun varsa cevap verebilirim

    hocam durum ortada,kum torbam var 18 kilo civarı onunla epey vakit geçirdim ufaktan bi pratiğim ve boksa ilgim var
    peki kick box mu box mu
  • 1.74 ve 80 değil bu. İmkanı yok.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Derp

    1.74 ve 80 değil bu. İmkanı yok.

    2sene önce 170 idim suan en kötü 172yimdir olcmedim. hocam kiloda 79 nesine inanamıyor sunuz
    Ha bu arada görmediğiniz sağlam bi kalça var



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi maldan adam -- 14 Nisan 2015; 0:05:54 >
    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: maldan adam

    quote:

    Orijinalden alıntı: Derp

    1.74 ve 80 değil bu. İmkanı yok.

    2sene önce 170 idim suan en kötü 172yimdir olcmedim. hocam kiloda 79 nesine inanamıyor sunuz
    Ha bu arada görmediğiniz sağlam bi kalça var

    Görmek isterim yakışıklı
    Ve göbekli erkeklerden çok hoşlanırım, sende bolca var
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Peekay

    quote:

    Orijinalden alıntı: maldan adam

    quote:

    Orijinalden alıntı: Derp

    1.74 ve 80 değil bu. İmkanı yok.

    2sene önce 170 idim suan en kötü 172yimdir olcmedim. hocam kiloda 79 nesine inanamıyor sunuz
    Ha bu arada görmediğiniz sağlam bi kalça var

    Görmek isterim yakışıklı
    Ve göbekli erkeklerden çok hoşlanırım, sende bolca var

    Hocam sen yat uyu.Sabah bi gözden geçir kendini :D

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • up
  • Diyet+Cardio+Ağırlık Çalışması
  • Focus t25 başla.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Boksu boşver senden iyi pehlivan olur

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.